SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl z kreatyny

  • Witam. Interesuje mnie cykl ma metanabolu jelfy 91 tabsów.Będzie to mój pierwszy cykl.Na początku chciałem Wino+meta wszystkow oralu ale poczytałem troche forum i zrezygnowałem.Później wpadłem na post S.E.T.H.'a http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html i chciałbym spróbować pytanie czy 91 tabsów to ni za dużo jak na pierwszy cykl?z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2011-10-20 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z drogą kreatyną!!! Od dziś możecie zrobić cykl na kreatynie w "ludzkiej" cenie. Mamy dla Was czysty monohydrat kreatyny w tabletkach! Jedna tabletka to 1000 mg Monohydratu Kreatyny! Najpopularniejsza i najchętniej kupowana forma kreatyny nareszcie w rozsądnej i przystępnej dla każdego cenie! [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2011-12-12 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze potrzebne na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lat prawie w każdym znajdzie się opinia, że przy kreatynie nie potrzeba BCAA, a w innych tematach piszą, że jest przydatna i że potrzeba brać przy masówce. Więc jeśli mam dokupić do całego zestawiku BCAA, to jakie dokładnie polecacie? Powtarzam, moim celem jest masa i nie mam pojęcia co dokupić jeszcze oprócz kreatyny (będzie to mój 1szy cykl).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-03-03 18:51:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak skutków ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam piewien problem otóż od miesiaca mam diete i od 14 dni biore suplementy nitrobolon 2 1100g i tauryne + creatine 200 mesh Jest to moj drugi cykl pierwszy miałem 10 miesiecy temu i powiem ze mnie kopało przytylem 7kg i była niezła ompa i duza retencja wody a teraz przytylem tylko 1 kg :( nie ma retencji wody i to czy prawda ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-05-03 11:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); Przepraszam za słabą jakość zdjęcia 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 75kg/185cm 4) staż treningowy: 8 miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: - 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-03-28 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suppli na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o pomoc w doborze supli na moj 3 cykl. Pierwszy cykl robilem na mono w grudniu, a nastepny w marcu na no-shotgun firmy vpx. ostatni cykl w zasadzie skonczylem niedawno ale juz powoli chce się zacząć zbroic na kolejny cykl. Dieta oczywiscie jest :). zalezy mi na masie, ale wiadomo chcialbym aby z masą szła siła . Z góry dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-04-07 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan o stack Biogenixa..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? mam 2 opakowania, jedno mniejsze, drugie wieksze pomaranczowe, zaczynam od mniejszego - smakowe zostawiam na koniec . mam w sumie tego ponad kilogram, przedtem mialem 3 cykle z kreatyny, ale zadizlal tylko ostatni - kiedy kupilem zagraniczna z prolaba. Postanowilem ostatni raz dac szanse polskim firmom i wyprobowac ich preparat, czy to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-04-20 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile czego brac i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. PLanuje cykl z odzywkami i nie wime czy w dobrych porach i ilosciach bede bral prosze o podpowiedz. Dzien treningowy. rano 30 minut przed posilkiem 5g power sporta turbo kreatyny 30 minut przed treningiem 3 kaps bcaa fitmaxa i 5 kapsulek argininy3 activlaba od razu po treningu carbo 100g, 5g kreatyny i 3 kapsolki argininy3 i walsnie nei [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-01-23 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cykli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zaplanowałem sobie trening mniej więcej na 3 lata nauki w Liceum i chcę, byście powiedzieli, czy da mi to dobre efekty. Zależy mi głównie na sile i masie. Już pierwszy cykl na mono, trwał od 19 listopada do 22 grudnia 2009 roku. Dieta była oczywiście, 7kg masy przyszło, więc dobrze zadziałało. Teraz przed 3 tygodnie planuje cykl tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-01-01 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Zalozylem ten temat, gdyz od jakiegos czasu mysle o cyklu testosteronowym. Sprawa wyglada nastepujaco, ze nigdy wczesniej nie mialem do czynienia z podobnego typu dopingiem i zupelenie nie mam pojecia z czym to sie "je", oraz na co trzeba uwazac podczas takiego cyklu, dlatego tez zwracam sie z tym do Was z nadzieja, ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2014-04-08 21:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl MASA i SIŁA ( Grudzień/Styczeń)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich Użytkowników Forum !! Wiec tak mam w planie zrobić cykl na masę i siłę , więc potrzebuję waszej pomocy ... Zaczynamy !! Wiec tak ja mam zamiar kupić sobie taki zestaw -Jakaś masówka np: Magnum 8000(5kg) ,albo coś z hi-teca (odsyłam pod linki ) *http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-10-12 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+ba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie jestem w trakcie swojego pierwszego cyklu kreatynowego i niedługo kończą mi sie kapsy które miałem jeszcze po bracie, a zacząłem ją brać od 02.08, czyli biorę dopiero 4 tygodnie, dlatego też planuję zamówić kolejną paczke kreatyny i pociągnać ten cykl jeszcze z 4 tygodnie i moje pytanie jest takie czy jeśli juz przez te 4 tygodnie brałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2016-08-27 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i ważę 84kg ,również mam dietę ,zdrowo się odżywiam itp. Ostatnio kusi mnie mocno żeby zakupić jabłczan kreatyny "CM3" chciałbym sprawdzić jak działa i chętnie zrobiłbym cykl 2-miesięczny (to będzie moja pierwsza kreatyna). Tutaj parę pytań do zaawansowanych dodam: 1.Czy efekty ,które osiągnąłem bez kreatyny po odstawieniu będą mniejsze ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2017-08-27 10:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai + siłka, a cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się troszkę zmienia bo będzie poniedziałek, środa i piątek, a siłownia będzie we wtorek i czwartek. I mam pewien dylemat odnoście kreatyny. Mianowicie po ostatnim cyklu który skończył się w listopadzie, pozostało mi jeszcze kreatyny na kolejny cały cykl (jest to schock therapy i mono z vitalmaxa) a chciałbym go wykorzystać skoro już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-01-25 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za pozno na cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i cwiczacych!!! Mam mały dylemat poniewaz jestem teraz akurat w tygodniu regeneracji i bede wkrotce zaczynal nowy plan treningowy i tak sobie pomyslalem ze przydlaby mi sie cykl przed latem:)Wiadomo jak to w lecie i na wakacjach jednak to co sie zdoła wypracowac na sezonei zimowym jest najcennniejsze!!! Ale do rzeczy zastanawiam sie czy nie za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-03-29 17:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CYKL CIĄGŁY

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie znam odpowiedzi. Było duzo na forum ale to co znalazlem to nic sensownego odpowiadajace na moje pytanie ,takze zgłaszam sie do was :-P 1. Za tydzien zaczynam kolejny cykl na kreatynie , miałem od niej 2msc przery . Czy moge po skonczeniu kolejnego cyklu(8tyg) zacząc brac mniejsze porcje takie jak 0,03kg/m przez 4miesiace i czy beda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2013-02-27 07:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA i L-Karnityna - fakty i mity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedz. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17796 Data: 2009-09-04 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [...] na w miarę pusty żołądek Na pierwszy rzut chcę zacząć od monohydratu z xpandem a potem już seria Bsn. Co sądzicie o połączeniu tego w całość oraz czy to nie będzie zbyt lekkomyślne? Czy warto już teraz zacząć taki cykl czy poczekać jeszcze póki siła idzie w górę? Proszę o opinie i pozdrawiam wszystkich moderatorów oraz forumowiczów Sfd !!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-04-30 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i planu ćwiczen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że dotychczasowy czas spędzony na siłowni był zmarnowany. Brak jakiejkolwiek diety i konkretnego planu ćwiczeń. Nadszedł czas, żeby zabrać się za siebie. Zamierzam zacząć I cykl na kreatynie + zakupić Anabolic Protein. Ułożyłem sobie dietę oraz nowy plan ćwiczeń, chciałbym abyście go ocenili. Dieta wygląda następująco: Zapotrzebowanie: 3100kCal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-11-14 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do przeglądu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na pierwszego maja zaczynam cykl kreatynowy, będzie trwał ~6tygodni ''koksy'' które mam zamiar wszamać to: 1. Trec - Hard Mass - 2800g (gainer) 2. Hi Tec - Creatine Powder - 500g LUB Vitalmax - Monohydrat Kreatyny 250mesh - 500g (tu pierwsze pytanie, czy zmienić na jakąś inną kreatynę? Coś dorzucić? Będzie to mój drugi cykl na krecie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-04-10 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)