creatine

[...] i siłę skurczu mięśni), której to zapotrzebowanie znacznie wzrasta podczas produkcji tlenku azotu. Nitrobolon zawiera również najnowszą formułę kreatyny w postaci estru (creatine ethyl ester HCI), który charakteryzuje się 100% przyswajalnością (lepszą niż zwykły monohydrat kreatyny). Dlatego wystarczy zastosować go w niewielkiej dawce, aby w [...]

Creatine micronized 200 mesh 400G + DEXTROZA 500g to jest jak sie nie myle ta kreatyna z tauryna.. wiec jedna porcja = 6,5 g

jak narazie ze wszystkich co bralem TOTAL CREATINE jest dla mnie najlepsza.

tej mojej kreatyny ktora mam power sporta turbo creatine 500g

vpx friction Stamina Booster bierze się tylko przed treningiem , prawda? 400g czyli wystarczy na b.długo za to Creatine Beta Alanine zejdzie w miesiac , kupic dwie puszki i cisnac 2 miechy? a jakies tanie bialko do tego?

a w dni nietreningowe Creatine beta alanine rano? a staminy nie brac? jezeli beta alanine bd jadl codziennie to szybko zejdzie, 2 puchy?? :>

Staminy w dnt nie musisz , jedynie creatine i beta alanine daj porcje 10g. No lepiej odrazu 2 puchy kupic

Dorwalem od sasiada jakies suple ;P Mam Creatine Xplode, L-Arginine Extra Pure, Fitbull BCAA Powder, Mex Gluta-max, 14 kapsulek Taurine mega caps i pojemniczek podpisany "80% WPC 30g POWDER 40g". Jak dowkowac, kiedy brac i o ktorej (i ile) najlepiej cwiczyc na silowni?

Olimp Creatine 1300g - starczy na długo a jest dobra tania i pewna. Najlepszy wybór dla Ciebie prawie ... oprócz diety, którąś juz posiadasz

No ja bardzo polecam Creatine Monohydrate Vitalmaxa. Mój cykl trwał 6 tygodni i zarzywałem 5 gram kreatyny + dwie kapsułki tauryny vitalmaxa + 30 gram dextrozy Vitalmaxa naczczo. I przed treningiem taka sama dawke. Trening 3 razy w tygodniu partiami. No siła poszła i obwody też. Mój najlepszy osiąg po tym cyklu to zwiększenie obwodu w bicu o 5 cm. [...]

1) OLIMP Creatine Mega Caps (lub VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE ) 2)TAURINE MEGA CAPS OLIMPU 3)Carbo 4)Białko WPC-80 OSTROWIA 5)ZMA(apteczne) Kreta -moze byc olimpu,moze byc vitala...mono to mono(kierujemy sie tą zasada).Ok.400g wystarczy na cykl Tauryne- kup tą co mowiles Carbo -obojetnie(kieruj sie cena-proponuje olimpa folie(1kg-20zł) [...]

[...] insuliny zachodzi jedynie przez 24 h suplementacji (badania: 7) Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. ) Z drugiej strony nadmiar węglowodanów może dać efekt w postaci ... otłuszczenia sylwetki. Węglowodany [...]

Panowie moji mili ! Co za wspaniałe nazwy renomowanych firm tu padają: Megabol, Olimp, Hi Tec. Szanujcie się i nie jedzcie szrotu ! - Zasługujecie na coś więcej ! Nie widzicie efektów ??! - i nie zobaczycie !!! Oto cała kalkulacja oraz prawda na temat stosowania kreatyn wyżej wymienionych firm: Na dobry cykl kreatynaowy potrzeba nam 500g czystego [...]

sluchaj Maj 20 a co byś powiedzial jakbym polaczyl energy life które mi poleciles z l-creatine complex tak jak jest w ulotce trecka??

[...] i mały problem. Wiem już jak połączyć no-xplode z kreatyną mega caps 1250, ale kreatyny mam ok 100 tablet. No więc poprosiłem mądrego braciszka aby mi dzisiaj dokupił jeszcze 150 a on mi przywiózł creatine monohydrate 1000 200 tablet. Nie wiem za bardzo jak to teraz połączyć i czy wogóle można te dwie kreatyny łączyć? Z góry dzięki za odpowiedzi

Creatine Xtreme 4Lbs Champion Nutrition a co ty Czarny zapasy na pare zim robisz Jak bedziesz mial juz ceny Czarny to podeslij mi na maila:) Aha i za ile mozesz miec pro-hormony Dermabolic s1+?????? <<<Champions are Made Not Born>>>

no to ja wiem ze dieta wystarczy wdupiac 6 posilkow dzienie co 2-3godz ino jakies takie zeby niewdupiac wszystkiego tylko tez bialka jakie zapotrzebowania itp. ja chce brac tego Nitrobolon + creatine mega caps 1250 xD albo jakis monohydrat co myslicie jaka kreta bedzie lepsza ?? :D

jak dobrze pamietam CREAPURE ma stopien mikrozdrobnienia 170 - jednoczesnie na rynku sa dostepne produkty o wyzszym mikrozdrobnieniu np. creatine micro 200 mesh z TRECA. Na pierwszy cykl sugeruj sie cena, na kolejne wybieraj juz tylko najlepsze produkty .

kurczaka polecam na masę, płatki owsiane, makaron, oliwe i dodatni bilans kaloryczny :-)) A jesli już musisz suple to creatine+beta alanine activlabu jest najrozsądniejszym wyborem

Kolega mi polecił kreatyne "http://allegro.pl/olimp-creatine-600-kaps-kreatyna-mega-gratisy-i2072359305.html" oraz białko nie wiem jakiej firmy ale sprawdzone + dobre odżywianie , co ty na to?