creatine

Witam nie chcę zakładać tematu więc zadam pytanie tu czy ma ktoś opakowanie po tej kreatynie bo na stronie sklepu sfd jest że w 5g produktu jest 3g kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis19.html a na stronie hi teca w 3g produktu jest 3g kreatyny http://www.hitec.pl/product-pol-39-Creatine-Powder.html pisałem do [...]

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : dieta nie idzie w parze z erasmusem. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : poprzedni cykl- Storm + creatine powder od TREC (wcześniej no-xplode, storm) Ostatnio przerabiany plan: split 4 dniowy podobny do obecnego Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

Wystarczajaco duza role odegra dieta jaka ukladaja specjalisci potreningu, zamow, to nie sa domowe obiadki, tylko odpowiednie dostarczanie wegli, bialek, tluszczy do przyrostu masy miesniowej. Gainer sam nic nie zdziala, dokup do tego Pure Creatine SFD, lykaj 3g w dni nietreningowe nad ranem, w dni treningowe przed silownia. Gainer najlepiej [...]

A więc dobrze: 1x SCITEC 100% Whey Protein (5000g) 2x OLIMP Vita-Min Multiple Sport 2x OLIMP Chela - MZB / SCITEC ZMA 2x OLIMP Carbonox 1kg 1x Vitalmax Creatin MONO 500g / SCITEC 100% Creatine MONO 500g 1x Hi-Tec BCAA Powder TST 500g / ActivLab BCAA Xtra 500g 1x ActivLab EAA Xtra 500g do tego oczywiście jakąś Omege3 Polecacie coś [...]

Jak już coś to chce ćwiczyć na normalnych odżywkach typu:Creatine Xplode, a nie na jakimś ruskim koksie.!!! Czy ktoś mi powie jak mam zmienić ten plan ??

Białko WPC: SFD Econo Izolat: Trec Isolate 100 ZMA: Tested ZMA AAKG: AAKG EXTREME 125O OLIMP Pobudzacze przedtreningowe (stack): Jack3d L-glutamina: Brak BCAA: Pure BCAA SFD Witaminy: Trec - Multi Pack Mono: Pure Creatine SFD Jabłczany: Trec cm3 Stack kreatynowy: 100% Pure Power Gainer (dla zamożniejszych): Trec Mass XXL Gainer (dla mniej [...]

Białko WPC: Vitafit/SFD Econo (Czeko) Izolat: Optimum Platinum Hydrowhey ZMA: Tested Nutrition AAKG: Primaforce Pobudzacze przedtreningowe (stack): Mesomorph L-glutamina: Brak.. BCAA: Vitafit/Sfd Pure Bcaa Witaminy: Adam's Fitness Food Virumin Mono: Vitafit/Sfd Pure Creatine Jabłczany: RxGold Stack kreatynowy: 100% Pure Power Gainer (dla [...]

Białko WPC: XXL Whey Delicious Izolat: Trec Isolate 100 ZMA: Apteka AAKG: - Biogenix AerO2 (jabłczan cytruliny) Pobudzacze przedtreningowe (stack): Napalm Muscle Warfare L-glutamina: - BCAA: SFD Pure Bcaa Witaminy: Olimp Multiple, Trec Vital Pack Mono: - Jabłczany: Activlab Tri Creatine Malate Pro Stack kreatynowy: MAN Clout Gainer (dla [...]

[...] Tested AAKG: Vitalmax 3000 Pobudzacze przedtreningowe (stack): Nox pump Dorian Yates L-glutamina: nie mam zdania BCAA: Pure BCAA sfd Witaminy: Hi-Tec vitamin A-Z Mono: sfd pure creatine Jabłczany: trec cm3 Stack kreatynowy: xpand Gainer (dla zamożniejszych): Mass XXL Gainer (dla mniej zamożnych): nie mam zdania Spalacze tłuszczu: Clenburexin II

Białko WPC: nie mam porównania, bo w zasadzie nie używam czystego WPC jedynie blendów, wtedy OPTIMUM NUTRITION 100 Whey Gold Standard Izolat: ULTIMATE NUTRITION Iso Sensation 93 ZMA: PRIMAFORCE Zma AAKG: brak zdania Pobudzacze przedtreningowe (stack): brak zdania L-glutamina: brak zdania BCAA: SCIVATION Xtend Witaminy: CONTROLLED LABS Orange TRIad [...]

Białko WPC: SFD Izolat: nie stosuje AAKG:nie stosuje Pobudzacze przedtreningowe (stack):Jack3d BCAA: TST/ pure sfd Witaminy:Olimp Mono: nie stosuje Jabłczany: TCM oimp Stack kreatynowy: olimp creatine xplode, storm Gainer (dla zamożniejszych): nie stosuje Gainer (dla mniej zamożnych):nie stosuje Spalacze tłuszczu: yoha palmas, scorch man

Białko WPC: Izolat: ZMA: AAKG: Pobudzacze przedtreningowe (stack): Jack3d L-glutamina: Activlab Glutamine Xtra BCAA: Activlab BCAA Xtra Witaminy: Olimp Vita-min Mono: Weider Pure Creatine Jabłczany: Trec cm3 Stack kreatynowy: Universal Storm Gainer (dla zamożniejszych): PVL Mutant Mass Gainer (dla mniej zamożnych): SFD Mass Activator Spalacze [...]

gadalem dzis z Czarnym i doszlismy do wniosku aby sieknac Tri-glutamine i Tri-creatine PRECISION'a, w trakcie cyklu jak bedzie hajs to stestuje do tego ORO-strong, jak cos to napisze jakie efekty, jak ktos ma jeszcze jakies uwagi to niech smialo wali, najlepiej z grubej rury;]

w twoim przypadku .. to gainer typu Gainbolic czy Hard Gainer + dodatek oliwy z oliwek - to w zasadzie powinein być standart, Tre-Creatine - ok polecam, ale tri-glutamine bym wywalił.

Do Tri-Creatine - Carbo or Vitargo i kwita

Po pierwsze wiecej jedz i dokup sobie jakiegos gainera po drugie cwicz: 1 dzien klata kaptury 2 plecy bic przedramie 3 bary tric 4 nogi zawsze barki przed tricem i plecy przed bicem i stosuj progresje zaczynaj od 12 powtorzen po 3 zacznij od zwyklego olimp creatine mega caps obowiazkowo z gainerem taka jest moja opinia:D

King ODin-biore kretke nadczczo i po treningu bo mi tak kazali na sfd a jest to kretka Olimp Creatine Monohydrate Powder.a z bialkeim to tez moglem czasami przesadzic bo czasami nie mam czasu zeby zjesc 2 porcje i zdaza sie ze jem jedna po 50 gr na noc

ee jak to jak tak napisane w skladnie bylo knockouta di creatine malate po angielsku ukosnik/ i po polsku orotan chyba ze zle przeczytalem

u mnie najwiekszy koks na silce (lapa 54,wycisk 240kg) robi teraz cykl z 2 paczek testosterolu, 2 biosterolu,2 dibenzicode magnum, i 3 kg gainera 737, a po cyklu total creatine 300g, ale to juz jest hardkor na maxa

Want to feel the power from "king of the jungle" ? take this creakong stuff and watch the diference , CREAKONG king of creatine