[...] cytocell i 10 miarek green magnitude 3) ponad 3lata 4) 9miesięcy 5) rózne formy kreatyny: mono ,cm3, ester ze stacków:green magnitude,cytocell 6) zamierzam za tydzień zacząć cykl i zamierzam dakować w ten sposób dt 5g mono rano przed tren. hemo po treningu 5g mono dnt 5g mono rano 7) mam pytanie czy jest sens zamaist mono po treningu dać green [...]
a z 600g nie bylo by lepszych efektow ? pomiedzy 300 a 600g nie jest taka spora roznica jezeli chodzi o kase i zaden problem zebym wzial 600g, tylko nastepnego cyklu nie bedzie zbyt szybko, dlatego jak juz robic cykl to pozadny i jezeli lepsze efekty uzyskam z 600g kreatyny to wybieram ta opcje :) i sorry za upierdliwosc :D
1) cel: Masa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreatyna Mono Vitalmaxa 300kaps (kapsułki 1-gramowe), 2kg Activlab Muscle Up - po cyklu krety z białkiem chciałbym przytyć kilka kilo, najlepiej czystej masy mięśniowej :) 3) staż: Od grudnia 2010 do maja br. (przerwa wymuszona złamaniem golenia), teraz od września 4) dokładny opis [...]
CYKL HUMULIN – R / GH / T-3 Ten cykl jest dość podobny do cyklu Blitza przedstawionego w sekcji Cykle. Jednakże był on stosowany bez SAA. Był on zazwyczaj postrzegany jako łatwiejsza do skontrolowania metoda użycia insuliny. Istnieje głęboki efekt synergistyczny pomiędzy insuliną, GH i hormonem tarczycy, T-3. W rzeczywistości, jest to [...]
[...] czasy na forum jest czesto zadawane pytanie jak brac metanabol,i ten artykul jest wlasnie skierowany do tych ludzi.Znalazlem dzis troszke czasu i rozpisalem taki jeden cykl,mysle ze jest on dosc dobrym cyklem,no ale jezeli ktos ma do neigo jakies uwagi to prosze pisac. Wiekszosc osób uważa że cykl metanabolem to najtańszy z mozliwych bo [...]
[...] chelat czy może orotan? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Olimp Manga Power - ok, Olimp Creatine Xplode - bardzo dobre działanie (pierwszy cykl) 6) możliwości finansowe: do 150zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) ostatni cykl zakończony w połowie grudnia, następny rozpoczynać będę na początku lutego, dieta [...]
[...] propozycje rozkladu partii aby ująć te 2 priorytety. Następnie rozpisze sobie trening i dam Tobie do oceny. 3. Jak już uda mi się spokojnie wbić w tą masę, wspominałem już o cyklu na kreatynie, jednak nie ma to być sama kreatyna a może jakieś stacki itd. do tego inne uzupelniacze, co byś mi proponował? Zaznaczam że na cykl nie mam strasznie dużo [...]
[...] prostu zwiększyć dawki np. B-A i pomperów kosztem jej, osobiście nie zrozumiem dlaczego w 90% przypadków jest ona dodawana do takich przedtreningówek , kto chciałbym robić cykl kreatynowy ten i tak ma solo kreatynę , tutaj może sobie wzbogacić jej ilosc w ciagu dnia. Odczuwalnego działania takiej dawki jednorazowej przed treningiem kreatyny - i [...]
[...] jezeli juz bardzo chcesz wrzucic aminokwasy to zakup sobie aminokwasy eaa, a nie bcaa. co do kreatyny to nie bedzie z niczym kolidowac. jezeli planujesz zrobic na niej cykl to klasycznie 5g w dnt i np. 5g przed i po treningu. natomiast jezeli chcesz wlaczyc ja do stalej suplementacji, czyli przez caly rok to mozesz dac ok. 3g dziennie o [...]
[...] promocyjny TCM Pro 300kaps. + TCM Pro 150 kaps. do nabycia za jedyne 79zł (stara cena 99zł - aż 20% taniej!). Zestaw promocyjny (450 kaps.) wystarcza na doskonały 8 tyg. cykl treningowy. Jedna kapsułka zawiera aż 970mg czystego jabłczanu kreatyny. Promocja trwa do 31.08.2006r. w wybranych punktach handlowych. Serdecznie zapraszamy! Z [...]
[...] mieszanym dwóch rodzai kreatyny oraz te dawki aakg i tauryny zapewnią ci naprawdę dobre wyniki na treningach i ogólny wynik końcowy.Kreatyny wystarczą na 30 dniowy cykl przy treningach 4 dni w tygodniu.Tauryny zostanie ci na dłużej, stosuj ją dalej na treningach gdy zakończysz cykl kreatynowy, tak samo aakg. Gainera dokup kolejne 3,8 kg [...]
[...] fakt, iż użyte metabolity energetyczne kreatyny czyli pirogronian, jabłczan i alfa-ketoglutaran po uwolnieniu jej wolnej cząsteczki, zasilają pulę związków wchodzących w cykl przemian energetycznych organizmu człowieka, bezpośrednio wpływając na obniżenie subiektywnego uczucia zmęczenia podczas intensywnego wysiłku. Tak wieloskładnikowe i [...]
[...] Kwestię uważam więc za otwartą. Ale szacun Rybas, że zwróciłeś uwagę na taki mały druczek AXEL97 Sprawa była kilkukrotnie poruszana. Moim zdaniem na 5tygodniowy cykl starczy już 1 opakowanie. 4x5=20treningów, przed każdym 1 saszetka. Za mało kreatyny? Stare dobre mono za 40zł: 75-kilowy śmiertelnik nie ma prawa poczuć różnicy:) A [...]
[...] zachorowałem, dlatego przez prawie tydzień nic nie pisałem, no i święta były katolickie i prawosławne, więc parę dni diety nie było jak i ćwiczeń. Od wczoraj zacząłem drugi cykl na kreatynie, który potrwa 28 dni więc na pewno mnie tu nie zabraknie pierwszy cykl : poszło 250g kreatyny i prawię 900 białka bananowego. efekty jak najbardziej [...]
[...] Citrulline-Malate produkt nie jest zly ,bralem go ze 2 lata temu albo nawet i dawniej to bylo ale trzeba duzo kapsow tego jesc ,tak wiec te 2 opakowania by Ci poszly na 1 cykl + jak by to byl cykl kreatynowy to i tak bys musial kreatyne dokupic bo z samego Anavola to za malo tak wiec Anavol jako dodatek do kreatyny lub jakiegos stacku mozesz [...]
[...] Delikatne zakwasy w tricepsach i bicepsach. Jutro trening nóg. Tak się składa że mogłem dostać kreatynę cm3 za okazyjną cenę, kupiłem. Więc chyba od jutra rozpocznę cykl, a co za tym idzie bardziej przyłożę się do diety żeby kasa nie poszła na marne. Byłem dziś na zakupach w realu i kupiłem : - 3xMakaron 400gram - 2xPłatki owsiane smak [...]
[...] drugiej to jest dokladnie tak jak pisze Byk, pozatym by brac te 2-3g kreatyny dziennie to i odrazu trzeba by bylo spozywac okreslana porcje gainera - gdyby mial 4g kreatyny w 100g to dla chudych ektomorfikow do suplementacji ciaglej wystarczylo by juz te ok 60g gainerka... przy wiekszym spozyciu gainera by juz nieswiadomie robili cykl kreatynowy
[...] dziennie (1-na czczo, 2-30min przed treningiem i 3 zaraz po treningu) dziennie wyjdzie 15g Kreatyny (na tydzień 105) - czyli 500g tej kreatyny starczy na ok.5 tygodniowy cykl - to chyba OK?. Tylko jeśli Kreatyne dobrze jest mieszać razem z Dekstrozą to trochę będę musiał jej zakupić (na 5g Kretki ok.20-30g Dekstrozy) - dawkując ta mniejszą [...]
[...] 2g z 6g kreatyny na czczo) - odczuwalne pobudzenie przed treningiem *glutamina (treningowe: 4g na czczo i 4g na noc...nietreningowe 8g na noc) - tak jak przy poprzednich cyklach-mniejsze zmeczenie ogolnie i na treningu *carbo (50g po treningu z 6g kreatyny) , izolat (30g na noc), *kolagen activ (10g na pusty zoladek jakos w ciagu dnia), *1 [...]
[...] że min 1,5 roku stażu, a niektórzy, że zaznajomienie z dobrymi nawykami żywieniowymi i techniką treningu wystarczy i po pół roku można smiało sięgać. Wiem, że pierwszy cykl to tzw "złoty cykl" i nie chce go zmarnować, z drugiej zaś strony przydało by się troche mięcha nabrac przed wakacjami :P Co zrobilibyście na moim miejscu? Wiek: 17 Waga [...]