SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl z kreatyny

  • Hyperfusion nie działa (na mnie)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. zgłaszam się z takim problemem że jestem już na 4 tygodniu cyklu z Hyperfusion (2 puchy) i jak narazie nic (no może z pół kilo) przybyłem na wadze. zostały mi 2-3 tygodnie cyklu i stąd moje pytanie czy ćwiczyć dalej na masę i nic z tego nie mieć czy przerzucić przez tą resztę cyklu na trening na siłę? dlaczego na tym cyklu tak słabo mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-10-25 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek teraz z ankietą;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:niestety brak ;/ 2.wiek:15 3.waga/wzrost:59/173 4.staż treningowy:ok 6 mies miałem 1,5 mies przerwy z powodu zerwania mięśnia 5.cel cyklu:masa 6.stosowane już wcześniej suplementy:nie 7.stosowane wcześniej spalacze:nie 8.suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nie 9.ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-04-11 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jakiej porze brać witaminki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dnia... Z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 192 Cel cyklu: pomoc organizmowi stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: koszykówka raz w tygodniu stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2011-02-02 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Odzywke Na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka Odzywke Na Mase Polecacie. Białko,Gainer Czy Bulk?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Tak Uprawiane inne sporty: Pchniecie Kula stosowane wcześniej spalacze : Thermo Speed.Clean Burexin suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2009-08-06 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TYM ZESTAWIENIU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i zostanie mi to wysłane paczka wiec chcialbym miec dobry komplet obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak:) Wiek: 28 Waga: 70 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa ok 10-15kg stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-03-26 01:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Gainer Do tego biorę kreatyne 5g na czczo i 5g przed treningiem - W dni treningówe 5 na czczo - W dni nietreningowe Przytyłem juz około 4kg ale obawiam się, że gdy skoncze cykl kreatyny wszystko mi spadnie. Gainer też mi się kończy a na chwilę obecną nie posiadam funduszy na zakup kolejnego. Czy macie jakies pomysly co mogę zmienić w diecie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-12-22 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie padlinie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sera bialego zjesc na noc:) fotka jest bez napinania bo nie ma co napiac.biceps 35 reszty wymiarow nie znam,tluszczyk raczej na brzuchu i boczkach tylko. wlasnie skonczylem cykl kreatyny mega caps,kupilem teraz gainera hi teca Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 66 Wzrost: 170 Cel treningowy: wygląd Staż treningowy na słowni: 3msc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-04-16 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplematów - odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis sylwetki: hym normalna lekko z rzeźbiona u góry troszkę jest brzucha nie wiele staram się go spalić 2) wiek 21 3) waga/wzrost 179 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu: nabranie czystej masy beztłuszczowej + spalenie tłuszczu czy tam skóry z brzucha, + przyrost siły. 6) stosowane już wcześniej suplementy ostatnim był no-xplode + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-12-02 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moj cykl : 1-10 e7d Testosteron (enanthate) Eifelfango (1ml=250mg) do tego w dzien injekcji tamoxifen 20mg i dzien po 10mg.W pozostale dni podzas cyklu proviron 1 tabl 25mg dziennie . Jestem juz 5 dni po ostatnej injekcji testosteronu enanthate. Jak mam sie odblokowac ? mam pod reka tamoxifen tabl=40mg, clomid = 24 tabl. po 50mg i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2014-01-19 01:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade w dobraniu suplementu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Może na początek coś o sobie : Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel cyklu : Nabycie czystej masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : 2 cykle na monohydrancie olimpu mega caps. ( 2x 30 dni dawkowania, 40-50 dni przerwy miedzy cyklami, ten drugi skonczylem 15 pazdziernika) Uprawiane inne sporty : 1x w tyg basen( po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-12-19 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wziąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy nie zrobią za nas wszystkiego. Prosił bym o poważnie odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja ? stosowane już wcześniej suplementy : nie ma Uprawiane inne sporty: biegam, gram w kosza stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-03-01 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś stack - tabletki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - typ budowy, bardziej szczupły 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - waga 78, wzrost 182 cm. 4) staż treningowy - ponad 1,5 roku 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna monohydrate, cell pump, xpand stary, aakg mega hardcore. 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-01-19 11:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon2 Limited Edition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie wypowiedziały osoby które stosowały już nitrobolon 2 Limited Edition) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : Massacra i mono Uprawiane inne sporty: kiedyś parkour stosowane wcześniej spalacze : --------- suplement [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2010-04-04 23:51:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm + Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa). Czy sa to odpowiednie suple jak na moj staż? a może coś zmienic? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 183 Cel cyklu: przyrost w miare suchej masy stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna crealean, białko whey maxx Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2009-03-11 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłką i 10g po niej,nie wiem natomiast jak stosować l-kę. Pomoże mi ktoś? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 172 Cel cyklu: redukcja zbędnego tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2010-09-29 15:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka i booster testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała / BF jakieś 15-17% 2) wiek 42 3) waga/wzrost / 83/182 4) staż treningowy / 1,5 roku 5) cel cyklu / poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy / bcaa, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze nie pamiętam nazwy, w każdym razie delikatny 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2014-01-21 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Temat
    Doping

    [...] osiągnąc na suple i dietach. Zmieniałem dietki i treningi i teraz mimo to masa opornie idzie. Wcześniej założyłem temat i jak mi poradziliście tak zrobię:) Zacznę swój 1 cykl od samej metki. Mam możliwość kupna pewnej ruskiej:) i teraz pytania: 1. Po ile brac?? jakas piramidka czy stała dawka?? 2. Jakaś osłonka na wątrobę?? jak tak to jaka?? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-04-16 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bebech,kretka,gainer,masa %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema niecale 5 tygodni temu zaczalem 'zloty' cykl kretki,podszedlem powaznie, dokupilem do tego gainera,diety profesjonalnej nie jestem w stanie trzymac,ale sie w miare staram- nie jem juz bulwy na obiad,tylko ryz,z rana jem porzadne sniadanie, gainera pije pomiedzy obiadem a kolacja(bo tu mam najwieksza przerwe miedzy posilkami) i na noc i dodam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2007-03-22 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale staram się jeść jak najwięcej mięsa, a przede wszystkim z kurczaka, oraz w dni postne i nie tylko ryż po treningu - rzadziej ryby- Mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl na kreatynie ca około 3 tyg, gdyż za 1,5 bd miał operacje na usunięcie pewnego guza na przedramieniu. Mój główny cel to jak największe zwiększenie masy. Mam na oku 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-04-23 17:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. jestem tu nowy i prosze o wyrozumiałość. Musze sie was doradzic. Cwicze na silowni juz prawie rok. mialem 2 cykle na MONO (universala)+ CELL PUMP(biogenixa) Chce wziasc teraz Shock Teraphy + Storm. minelo 1,5 miesiaca od ostatniego 5 tygodniowego cyklu. Dodam, ze moja poczatkowa waga to 63 kg, teraz waze 81kg Jak sądzicie biorąc pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2011-05-04 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)