cykl z kreatyny

clout skladowo wydaje sie tutaj trafiona opcją. koszt wyzszy, ale przy okazji spora dawka betaalaniny, acetyl-karnityny i kwasu orotowego. dawkę kreatyny uzalezniam do dlugosci cyklu. Przy polanowaniu krótszych planow suplementacyjnych stosuje wieksze dawki. Kolejny cykl kreatynowy mam zamiar zrobic z nasyceniem

bierz to co napisales na poczatku Tribulus bialko najlepiej serwatke np.Treca aminokwasy i pozniej jak bedziesz chcail zrobic cykl kreatyny to polacz ja z glutamina i bedzie good:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Około 5 kg czystej masy w pół roku - dwa cykle kreatyny pierwsza Trec Creapure około 375 g drugi cykl trochę bardziej wydajny i lepszy Trec 200 Mesh + Dekstroza mieszana z Carbo. Zaznaczam, że do tego suplementacja białkiem i aminokwasami ( całodzienne, Bcca`a i L-glutamina z peptydem ) solidna dieta co 3 godziny z zegarkiem i waga(która mam już [...]

Kolego na pierwszy cykl chcesz brać kox? Opanuj się, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, monohydrat kreatyny i efekty będą

[...] z nutrendu(dla kumpla), dibencozide(dla kumpla), ZMA nutrend dla mnie 60kap. i dla kumpla 60kap. No i chciałbym się dowiedzieć czy sprzedać to ZMA jakiemuś plackowi czy brać. Za 1,5 tyg kończy mi się cykl kreatyny. I nie wiem zabardzo nic na temat skutków ubocznych ZMA. Może coś powiecie?? >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

Strong - dziękuje za konkretną wypowiedź! 5kg w jeden cykl HST i to bez kreatyny to jak dla mnie bardzo dużo! Jakby Ci się chciało jeszcze podać ile poszło Ci w obwodach to bymbył wdzięczny No i tylko tyle forumowiczów olimpu stosowało HST?? Chyba nasz kochany anarek jest też specjalistą od HST???! Anarku jak możesz to proszę napisz coś o [...]

problem z masa moze wynikac z twojego odzywiania najprawdopodobniej, dodanie supli moze nic nie zmienic. to tak slowem wstepu co do supli jak skonczyles obecnie co cykl, na razie musisz zrobic przerwe, minimum 4-5tyg mozesz wrzucic sobie jedynie beta alanine na teraz. pozniej mozesz wyprobowac cos innego przykladowo pojedyncza forma kreatyny+przed [...]

mono, mono i jeszcze raz mono na pierwszy cykl obowiazkowo, zreszta monohydrat to moja ulubiona forma kreatyny i zawsze ja polecam z dodatkow/transporterow masz do wyboru tauryne, ala ,r-ala, glukoze/dextroze i wiele innych

[...] Wuchta nie myśl że jestem jakimś sezonowcem itp. bo mam już za sobą treningi FBW 15-10-5 itp. Zostało mi trochę kreatyny Universala tak może z połowe zużyłem co miało być na cykl 4tyg pełny ale tyle zostało a czemu to nie wiem ;) Narazie biorę się za bieganie pompeczki brzuszki i jakiś drążek i z tym muszę poradzić sobie przez 2tyg. chyba że [...]

2) wiek - 26 3) waga/wzrost - 86 4) staż treningowy 5 miesięcy 5) cel cyklu - Budowa masy mięśniowej i pozbycie się bembzona(tak wiem niemożliwe :) ) 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, białko,witaminki 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

1) waga - 100kg 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 185cm 4) staż treningowy - ponad rok z przerwą 5) cel cyklu - masa / siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ZALANY TŁUSZCZEM! ;/ 2) wiek 19 3) waga/wzrost 113/185 4) staż treningowy 6-7 miesięcy 5) cel cyklu RZEŹBA+REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od NIC A NIC 9) [...]

mój pierwszy cykl wygladał tak że z rana 2.5g i po treningu 2.5g kreatyny mono z megajabola i musze powiedzieć że klepało wysmienicie, nigdy później nie miałem takich doznań na mono nawet jak brałem po 10g pozdro

Odswiezam bo chcialbym prosic o wiecej opini nt. tego produktu. Koncze wlasnie cykl na kreatynie, wiec miedzy jednym cyklem a drugim chcialbym wziasc co by pomoglo podtrzymac przyrosty lub nawet pomoglo troche urosnac. Tylko ze oczywiscie taki No Booster nie moze zawierac kreatyny, wiec prosze mi nie polecac NaNo Vaporow itp. bo one zawieraja [...]

tylko ja bardziej liczylem na odpowiedz bardziej konkretna... nie pytalem o CP ani inne rzeczy tylko o te 3 Kreatyny... i pytalem ktora z nich wybrac... a wiec ktora z tych 3 proponujecie na 2 cykl?

Stosowane przez Ciebie suplementy, czyli kreatynę, aminokwasy rozgałęzione i cytrulinę warto stosować w następujący sposób: 1. Kreatyna - w dni treningowe 5g przed i 5g po całości treningu. W dni wolne można jedyną porcję w dowolnej chwili. Cykl około 8-12 tygodni. Inna opcja to 4-5g dziennie przez cały rok. 2. BCAA minimum 1 g/kg masy ciała przed [...]

Na następny cykl sobie zakupie. Tylko widziałeś, ze mam mała podaż ww. W diecie i jakjeszcze dojdzie mi te 40 gr. Ww z SO to będę miał strasznie małe posiłki. Jeśli będę pił SO po treningu, to chyba mozna odstawić carbo i białko, bo on w porcji ma pare gram białka. I niecała godzinę po SO wrzucić posiłek bez tłuszczu. A w DNT wieczorem brać [...]

[...] nie podobaja mi sie "cycki"bo chce mieć bardziej "kwadratowe" 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost waga: 70kg, wzrost: 175 cm 4) staż treningowy ok 1 rok 5) cel cyklu chce miec przyrost masy 6) stosowane już wcześniej suplementy mam bialko, zalatwilem 1 kg za darmo i narazie wykorzystałem połowe 7) stosowane wcześniej spalacze brak [...]

[...] w temacie. ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

[...] %-) bo inaczej nie potrafię tego ująć,twoi znajomi co brali DNP są z fotki cz NK ;-D Skoro brałeś DNP to wiesz co to za środek prawda? i postanowiłeś od tak napisać autorowi że DNP jest super to tak jak bys doradził mi na 1 cykl beczkę omy kiedy ja jeszcze kreatyny nie brałem. Autorowi polecam może coś z PH albo napisz do czego masz dostęp