SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl z kreatyny

  • Dawkowanie problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed śniadaniem, druga porcja w odstępie kilku godzin BCAAprzed snem obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła i troche masy stosowane już wcześniej suplementy : shock + storm Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-06-06 10:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to czysta mięsniowka. Dlatego moim nastepnym celem jest modernizacja treningu o aeroby i uzyskanie troche wiecej sily aby moc podnosic wiecej i wiecej przybrac. planuje cykl kreatyna (kre alkalyn)-tyle sie naczytalem zlego o zwyklej kreatynie, poza tym zakupie bialko na noc chyba koncentrat bo izolat za szybko sie wchlania wiec na noc to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2008-02-09 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec od nowego roku planuje zaczac cyklik ( cel SILA ) I mam pare pytan, Pierwsze , chcialem zakupic XPand`a tylko zastanawiam sie czy lepiej kupic 2 puchy XP czy tak jak co poniektrzy chwala XP + CP . CO lepiej ? Nastepnie to kwestia regeneracji i cos antykatabolicznego , zastanawoaielm sie nad aminokwasikami ( Univeresal Amino 1900) lub tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-12-28 23:15:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa. Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://img293.imageshack.us/my.php?image=pb141581cx7.jpg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 194 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2008-11-15 06:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meso, green czy hp odbudowa po redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobudować trochę mięska myślałem nad meso greenem lub hp foty lepszej nie mam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 27 Waga: 98 Wzrost: 188 Cel cyklu: odbudowa po redukcji stosowane już wcześniej suplementy : mono, shock, sizeon, zma (ten rok) Uprawiane inne sporty: rower 3x w tyg 25km stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-08-03 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?? POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na mase?? bardzo stoje za tym mutantem poniewaz naprawde piekny produkt. :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Mutant mass (6.8kg) Uprawiane inne sporty: Plywanie stosowane wcześniej spalacze : zadne suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-08-25 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem po jednym cyklu na Monohydrat'cie. W tym roku będę miał 18 lat, ćwiczę ponad 1,5 roku tylko czasami nie systematycznie - zdarzają się tygodnie kiedy jestem tylko jeden dzień na siłowni, i tu moje pytanie: Czy mogę bezpiecznie wziąć nitrobolona? Czy takie dawkowanie jest dobre? DT: mono rano, nitrobolon 30min przed treningiem, od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2011-05-13 17:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Venom / Duży Hydrocut

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są podobne więc to nie ma znaczenia... Liczę na waszą pomoc ;] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Dam później. Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 183 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Tak,dużo Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Rok temu jedna pucha Animal Cuts suplement [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-05-15 00:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia WPC + Kreatyna Olimp Mega Caps + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktoś mi dał jakieś ćwiczenia w celu zredukowania tych wad? Z góry dziękuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 181 Cel cyklu: Przyrost masy (szczeólnie klatki) stosowane już wcześniej suplementy : Dibencozide,Olimp Mega Caps Uprawiane inne sporty: Siatkowka,Piłka Nożna stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-01-29 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA bez KREATYNY - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminkmi). Ostatnio czuje bardzo duże zmeczenie organizmu i spada zapał do ćwiczeń (czuje sie jakis taki ociezały i zamulony) w zwiazku z tym chciałbym zrobić sobie jakis cykl i wrzucic troche wieksze ciezary oraz nabrac swierzosci. Celem jest nabranie masy, chociaz wolno mi to idzie, około 1 - 1,5 kg na miesiąc. Dieta jest, chodź t NIE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2008-06-16 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać, jaki stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 96/183 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu kreatyna przy redukcji/ polepszenie samopoczucia i poprawa siły 6) stosowane już wcześniej suplementy HP, CLOUT, CELL PUMP, MONO itd 7) stosowane wcześniej spalacze tse, thermal pro itd 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2009-06-19 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dalszych treningach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 2) wiek- 18 lat 3) waga/wzrost- 206 cm/115 kg 4) staż treningowy- 5 miesiecy 5) cel cyklu - siła i masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -nitro 2, aminomax, obecnie bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-05-25 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl .... mam kilka pytań :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie bo na aukcji pisze coś takiego "* JEDYNY suplement węglowodanowo - białkowy, który zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i 6, EFA, CLA oraz MCT" >> dokupować do cyklu omege ?? oczywiście witaminy i chciałem zakupić bcaa xtra >> nie wiem czy to dobry pomysł :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-05-15 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle juz sie pytalem na tym forum, lecz musze sie zwrocic o pomoc, gdyz sam poleglem. Otóż mam do dyspozycji 250 do 270 zl max, chciałbym zrobic cykl na masę aby przytyc z 3-4 kg czystej masy i sile, lecz nie bardzo wiem jakie odzywki kupic, Zastanawialem sie nad mass xxl, i reactor pro 3, albo hyperfusion, Nie sugerujcie sie tym tylko mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-07-16 18:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Qualitine. Czy mógłby mi ktoś rozpisać co i kiedy brać, najbardziej zależy mi na tych 2 kreatynach, czy w ogóle brać je razem, czy ten monohydrat zostawić na jakiś następny cykl. Być może dojdzie jakiś wspomagacz przedtreningowy. Co do ankiety: 1) raczej nie chciał bym się tu afiszować fotkami, nie ma co podziwiać, lekko zbity raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2012-11-16 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz zrobic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masowke, przerwe ta, sam nie wiem.Ale to co mi gownie chodzi, po co dalem ten post w tym dziale??A wiec po to:mam pytanie od wrzesnia chcialem zaczac brac kreatyne, na cykl 6 tygodni, kolega mi mowil ze najlepiej taka lepsza za 120 bo 90% wchodzi w miesnie, a w te tanie malo daja.Inni mowia ze mam jakies brac metanbole tanie.Ostatnio tez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2005-06-02 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai, silownia i suplementacja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez takie cos? Co do suplementacji to oczywiscie wjechaloby jakies bialko, jezeli nie uda mi sie wyrobic normy z jedzenia (tak, dieta jest) oraz chcialbym wejsc na jakis cykl kreatynowy. Kupilem juz mono i teraz nie wiem jak to dawkowac. Ile razy dziennie, z racji tego, ze praktycznie codziennie bede cos robil, bo albo silka, albo tajski. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2016-10-23 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na drzemkę. Stąd też pytanie: Jaki suplement mógłby rozwiązać mój problem? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel cyklu: Pobudzenie stosowane już wcześniej suplementy : Stała suplementacja Witaminami i Omega 3 Uprawiane inne sporty: Boks stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-02-13 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona fosfataza alkaliczna...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Mam 20 lat, aktualnie jestem na terapii Izotekowej (trądzik), oraz w drugim tygodniu cyklu kreatynowego (nitro + mono). Przed rozpoczęciem leczenia trądziku zrobiłem badanie krwi (wtedy nie brałem jeszcze kreatyny). Badanie to wykazało że mam podwyższoną fosfatazę alkaliczną. Nie był to duży stopień podwyzszenia i lekarz wypisał mi po 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2012-02-25 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :* obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 56 Waga: 60 Wzrost: 154 Cel cyklu: masa ****a mac!!!!!!!! stosowane już wcześniej suplementy : omnadren 270 Uprawiane inne sporty: kajakarstwo stosowane wcześniej spalacze : t3 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tribulus+glutamina-5cm w biku poszlo ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2011-09-26 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)