creatine

aale patrze na ulotke to widze ze tri creatine malate jest podane w proszku 4,75g w 5g a w tabsach jest w 4 tabsach 5g

Panowie czyli: CREATINE MEGA CAPS 300kaps. OLIMP CELL PUMP BIOGENIX MASS XXL - TREC BIAŁKO WPC 80 Ostrowia (starczy mi na to funduszy ;) )

moze byc tez tak ze ponadrywales miesnie w czasie treingu, i skurcze sa wywolane uszkodzeniami, naderwaniami, CK ( creatine kinese ) uwalniana jest do krwi z uszkodzonych miesni i przez to sa twarde i bolesnie sie kurcza. Wiem to bo sam mialem podobna sytuacje kiedy suplementowalem elektrolitami i mineralami i skurcze sie pojawialy, bolesne mocne [...]

Horse Power + Mono Creatine mega caps bialko wg brakow w diecie witaminy wg brakow hmb - sprzedaj cm3 - zostaw napozniej DT: rano 5g mono przed treningiem porcja HP 20g DNT: rano porcja HP 20g (lub 5g mono)

Napewno Mass XXL,Creatine Micronized,Whey Protein,i Glutamina Extreme-TO PODSTAWA W BUDOWIE MASY!!

serioo to ja pujde kupic se jutro ile musze tego kupic jak kretki mam 200tab z firmy HITEC (KTP Creatine)

no ponoc po CP nie spada tak jak po kreatynie :/ przeciez to "advanced creatine" w koncu :D

[...] i chec na trening mam mniejsza i wogole jestem wqrwiony. Dieta nie utrzymuje jem co popadnie. Do tej pory bralem tylko bialko serwatkowe 80 procent 1 kg, i polowa puchy creatine powder 500g. Jeszcze co do snu, spie srednio 7 godzin. Staz 5 miesiecy ale wczesniej cwiczylem lekkoatletyke i karate. Zmieniony przez - Life-tec w dniu [...]

eee no ale nie trzeba dawać tych moich piekielnych dawek... teraz i tak wmieszałem w to creatine 200mesh też biogenix i zastąpiłem jedną porcje jabłczanu... efekty rewelacja! trudno mi powiedzieć czy to wpływ samego jabłczanu czy połączeniu z R-types ale faktem jest że nie spodziewałem się takiego obrotu sprawy... szkoda tylko, że będę to musiał [...]

MolderDist - wreszcie mogę Ci zadać to pytanie czemu wciąż polecasz tylko i wyłącznie "Creatine^3" - czy to aż takie dobre - wkońcu niebyło o tej kredce głośno... a może tym handlujesz (joke )

creatine micronized rano na czczo oraz po treningu po 5caps hard mass to tam gdzie masz braki w diecie mozna zastapic jakis posilek ktorego Ci brakuje nitroprogen jako posilek przed snem 50gr leucine fusion okolotreningowo pozdrawiam

co pierwsze po treningu creatine czy leucine fusione

HI TEC CREATINE POWDER 500G + 250G GRATIS bedzie dobre? do deto?

Fajnie A ile Kg mAsy na tym zrobiłeś Dodatkowo Wypełnij Swój Profil lub Ankiete http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Bo może Ćwiczysz 3 miesiace, nic nie wiemy o tobie ile cwiczysz od ilu cm jakies sily zaczynałeś . Dziwne ze masz tylko pare tamtawó przeczytanych i wypowedzi tylko w [...]

[...] doszły wreszcie, ale nie po to piszę. Mianowicie do dyspozycji mam L-Glutamninę 300kaps i drugą ok. 250kaps., 2xKnockout 500g., Tcm 300kaps., Kre Alkalyn 2500 120kaps. i creatine monohydrate mega kaps. 1250 150kaps. I teraz moje pytanie, czy dawkować tak jak podałem mi wcześniej jabolcokk, mianowicie: Dzień Treningowy: Rano - 3 Kapsy Kre-A [...]

Panowie mam pytanie apropo kreatyny. Czy po jakimś czasie brania przestaje ona po prostu działać? Bo biorę od około 3 m/cy creatine xplode olimpu- ten mix kreatyn i mam wrażenie że przestał ona działać gdzieś tak od miesiąca. Jestem na redukcji i może dlatego mam spadki siły i obwodów ale po to biorę tą krete żeby ta siła nie spadała. Co o tym [...]

Dobra niech będzie kreatyna, bo temat napisałem na odpał, bo sam nie jestem przekonany co to brania sterydów (stąd ten tekst z salcesonem, którego w ciągu 2 miesięcy skosztowałem jeden raz). Posiłki mojej diety konsultowałem z ludźmi z forum - jest dobrze, masa powoli, ale skutecznie idzie w górę. Odźywki kojarzą mi się z wydatkami rzędu 1000 [...]

ok dzieki. A teraz sie tak zastanawiam ile powinien trwac taki cykl. Bo jesli mi czegos braknie to zebym wiedział czy cos dokupic czy nie. No bo jek mi braknie naprzykład M3 creatine 10 dni do końc (niewiem jakiego okresu) no to chyba ne bede musiał kupowac, a reszte wtedy jesc na ile wystarczy?

A i jeszcze wspomnę, że jestem na Universal Creatine i Testosterol 250 od dwóch tygodni, wcześniej jadłem tylko to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Testosterone_Booster_-_TRIBULUS_+_ZMA_GRATIS_!!-opis1429.html

Ok dzięki, mam jeszcze takie pytanie: przeglądając kreatynki zauważyłem że przykładowo Kreatyna of SFD: Pure creatine ma w sobie dodatkowo porcję tauryny - która jak wiadomo jest dobrym połączeniem z czystą kreatyna. Tauryny nie posiada kreatyna od Universala, ta którą tutaj wklejałem. Jak to jest z tą tauryną? Zmieniony przez - gobbi w dniu [...]