Mam zamiar zacząc cykl składajacy się z: Mass XXL 4.8 kg ; Mono Kreatyny firmy Rainer 500g ; AAKG 240 kaps. Mój staż to niecały rok. Wczesniej brałem kreatyne 100g i białko. Co do kupic ewentualnie o tego cyklu? Dieta jest juz kilka miesiecy!
Witam. Mam zamiar 1 raz pojechac na cyklu i szukam jakiejs taniej dobrej kreatyny w kapsach. O dziwo na allegro za 360 tapsow czyli caly cykl cena to jedyne 50zl... Olimp to dobra i znana firma wiec jakim cudem jest to najtansza kreatyna w kapsach w necie?
Witam. Mam zakupione Creafusion Olimpa i cytrynian kreatyny też olipma. Jak byście to połączyli?? Ile cytrynianu w jednej dawce, po czy przed treningiem?? Co w dni nietreningowe?? Dodam że nie jest to mój pierwszy cykl kreatynowy. Nie jestem początkującym
siema biore po 5g dziennie kreatyny monochydrat mega caps 1250 mg Olimp to muj drugi cykl i jakoś teraz słabo dziala w poruwnaniu do pierwszego cyklu.Czy w polowie cyklu moge zmienić dawkowanie i sposób brania na 5g dwa razy dziennie
Witam. Mam staż na siłowni dopiero od ponad 6 miesiecy i zastanawiam sie nad kupnem kreatyny i L glutaminy. Mam ok.200 zl na te suplementy. CHcialbym zebyscie mi doradzili jakiej firmy moge kupic te suplementy w tej cenie tak zeby starczylo na cykl ;) Pozdrawiam
Witam co myślicie o tym suplu zainteresował mnie bo posiada ester kreatyny a estry działają na mnie bardzo dobrze jestem teraz na cyklu xpand kapsułki który działa super ale myśle przedłuzyć ten cykl na cell masie prosze o wasze opinie bo mało ich wszędzie :) o tym suplu
Witam ! mam trzy pytania 1)czy po cyklu z kreatyną po 5-6 tygodniach muszę koniecznie zrobić przerwę taką jak trwał cykl ? czy mogę ćwiczyć dalej bez kreatyny? 2)Z czym mieszać kreatyne ? z wodą tylko czy też z glukozą? 3)Kiedy stosować rano na czczo i po treningu ?
czesc wam mam pytanie co sie moze stac niedobrego jesli jestem na cyklu z kreatyny zostal mi tydzien do konca i nie czekajac tego tygodnia tylko teraz zaczol bym cykl na ssa z kreatynom wiem ze kreatyne bierze sie po cyklu ale jesli tak bym zrobil to czego sie spodziewac
Witam , robie cykl kreatyny i skończę go przed świętami . Czy wskazane jest żebym od stycznia zaczął brać Assault muscle pharm ? Czy Assault zalicza się do kreatyn ?? Bo jak tak to musi być chyba większa przerwa między cyklami nie ?
Witam potrzebuje waszej porady jutro zaczynam cykl. W cyklu bede mial Olimp mega caps 1250, dextroza, bialko serwatkowe oraz kazeina i oczywiscie bcca. Nie wiem jak to rozlozyc dokladnie trenuje 3 razy w tygodniu. I pytanie co do kreatyny czy robic pierwsze nasycenie? Prosze o pomoc
Mam takie pytanko na szybko :) Mam około 200gram kreatyny universala,wiadoma sprawa,że raczej nie starczy na cały cykl.Czy jeśli skończy mi się ta kreatyna i zacznę brać np. kreatynę Vitalmaxa czy nie wpłynie to na nic? Trochę głupie pytanie ale zastanawiam się %-)
Witam. Proszę o pomoc w wyborze pierwszej kreatyny, mam na oku; OLIMP CREATINE MEGA CAPS (180kaps. na miesiąc) ok 40zł. czy nada sie na pierwszy miesiac? moge przeznaczyc ok. 40/50zł na miesięczny cykl. Pozdrawiam.
Witam was. Koncze cykl z z3 beltora i chcialbym dowalic jeszcze sam chlorowodorek kreatyny. Zalezy mina lepszych wynikach w bieganiu na 3km. Ktory hcl polecacie? Ktory uzywaliscie i sie sprawdzil? Ktory macie pewnosc co do składu? Za odpowiedzi dziekuje :)
Siema zakupilem kreatyne mega caps 300tab. OLIMP i mam zamiar zakupic cos do tej kreatyny co by mi dalo dobry efekt na mase ale tylko cos w tabletkach. HELP!!:P Cwicze 17 miesiecy, (cykl masa)
Siema, mam pytanko, apropo koncze cykl kreatyny i chce zaczac spalac tkanke tluszczowa za pomoca l-carnitynki, czy moge brać ją odrazu jak skończe kreatyne czy musze poczekać aż sila po kreatynie sie ustabilizuje? Pozdrawiam
Witam czy Jabczan Kreatyny Treca 180 caps starczy mi na caly cykl?? tam zacecana dawaka w dni treningowe do po przebudzeniu przed treningiem po treningu czy moge np brac tylko przed i po wtedy bedzie starczyc mi na dluzej
Jestem po kilku cyklach kreatyny.Brałem też połaczenia CP+mono czy też CP+jabłko.Szykuję się właśnie na kolejny cykl.Nie chcę teraz staków;zastanawiam się nad estrem albo jabłczanem.Co uwazacie będzie lepsze,solo-ester czy jabłczan?
Mam takie pytanie, czy można brać krestyne razem z dibencozide? Chodzi o to ze kończy mi sie ważność dibenki, a chce zacząć cykl kreatynowy. Czy dibenka nie oslabia dzialania kreatyny? I czy razem to brać można czy w jakichś odstępach?
witam jadlem juz mono i mam 3 miesiace ponad przerwy od supli teraz bendzie moj 2 cykl zalezy mi na sile i masie kupilem juz 300tab. kreatyny z olimpu mega caps 1250mg i nie wiem co kupic do tego myslalem nad cell pump albo n.o.k.o. co radzicie do 70 zł
Witam Mam 30strzalow testa propa 5000ui hcg 20 tab clomidu 50mg i kilka dodatkow : 120 MZB olimpa 2puchy kreatyny xplod 1kg bcca anti-ox esseliv forte carbonox i omega3 i chce dokupic prostate i garlic Pytanie co polaczyc w jeden cykl a co po cyklu Dzieki