cykl z kreatyny

niech dokupi jeszcze 150 caps. kreatyny i nie ją wszamie na 1 cykl z bialkiem i *** dającą glutą na drugi cykl nitro 2 + horse power + jakis gainer niech kupi cos typu gain bolic

przerwa tyle co cykl czyli np 40 dni trwal cykl to i 40 dni przerwa ew miedzy cyklami z kreatyny mozesz dac jakis no booster (nov itd)

W jakim kontekście spożywasz samo Carbo z kreatyną? Od stycznia zaczynam cykl z kreatyna rano na czczo, wegle pomagaja w transportowaniu kreatyny- chociaz wyczytalem ze jest to mit, ale czyms musze ja popijac. Co do posilku 2 i 3 nie jestem w stanie wyliczyc ile g kurczaka zmiesci sie na kromce, natknalem sie na ciekawa kanapke z kurczakiem i [...]

[...] prosteroidem zlozonym z dwoch androgenow 4-AD-EC™ and A1E™. Podbno jest to najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy srodek na rynku amerykanskim. Jeden cykl z tym srodkiem wynosi: Dwa tygodnie: Mag10 dwa razy dziennie po 9ml (Mag10 jest w formie plynnej) Kolejne dwa tygodnie: Tribex-500™ Pro-Testosteron, trzy [...]

[...] HST jest to ze znacznie poprawila sie zezba i separacja miesni bez specjalnej diety i aerobow a takze to ze nietrzeba katowac miesni na kazdym treningu. Dodam ze caly cykl z wylaczeniem 15tek wspieralem suplementacja kreatyny w dawkach po 5g dziennie i jkaos specjalnie niedalo sie odczuc jej dzialania. Jednak nadal mam zamiar pokombinowac [...]

po cyklu z kreatyny bierz coś co jej już nie będzie zawierać w przeciwnym przypadku cykl nadal będzie trwał, więc się zastanów czy cykl się kończy czy nie?

co myslicie o takim cyklu - 2x xpenergized + white blood (nie wiem tylko czy mi jedna pucha starczy), za 4 dni koncze cykl z cp + nitro - efekty rewelacja, ale trzebaby znowu cos wziac (i tak 3-4 tygodnie lzejszych treningow, bo jestem mega zniszczony naprawde ciezkimi treinngami przez ostatnie 7tygodni) ? czy moze za te pieniadze (ok. 500zl) [...]

[...] wynika że tak, a jak ma się to do tego, że jest tam kofeina którą trzeba ograniczyć bo odwadnia. Mój staż to 1rok 4 miesiąc waga 85 kg wzrost 178 Planuje mój pierwszy cykl z kreatyną, dieta jest trening też ładnie ułożony. SAV dostałem jako próbkę no i planuje go częściej używać bo po 10 gr to prawie odleciałem na treningu tak dobrze [...]

ja przez rok przytyłem 8 kg bez koksu i na 1 cyklu z kreatyny, z czego zesrałem ten cykl, po prostu często zmieniamx trening i jestem zadowolony. Diety też nie mam za specjalnej, iw rok z 64 kg doszedłem do 72 kg.pozdrówka.Napiszcie te masci na rozstępy. - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

nitro II ma kretke wiec nie wiem czy chcesz kontynuowac cykl z lreatyna czy jechac juz dalej bez kreatyny?? ile trwal Twoj cykl na Krealkalynie??

@lyskacz planuje cykl z CP+mono wiec raczej nie wypali branie kreatyny niecykliczne Też mógłbyś zrobić stałą rozumiem ze jak zostanie po jednym cwiczeniu na bic i tric to zwiekszyc liczbe serii do 2 ? Ja dałbym 1serię. aha i HST robie bez 15-stek Jesteś pewny ? Nie masz żadnych problemów ze stawami ? @FatBoySlim robie redukcje mam zamiar zaczac [...]

Nic sie jej nie stanie jak polezy chyba ze data waznsci sie jej konczy. Muszisz ja schowac tylko w suche miejsce i dobrze zamkanc. Na cykl z keatyny muszisz miec przynajmniej 250 g tej kreatyny a te 400 tab to chyba staczy ci akurat na 1 raz wiec przelicz ile tego masz ale wydaje mi sie ze 400 masz na 1 cykl i nie ma sensu rozbijac na dwa razy. [...]

Fizz no to już troche bardziej jest czytelne, ale moim zdaniem po takim cyklu nie zyskałbyś dużo więcej, a może nawet tyle samo co po cyklu z kreatyny. Moim zdaniem powinieneś zajżeć do działu suplementacja i tam chłopaki niech Ci rozpiszą cykl z suplementami. Twoje zdrowie na tym zyska ( a napewno nie straci ) a efekty i tak powinny Cię [...]

Sposobów dawkowania kreatyny jest wiele, można robić cykl, cykl z fazą nasycenia, mozna dać ją w stałej suplementacji.

własnie bardzo duzo cukru i weglowodanów,a co proponujesz sprawdzonego z kreatyny? chce zrobić cykl 8 tyg,w piatek koncze cykl saa.

[...] :) ale tak jak moi przedmówcy mówili HMB działa tylko jeśli się je bierze więcej niż 6 kaps. dziennie i przez okres nie mniejszy niż 6 tygodni. Ja osobiście zapodałem sobie cykl z 500g kreatyny "Trec" , 400kaps. HMB po 740mg w kaps. , gainer mass xxl 2 kg ( 100g bezpośrednio po treningu ) o dietce już nie wspomne bo wiadomo że to [...]

[...] częstotliwościach jak ty to robisz. Cały czas czujesz takiego kopa na kreatynie jak za pierwszym razem? Czy organizm się przyzwyczaił już do kretki? Mógłbyś napisać efekty cyklów kretki? każdy cykl z osobna. Ja osobiście preferuje brać dużo rzadziej, raz na rok. Organizm odzwyczajam od kreatyny, nie wydaje tyle kasy, a z każdym następnym cyklem [...]

Kiedy na robiłem cykl z samego mono brałem tak i to polecam >>> Ranna porcja kreatyny 4 oo- 5 oo po kilku dnaich sam wstawałem, budziłem się po prostu na 3 min wszytsko stało przygotowane do buzi i dalej spać. Kolejna porcja bezpośrednio po treningu lub w dzień bez treningowy w porze treningu. Żadnych osnak zaburzonej regeneracji nie [...]

[...] przy treningu ale po pewnym czasie bolała mnie głowa; najprowdopodobniej jest to związane z podwyższonym ciśnieniem krwi..Jeśli nie przestanie mnie boleć to skończę cykl..Z resztą retencja wody jaką zapewnia monohydrat kreatyny powoduje zwiększenie ciśnienia krwi, co w połączeniu ze zwiększonym wysiłkiem może podwyższyć je jeszcze [...]

moim zdaniem jak zrobisz przerwę to będzie lepiej, przerwa od aakg też się przyda, żeby potem mocniej kopnęło, także ja teraz bym zrobił przerwę i wtedy WF wziął na cykl z jakimś stackiem lub nawet pojedynczą formą kreatyny