SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl z kreatyny

  • Pierwsza przedtreningówka PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od najlepszego do najsłabszego, oczywiście Mesomorpha, chcialbym zostawić na koniec, gdyż zawiera on mocniejsze składniki, w tym geranium. Dodam, że w kwietniu skończę mój cykl kreatyny monohydratu (7-8dni) I jakoś od kwietnia, nie ma sensu startować chyba z przedtreningówką, która mimo wszystko zawiera mix kreatyn. 2. Więc jaką przerwę byście [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2014-03-23 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co niby pomaga przytyć i max waga to 45 kg.. Proszę o jakąś radę. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 43 Wzrost: 170 Cel cyklu: przytycie 7 kg stosowane już wcześniej suplementy : Szejki Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2008-12-22 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki Activlab a wasza opinia?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie rozpocząłem cykl z produktami firmy Activlab, jako iż wcześniej nigdy nie miałem styczności z tą firmą nurtuje mnie jedno pytanie... Mianowicie chodzi o to, iż kapsułki (Jabłczan Kreatyny) tej firmy są w połowie puste! Kapsułka według etykiety powinna mieć masę 1150mg do porównania mam także AAKG firmy Olimp kapsułki tych firm sa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2010-04-21 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklepie tego typu suplementy ale nie znam Się na tym w ogóle. Proszę o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła i waga w rzeźbie stosowane już wcześniej suplementy : 3 rodzaje creatyny Uprawiane inne sporty: bieganie siłownia K1-bbj stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-08-29 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu dieta +10 do siły +5 do masy tylko coś bardziej konkretnego... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nic tylko dieta Uprawiane inne sporty: basen 2 razy w tygodniu stosowane wcześniej spalacze : nic suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-04-03 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron pomocy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 115 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: zbilansowana z zamiarem wejścia na vlcd na cyklu i tu bede ładował co 3-4 tyg delikatnie węglami....... -białko: 3 i tu na bombie chce podbić do 4 ale będzie ciężko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-06-24 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za jakiś 1 - 1,5 miesiąca kończę redukcje. Wiec pora zacząć zbierać kasę na cyklik masowy. Prosił bym o ocenę zestawu. Chciałem się dopytać czy opłaca się wrzucać termogenika. Bo teraz stosuje i kopie bardzo fajnie, i wydaje mi się ze w połączeniu z NO Boosterem powinno być nieźle. Stack: Detonator, miał być Green Magnitude ale do detonatora dają [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-04-10 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z góry, że się za bardzo na tym nie znam i dlatego proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Mezomorfik Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa bez fatu stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Tylko siłka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-03-02 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyna, spalacz + booster teścia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się czy mając 21 lat mogę zastosować do cyklu jakiś mocniejszy booster testosteronu? np. SAN Attitude czy też Novedex XT. To co już mam do cyklu (od nowego roku): -Kaizen Creapure + SuperPump 250 -Spalacz Dymatize Dyma-burn extreme (do kontroli fatu) -BCAA -Omega 3 Omega 3 Omega 3 Chciałbym zastosować do tego booster [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-12-28 13:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważne pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mądrzejszych od siebie. pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://piecia9.w.interii.pl/IMG_0172.JPG Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel cyklu: zwiększenie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: pływanie, piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-10-17 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aby ochronić masę mięśniową i przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 25 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat witaminowy Body Max, magnez z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-12-21 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , zaczynam cwiczyc i prosze o porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 16 dni temu poczytalem , ulozylem dziennik cwiczen i wedlug niego cwicze. Wyglada on tak : poniedzialek : Aerobiczna 6 Weidera i i hantelka na biceps cwicze, wtorek A6W i cykl 100 pompek (zaczalem go od 25 pompek w tescie), sroda : A6W i hantelka, Czwartek : A6W i sto pompek , piatek : A6W i hantle, sobota: A6W i sto pompek , w niedziele mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-07-07 13:32:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni wybór odżywek dla wieloboisty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedź. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Niestety nie mam możliwości w tej chwili zrobienia zdjęć Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 176 Cel cyklu: Poprawienie szybkości, wytrzymałości i siły stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-04-14 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW x3 masa+siła ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brak :) jedyna aktywność to wf x3 w tygodniu. Dost. do sprzętu: Full Dieta 2.5 B / 1.1 T / 5 W Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: Tydzień temu zacząłem cykl na mono kreatyny. Plan treningowy: Przysiady ze sztangą 3s 8x60kg, 8x70kg, 6x80kg Martwy ciąg 3s 8x80kg, 8x90kg, 6x100kg Podciąganie na drążku nachwytem 3s max/max/max [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-02-02 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenia stmulujące wzrost...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nikomu się nie chce odpowiadać myślę że w moim przypadku będzie inaczej cyklu odsunąc sztange jeśli chodzi o klate i tak na klate myśle ćwiczenia:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-05-17 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy na poprawnej diecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywne to zbyt duże obciążenie? Jak jeść i co jeść po takim bieganiu?). obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: bieganie (4 razy po 60min / tydzień) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-08-21 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy - gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest 150 zł. Staż na siłowni - Trenuję bardzo rzadko, lecz głównie chodzi mi o przytycie". 2) wiek 16,4 3) waga/wzrost 55 / 178 4) staż treningowy Od czasu do czasu 5) cel cyklu Przyrost masy. 6) stosowane już wcześniej suplementy (Brak) 7) stosowane wcześniej spalacze (brak) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od (brak) 9) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-12-02 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 18 Waga: 68 kg Wzrost: 175 cm Cel cyklu: przyrost masy mięsniowej stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2011-04-19 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo [jaki? czy warto?]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hmm... duża waskularyzacja na barkach, brzuch lekko zalany, ogólnie estetyczna, w miarę umięśniona 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 82/175 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu: budowanie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: cm3, arginine, beta-alanine 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2017-11-04 20:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na Mase Mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze w czasie 4 miesiecy schudlem 30kg i mam zbedna skóre na brzuchu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niemam Wiek: 15 Waga: 78 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa Rzezba stosowane już wcześniej suplementy : wcale Uprawiane inne sporty: Bieganie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2009-01-10 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)