ps. z gory dzieki na pomoc
...
Napisał(a)
Witam przegladalem forum ale nie moglem znalezc odpowiedzi na nurtujace mnie od jakiegos pytanie . Jak to jest z kreatyna czy to prawda ze na pewien odsetek ludzi ten suplemat nie dziala. Ja osobiscie 2 lata temu stooswalem kreatyne weidera w tabletkach i nie uzyskalem jakis wielkich wzrostow sily. Zastanawiam sie czy jeszcze raz nie sprobowac bo rezultaty znajomyhc mnie bardzo kusza. Co wy na to co mozecie na tentemat powiedziec ??
ps. z gory dzieki na pomoc
ps. z gory dzieki na pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na kazdego działa inaczej, każdy człowiek jest inny - stary na innych zadziała bosko i wspaniale, uzyskają extra rezultaty dotyczące wzrostu beztłuszczowej masy mieśniowej i siły, a na innych nie zadziała wogóle, u kolejnych moze znowu wystąpić tylko wzrost sił a masa nie ruszy się nawet o kilkaset gramów. Tak to już jest, na Twoimi miejscu wziąłbym jeszcze raz ale nie w tabletkach. Kup proszek z ski, ze znaczkiem creapure i bedzie dobrze, pamietaj o glukozie i duzej ilosci H2O i powinno byc dobrze.
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
a ja mam takie pytanko zadam je tutaj bo nie ma sensu zakladac nowego postu. czy ma jakies znaczenie to ide dac wody do porcji kretki? sadze ze nie (znaczy sie generalnie chyba jak najwiecej nie?) ale chce sie upewnic
...
Napisał(a)
fugato - nie ma znaczenia, ile wody dajesz do porcji kreatyny - ale jezeli, pijesz kretkę z glukozą (jak to się powinno robić) to jeżeli wsypiesz powiedzmy te ok.40g glukozy i wymieszasz, a pozniej dodasz jeszcze kretę i będziesz miało mało wody (ok.200ml) to gwarantuję Ci,ze bedzie Ci się to fatalnie piło. TO JEST TAK SŁODKIE,ze zachce Ci się...no wiesz co :p
Dlatego ja piję zawsze ok.0,5k wody do kazdej porcji kreatynki, i ok.4-4.5 w ciągu dnia
Dlatego ja piję zawsze ok.0,5k wody do kazdej porcji kreatynki, i ok.4-4.5 w ciągu dnia
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
qrcze dokladnie wiem o co Ci chodzi zrobilem ten blad tylko pierwszego dnia cyklu i wiecej nie powtorze dzieki
...
Napisał(a)
Słuchajcie a gdzie idzie kupic tą glukoze i ile ona kosztuje i z jakiej firmy najlepiej kupic ją ????
...
Napisał(a)
serioo to ja pujde kupic se jutro ile musze tego kupic jak kretki mam 200tab z firmy HITEC (KTP Creatine)
...
Napisał(a)
cześciej można spotkać glukoze "delecty" torebka z pszczółką, 200 gram za ok 2.40 .oblicz sobie ile mniej wiecej bedziesz potrzebował, do każdej porcji wal 30 gram
...
Napisał(a)
noto duzo bedziesz porzebowal ja dzielilem jeden woreczek na ok. 4 szklanki ale obecnie juz wogole nie stosuje glukozy
Polecane artykuły