te nike mam 1 numer 43 to jest dl wkladki 27-27,50cm i kilka par 42 te pumy czerwone mam 44 ostatna para juz ale bede mial jeszcze w przyszlym miesiacu znowu buty
[...] jestem spokojny i usmiechniety. Podejrzewam, ze nawet jakbym byl off to wkvrwialo by mnie jak jakis baran jedzie 50km/h czy zielone swiatlo na skrzyzowaniu i zapala sie czerwone, a na zoltym juz nie zdaze przejechac, bo wlasnie jakis baran jedzie te 50km/h, a ja sie bardzo spiesze. Taki przyklad, choc mysle ze wiekszosc kierowcow sie wkvrwia [...]
czyli nie ma na to jakiegoś lekarstwa? bo od nie dawna mam czerwone swędzące plamy myślę że to skaza białkowa jak u was to wygląda są to krosty czy popękana zaczerwieniona skóra jak w moim przypadku
Nie znikną, jak są świeże i czerwone to mniej będzie je widać. Zniknąć je może tylko chirurgia plastyczna. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-02-25 08:19:31
A co to "czerwone buraki"spiskujecie? jakis sie strajk w firmie szykuje ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Ja mam pomysł. Włączyć do diety czerwone wytrawne wino. Po każdym posiłku 50-100 ml Mnie wspaniale ogranicza apetyt, poprawia wrażliwość insulinową, podobno też przekształca białą w brunatną tkankę tłuszczową. Żadnych spadków osiągów, wydolności. profilaktycznie łykam Sylimarol. Obniża też poziom stresu a więc i kortyzolu co też ułatwia redukcję. [...]
Ja mam pomysł. Włączyć do diety czerwone wytrawne wino. Po każdym posiłku 50-100 ml Mnie wspaniale ogranicza apetyt, poprawia wrażliwość insulinową, podobno też przekształca białą w brunatną tkankę tłuszczową. Żadnych spadków osiągów, wydolności. profilaktycznie łykam Sylimarol. Obniża też poziom stresu a więc i kortyzolu co też ułatwia redukcję. [...]
[...] odpowiedniego treningu, ale zawsze można mieć jeszcze większą, a ze względu na czas i wiek konieczna jest optymalizacja treningu. Np. jeszcze nie bardzo wiem jak na parametry wpływa rozwój białych (wytrzymałość?) a jak czerwonych (szybkość?) włókien mięśniowych i jakie ćwiczenia wpływają na czerwone a jakie na białe włókna. Pozdrawiam Bambo2
Z pewnością masz wiedze o swoim treningu,ja Ci nie pomogę.Jeżeli chodzi o włokna białe i czerwone to możemy je rozwijać przez zróżnicowaną liczbe powtórzeń.Zakres 1-3 będzie najlepszy dla białych włokien mięsniowych a większa ilośc powt dla czerwonych(10 - 30).Choć w każdym cwiczeniu są one angażowane w trakcie trwania cwiczenia. Power comes from [...]
Białe włokna sa szybkościowe, czerwone -wytrzymałościowe(a dokładniej wolnokurczliwe- biorące udział w dłuższych wysiłkach). Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2003-01-21 21:49:10
Cos tam pomoze napewno ale normalnego krztałtu juz nie odzyskasz :D. Ja proponuje aby ochronic 2 ucho zawsze pocieraj uszy tak żeby były całe czerwone u mnie w klubie trener czarny pas jezdzi na zawody i wszyscy zawodnicy nikt nie ma kalafiorow bo jest 5 min na natarcie uch nie wiem jak odmienic ;D w kazdym bądz razie wiadomo o co chodzi.
bralem mete ale to bylo rok temu i tak jak pisalem wyzej wlasnie wtedy pojawily mi sie pierwsze rozstepy bo przytylem 13kg ale nie byly one tak bardzo duzo i do wczoraj byly juz malo widoczne ale teraz widze ze znowu zaczely sie robic czerwone, ile ten krem kosztuje??
[...] genetyczna skłonność, albo się je ma albo nie. Znam takich co ćwiczyli i nie mają, a ja...nie ćwiczyłem nigdy przesadnie dużo, ale nad pachą, nad bicepsem mi się pojawiły szerokie czerwone pręgi.Po pół roku wciąż jeszcze nie zbledły ! Niefajna sprawa. Trudno ich uniknąć, jeśli się ma taką skłonność. A jak wiadomo one nigdy całkiem nie znikają.
albo za wysoko kładziesz sztangę, następnym razem na siłowni mozesz pokazać jak ją ukąłdasz albo daj zdjecie odbitej kosci, na pewno w tym miejscu jest czerwone.