co polecacie

Z zestawienia: ActivLab BCAA XTRA Hi Tec BCAA TST OLIMP BCAA Xplode Co polecacie? Skłaniam się ku produktowi Activlaba (dość przystępny cenowo). Stosował ktoś?

[...] aerobow: Konce trening - robie aeroby 10 min - robie stretching i ide jesc posilek potreningowy ? Czy mam odrazu po treningu jesc cukry proste - pozniej aeroby - i na koncu stretching ? aha i jeszcze co polecacie na aeroby poza rowerkiem ? czy moge robic areroby tylko na rowerku przez 10 min i to starczy ? !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

co jest najlepsze, żeby pokonać bariere opalania? opalam sie na słoneczku, a nie solarium. co polecacie? pije już sporo soków z marchwi co dodać do tego i ile to w miare kosztuje? Co myslisz o tym Jenny? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=52556440 Zmieniony przez - and1_17 w dniu 2005-05-26 15:39:50 Zmieniony przez - and1_17 w dniu [...]

co jest najlepsze, żeby pokonać bariere opalania? opalam sie na słoneczku, a nie solarium. co polecacie? pije już sporo soków z marchwi co dodać do tego i ile to w miare kosztuje? Co myslisz o tym Jenny? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=52556440

mam pytanie, jak nie długo wezmę się za tą dietę i zacznę trochę ćwiczyć w domu (pompki, brzuszki, hantlami, na drążku) to brać carbo albo coś co polecacie ? chodzi mi o odżywkę na masę i siłę ;) Zmieniony przez - Grosik18 w dniu 2009-08-10 21:09:28

[...] jakiś tuczących rzeczy, unikać cukru, i sie nie objadać za bardzo. aktywność to raczej przed/po kolacji, rano przed śniadaniem tylko ok 2 km wolnym biegiem jest zawsze. Co polecacie? cena tak do ok 70 ? dodam, że kofeina słabo na mnie działa, bardzo szybko się przyzwyczajam. wyczytałem, że polecacie SCITEC Adipokill REVEX, Trec Clean... [...]

[...] sił . Może dlatego ze nie byłem obecny na obozie przygotowawczym. i mam pytanie co mógłbym zrobic aby poprawic wytrzymałość i jak psychicznie przekonać trenera .teraz bedziemy mieli okres przygotowawczy pod koniec stycznia i co do tego czaasu mogłbym wykonywac i co polecacie na wyrobienie sobie dobrej kondycji przed sezonem ??. Z góry dziekuje

a powiedzcie mi jakie białko 80 % procentowe polecacie Krótka piłeczka bo mi kumpel mówił : ze kup białko 80% procentowe zebys wyrobil suchy miesień a poźniej go wyrzeźbisz co polecacie A i dzieki za pomoc wam

Witam! Sorki wszystki ze wtrącam sie w zażartą dyskucje ale mam pytanie: chcę kupić jakieś suplementy, tak do 70-80 pln, na jeden cykl, co polecacie, i jezeli kreatyne to jaką i jakiej firmy. moja sytuacja wyglada beznadziejnie: mimo cwiczen w warunkach piwnicznych: prosta ławka, sztanga hantle i łącznie 30 kg odważników, bez specjalnej diety, tzn [...]

Witam potrzebuje jakiś dobry peeling do twarzy co polecacie? oraz jakie mydło najlepiej używać? trądzik pojawia mi się głownie na czole i w okolicach skroni są ta pojedyncze wypryski czasami ropne, stosowałem głownie maść cynkowa ale chyba już mi nie pomaga.. napiszcie mi co polecacie! Pozdrawiam

To mam do was takie pytanie zadałbym je w wczoraj ale byłem prawie cały dzień na wyciągu . Co polecacie kupić na masę bo wpadło mi troszkę kasy do kieszeni tak do 100 zł ale może być troszkę więcej co radzicie kupić ????? . Jak na razie zjadłem 3 kg białka z Ovpolu teraz chce spróbować coś innego . Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie [...]

[...] mięśnie. Moje obawy dotyczą ów faktu, iż nie chciałbym żeby zdarzyła się taka sytuacja, w której doszłoby do powiększenia masy mięśniowej na nogach bez spalenia tamtejszego tłuszczu, przez co nogi stały by się jeszcze bardziej nieproporcjonalne do górnej partii ciała niż teraz. Co polecacie? Cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość.

Mam pytanko, co polecacie jeśli chodzi o suplementy BEZ KREATYNY ? Cykl kreatynowy mam dopiero pod koniec lutego, więc teraz bym postawił na suple bez kreatyny - co polecacie. Ja myślałem o bcaa, zma, witaminy, arginina. Pewnie nie wszystko kupię, bo nie będzie mnie stać, ale co o tym myślicie ? Znacie coś jeszcze ciekawego ?

co polecacie na naciągnięty mięsień dwugłowy?? co zrobić żeby jak najszybciej wrócić do dawnej dyspozycji??? jakie najlepsze maści?? jakies rościąganie nogi?? prosze o porady

gram od 5 lat co polecacie cwiczyc na granie na obronie.gram na tej w pozycji juz od około 3 lat na podwórku. Mam tylko mały problem kiwanie sie i podawanie zawsze jak gram na szkolnym boisku z chłopakami którzy maja 16 lat zawsze mam 1 probloem gdy odbiore piłke nie moge przez nich przejsc a najgorzej jest jak mnie sprowadza do rogu. wtedy nie [...]

[...] i mass xxl, bo przyda mi się kilka kg. Chcę się spytać jak ćwiczyć na siłowni, żeby kg szły w górę i szybkość i dynamika razem z nimi. Mniejsze ciężary i szybsze powtórzenia czy jak? No i trochę kondycji by się przydało. Co polecacie? Ciągły bieg około 10km co ile dni? Chcę wrócić jak najszybciej do dobrej kondycji. Za odpowiedzi będę wdzięczny.

Jaki cykl polecacie. Waga 82 kg, Wzrost 191 cm Biceps 32 cm Udo 55 cm Klatka 98 cm Pas 92 cm. Co polecacie żeby dużo masy nabyc i na dodatek sily. Proszę o cennik i ewentualne rozpisy cyklów, a także trening siłowy. (Nogi,Biceps,Triceps,Barki,Klatka, Brzuch). Pozdro

Chciałbym kupic sobie NANO VAPOR. Chcialbym to polaczyc z BCAA.Jak mam ,to stosowac w dni trg i nietrg:)?? Czy zamiast NANO VAPOR kupic XPANDA NITRIC OXIDE?:). Co polecacie?. Za pomoc z gory dzieki:). Pozdrawiam

Ja bym chciała 5h snu ciągłego, ale to tylko jak pójdę spać z kurami ;-) Niby śpię czasami nawet 7h ale w kawałkach i to mało regenerujące jest. A przy deficycie snu co polecacie na lepszą regenerację?

skoro Gainer nie robi to co polecacie???mam 16 lat połroczny staż treningowy