[...] w gumie 2x25/2x20/2x15kg 650zł zestaw Hantli stalych 2x25/20/17/15/12/10/9/8/7/6/5/3/2 1110zł stojak na obciążenie marbo 60zł 2xstojak na obciązenie olimpijskie czerwone 180zł stojak na hantle 100zł 2 x gryf łamany fi26/28mm 50zł szt rowerek magnetyczny olpran 430zł ŁAWKA DO WYCISKANIA Z ASEKURACJĄ ZA 550 ZŁ i poręcze na [...]
[...] do hantli 10zł szt modlitewnik Hes z regulacją góra dół 400zł przywodziciel GALAXY PLANET stos 70kg 650zł maszyna na NAJSZERSZY GRZBIETU + krążek 20kg 430zł 2xstojak na obciązenie olimpijskie czerwone 180zł poręcze na trica i brzuch 200 obciażenie olimpijskie fi 50mm firmy york/ hes 100 kg cena 5zł kg gryf kratownica fi 50mm
[...] kcal - ogórek - cebula Kcal: 310 Razem z dnia: 3630 kcal Dopiska. Przymierzam się z lekka do zakupu suplementów po trochu :D Aktualnie biorę Whey Protein z Scitec nutrition czerwone, ale powoli się będzie kończyć. Więc tak się złożyło że odwiedziłem sklep. I planuje zrobić większy zakup za jednym razem. Moją lista wygląda następująco: 1. Trec - [...]
Urozmaicaj, jedz też czerwone mięso i w miarę możliwości ryby. Z tłuszczy dodaj orzechy, szczególnie włoskie mają ciekawe właściwości. Do supli dorzuć omega-3.
Zapomniales dodac "Nie jedz arszeniku z chlebem,bo umrzesz" a czerwone mięso popijane winem może prowadzić do anemii. Jak to alkohol. Ziemniaki polane masełkiem - pycha ale niestety tuczy. Bez tlusczu tez;p Popijając zaś niektóre grzyby alkoholem możesz doprowadzić do niestrawności lub nawet ciężkiego zatrucia." same grzyby moga [...]
[...] przed treningiem: nectar; pozniej no booster, venom 5: po treningu nectar 6: 1h po treningu: kurczak, salatka grecka (oliwki,feta) 7: karkowka zazwyczaj, czasem inne tluste, czerwone mieso 8: prolo/matrix, oliwa. Mniej wiecej tak to wygladalo przez ponad dwa miesiace, dzien w dzien. Nie wiem czy bylo jedno odstepstwo od powyzszego. Moze raz sie [...]
Jutro ide na "pogotowie" naproxen naproxen nie moze byc ibuprofen plus paracetamol? Jade trzeci dzien na takim zestawie i chociaż da sie chodzić. Jakie są objawy ropnienia? Miejsce shota czerwone i spuchniete wokół niego pół czwórki
Aż boję się tego komentować. o krwa! xD Jeżeli na tym zrobisz mase to powodzenia. Jedz dużo zupy i zapijaj czystą. xD Białe mięso - gotowany kurczak lub indyk, tuńczyk, ryby - OK Jajka - ale tylko 3 żółtka a do 6 białek dziennie - bullshit Grzyby - OK Wszystkie warzywa gotowane i surowe - omijając strączkowe w dużych ilościach 1 kromkę czarnego [...]
[...] to trudno A co do pojecia tego co jest "wlasciwe" nie znam kogokolwiek kto by jadl powyzej medium i jednoczesnie rozumail czym sie rozni wolowina od np wieprzowiny, tak samo jak sa "madrzy" ludzie co poja czerwone wino z lodowki, niby to samo - ale jednak nie do konca. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-09-07 09:45:20
Czy mikrodembrazja to skuteczny zabieg na przebarwienia, plamki(czerwone) i takie inne ślady po trądziku ? I ile trzeba takich zabiegów wykonać ? Pozdrawiam.
Ponowie pytanie Czy mikrodembrazja to skuteczny zabieg na przebarwienia, plamki(czerwone) i takie inne ślady po trądziku ? I ile trzeba takich zabiegów wykonać ?
[...] mialem robiona mikrodermabrazje + kwas migdalowy no i dzis jest tragedia..po kazdym peelingu wychodza mi jakies 1-3 pryszczy no ale dzis jest tragedia te przebarwienia czerwone sa do tego zrobily mi sie 3 pryszcze, czy takie zachowanie skory jest normalne? nie wiem co o tym sadzic juz troche kasy w to wpakowalem a efekt mizerny :/ czy to w [...]