Też wskazałbym na BCAA X-Tank
...
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10507
...
stg_sturm
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
487
A wiec zaopatrzam sie w:
1. Trec - CM3 1250
2. ActivLab - BCAA Xtra
3. Trec - Whey 100
Czy to dobry wybor? Jak z dawkowaniem?
1. Trec - CM3 1250
2. ActivLab - BCAA Xtra
3. Trec - Whey 100
Czy to dobry wybor? Jak z dawkowaniem?
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
Dobry ;)
- Cm3: dałbym w DT rano i po treningu po 4kaps, w dni bez treningu tylko rano 4kaps,
- Whey 100: zaraz po treningu i w ciągu dnia do posiłków uboższych w białko,
- bcaa okołotreningowo: przed i/lub w trakcie treningu
- Cm3: dałbym w DT rano i po treningu po 4kaps, w dni bez treningu tylko rano 4kaps,
- Whey 100: zaraz po treningu i w ciągu dnia do posiłków uboższych w białko,
- bcaa okołotreningowo: przed i/lub w trakcie treningu
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
487
Dorwalem od sasiada jakies suple ;P Mam Creatine Xplode, L-Arginine Extra Pure, Fitbull BCAA Powder, Mex Gluta-max, 14 kapsulek Taurine mega caps i pojemniczek podpisany "80% WPC 30g POWDER 40g". Jak dowkowac, kiedy brac i o ktorej (i ile) najlepiej cwiczyc na silowni?
MrPapaj
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
