czerwone

[...] na NAJSZERSZY GRZBIETU + krążek 20kg 430zł obciążenie olimpijskie fi50mm HEKTOR 2x20/2x10/4x5/8x2,5kg czyli 100kg cena 500zł!!!!! 2xstojak na obciązenie olimpijskie czerwone 180zł rowerek magnetyczny olpran 430zł ŁAWKA DO WYCISKANIA Z ASEKURACJĄ ZA 550 ZŁ i poręcze na trica i brzuch 200 UWAGA DOCHODZI JESZCZE BRAMA NA STOSIE [...]

[...] Hes z regulacją góra dół 400zł przywodziciel GALAXY PLANET stos 70kg 650zł maszyna na NAJSZERSZY GRZBIETU + krążek 20kg 430zł 2xstojak na obciązenie olimpijskie czerwone 180zł rowerek magnetyczny olpran 430zł poręcze na trica i brzuch 200 BRAMA KELTON HM1 1100 za tydzień dojdzie dodatkowo obciązenie fi 28mm firmy hes 120kg [...]

[...] Hes z regulacją góra dół 400zł przywodziciel GALAXY PLANET stos 70kg 650zł maszyna na NAJSZERSZY GRZBIETU + krążek 20kg 430zł 2xstojak na obciązenie olimpijskie czerwone 180zł poręcze na trica i brzuch 200zł obciażenie olimpijskie fi 50mm firmy york/ hes 100 kg cena 5zł kg gryf kratownica fi 50mm DOCHODZI !!! suwnica smitha [...]

Dołączam się do tematu bo mam identyczne krostki, identyczne. Z tym że mam jeszcze dużo mniejsze na twarzy ale jest ich multum na polikach (całe poliki czerwone) :/

[...] 1/2 torebki ryzu brazowego + 1/2 do posilku po treningowego. rano dodalbym 1 zoltko. i ew. nieco tluszczu w ktoryms posilku , moze byc to tluszcz zwierzecy czyli mieso czerwone i nieco oliwy. wazny tez jest wapn z suplementow, magnez i wit B6. zreszta warto pomyslec o suplematacji - przyspieszczaach - zielona hernata do kazdegfpo posilku [...]

Wtorek, czwartek, sobota, niedziela - DNT (na sobote i niedziele wprowadze czerwone mięso oraz jajka, ale priorytetem jest dla mnie ustalenie prawidłowej proporcji tłuszczy omga 6 i omega 3). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1b8588cd08147deb87c7d868617d3d3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3d9f88d3a1545a8a4e23cc8fe02d1b4.JPG stosunek kalorii: białko - 26% [...]

[...] w 100%. I: placki owsiane: 30g wheya, 50g owsianych, 2 całe jaja, 1 białko, 10g oliwy II: 150g kurczaka, 3 plastry ananasa, pół papryki, kapusta pekińska, 50g makaronu razowego, 10g oliwy III: 150g wątróbki, 2 czerwone cebule, 2 kromki żytniego, 30g wheya, 10g oliwy B:136 T:61 W: 88 KCAL: 1483 Zmieniony przez - Faris w dniu 2012-03-27 22:34:33

a spodenki czerwone bo lubie ten kolor. zreszta wiekszosc mam czerwonych

A gdzie czerwone spodenki ? Wycinka zaj.biscie Ci idzie !!!

Karol15lat --- bo bedzie mial problem ze spodniami czyli Grzesiowi tylko czerwone spodenki zostana choc i moga byc za male

[...] te preparaty ktore ostatnio przepisal tez niepomogly dlatego trace cierpliwosc do lekarzy niewiem czy sa to pryszcze czy tradzik nieznam sie w kazdym razie na polczkach mam czerwone jakby krosty pod skora i co jakis czas wyskakuja w tym obszarze nowe posmaruje czyms i znikna i znowu wyskocza i tak wkolko pozatym juz mam przebarwinia w obrebie [...]

ogólnie? wyrzucić jogurty, dodać czerwone mięso, jaja, dodać tłuszcz, głownie oliwę, oleje z orzechów, tran, ale masło tez mozesz, zawsze warzywa, malo owocow - jak widzisz przewrócenie do gory nogami tego jak jesz Poczytaj art Moralesa na temat kosztow diety ogole linki podwieszone wiele wiedzy zawieraja

Bartek, nie wiem czy subskrybujesz newsletter. Harmonogram startow, moj o 9.00, Twoj 9.20 ;) Dystans 56,5km – sobota 30.05: 9:00 – PRO, M35 – czepki czerwone 9:10 – M18, M30 – czepki białe 9:20 – M25, M45, M50 – czepki pomarańczowe 9:30 – M40 – czepki niebieskie 9:40 – M55-M70, K18-K60 – czepki błękitne Ps. Nastapila zmiana trasy biegowej, nie [...]

Jak dla mnie te pierwsze, czerwone gacie lepsze ;-) Ja nigdy nie szukam zaczepki to nerwowi i poirytowani ludzie tak to odbierają %-)

[...] - rzodkiewka 2. Posiłek: - chleb razowy - ogórek - szczypior - rzodkiewka - jaja 3. Posiłek: - ser twarogowy - maślanka owocowa - rodzynki 4. Posiłek: - ryż - mięso czerwone - ogórki 5. Posiłek: - ser twarogowy - szczypior - rzodkiewka - sałatka owocowa (brzoskwinia, jabłko, banan, winogrona) Z dniem dzisiejszym przeszedłem na trening [...]

[...] osob w niewygodnym swietle bo to sie moze kiedys odwrocic przeciwko tobie. Rozmawiamy o wykonaniu jakiejs pracy i zaplacie za nia. Reszta na @ Jak tam plakaty? Jak tam czerwone podpisy. Jak na razie tylko dwie osoby skorzystaly z "czerwonej promocji". Czekamy na pozostala osemke. Jezeli ktos nie chce skorzystac to prosze o [...]

Mam zaczerwiennione , lekko spuchnięte lewe oko od kilku dni :'-( czy może mieć to związek z ćwiczeniami , bo mam wrażenie , że po nich jest bardziej czerwone ? {:-( łeeee , a może to od chorych zatok ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8da7b2e86901453c8b8567c27e607706.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8bd287c4f7a447cb9cd2dc3c5887e3a5.png

[...] pewnie kupowany sklepowy fermowy??? jak tak, to weź następnym razem kup indyka, mniej nafaszerowany hormonami, zdrowszy znaczy, a do tego wymiennie mięsa, nie zapominaj!!! czerwone, świnka i ryba jak najbardziej tak jeszcze podroby- wątróbki serduszka i inne takie ( których ja niestety nie daję rady) chleb piecz sama, albo wybieraj zwykłe na [...]

od dziecka juz zawsze mialem czerwone krwinki przy gornej wartosci normy :). U mnie sam test solo wystarcza aby normy zostaly przekroczone.

kurcze nie pamietam jak hematokryt sie na offie ksztaltował, przed tamta sytuacja wczensije nie zwracalem na to uwagi ( a obecnie 2 lata on ), patrzylem jedynie na czerwone, ktore odkad pamietam byly przy gornej granicy normy :-)