co polecacie

ale coś ze spalaczem co polecacie

Mianowicie chciałbym jeszcze przybrać na masie, co polecacie brać? Warto zacząć kreatyne czy aminokwasy a może to i to? :)

teraz kupilem sobie troche odzywek ale cos i tak trzeba dokupic z wyzej polki bo trzeba do laa juz wygladac hee mysle ze na poczatek metka iranska moze by sie sprawdzila nigdy jej nie bralem a wy co polecacie i jakie koszty mniej wiecej

a6w odpuszczam za 36 dni :P, nie robię nic więcej, co polecacie?

Aktualnie nie mogę wypełnić ankiety, ale już miałem problemy ze zbyt wysokim estrogenem. Co polecacie brać na obniżenie estro?

[...] nowego tematu to zapytam tutaj, w sklepie sfd nie ma loadera2 i dowiedzialem sie ze bedzie dopiero w polowie stycznia a zalezy mi na czasie wiec musze wybrac cos innego, co polecacie? Universal Nutrition - Shock Therapy New Formula - 850g (99zł) MusclePharm - Assault - 740g (86zł) Universal Nutrition - Animal Rage - 315g (69zł) SFD - SFD PURE [...]

widze ze wy mi nie pomozecie tylko namawiacie zebym skonczyl powiem wam ze napewno nie skoncze cwiczyc a ten cykl prlanuje dopiero na wrzesien bo teraz to juz sie nie oplaca za duzo wypoce hehe to jesli wam sie odwidzi hehe to napiszcie co polecacie Pozdro z góry Dzieki !!!

Wiem ,że po samych pompkach mistrzem nie zostanę. Kupiłem worek bokserski i chciałem wzmocnić te kostki. A co polecacie jeszcze do tego żebym robił może jakieś inne ćwiczenia na utwardzanie? Wiem ,że najlepszym wyborem byłoby zapisanie się do klubu, ale też w taką pogodę ćwiczyć i to tak ostro.

Na początku trenowanie było bardzo przyjemne, choć ciężkie, a teraz straasznie tego nie lubię, to chyba zmęczenie, więc robię 2 tygodnie przerwy, a potem nowy trening/plan. Co polecacie? Cały czas fbw tylko inny plan? może inny rodzaj treningu?

jak bym miał pojęcie to bym nie pytał . Dlatego zapytałem i się na tym nie znam bo nigdy nie interesowałem się sterydami . A wiec co polecacie oprócz diety i kreatynki ?:) Zmieniony przez - christos192 w dniu 2014-04-29 19:57:34

jak bym miał pojęcie to bym nie pytał . Dlatego zapytałem i się na tym nie znam bo nigdy nie interesowałem się sterydami . A wiec co polecacie oprócz diety i kreatynki ?:) Zmieniony przez - christos192 w dniu 2014-04-29 19:57:34 Ja moge polecic jeszcze treningi. :)

niedawająć nowego tematu mom nastepujące pytanie: Jak zwalczyć gino...? mom gino odkąd pamietam tylko;/ czyli jakieś 3lata juz z mysląze stutki stwardną wkoncu:P a one ni***a;] :P co polecacie?

No dopiero zaczynam trenowac na siłowni a z L-karnityna to nie wiem bo jestem dosc chudy przy 185 cm warze 63 kg myslałem cos własnie nad kreatyna i minerałach ale jakich to własnie chce sie doradzic co polecacie ?

a zamiast mono co polecacie jeszcze na cykl kreatynowy ?

na spotiniections znalazlem rozne partie tam jest tez klata.Zaczalem cyklona i sok bedzie wbijany e2d przez dluzszy okres dlatego chcem zmieniac miejsca.Jesli nie klata to co polecacie?

no to teraz z kolei wymyslilem zeby kupic 2 puchy xp bo xpe juz mam i zrobic takie cos zeby rano na czczo 1 porcje xp potem przed treningiem xpe a po treningu xp.tylko ze xpe ma 40 porcji.zostaje mi 20 dni bez xpe.co polecacie kupic na te 20 dni zebym nie mial takiej dziury.myslalem nad nitro lub nitro 2.moze byc ??

Po pierwsze to nie bralem pelnych dawek tych odzywek np. storm polowka itd. po drugie rok to podalem w przyblizeniu chodze ponad rok a w profilu mam dane nieaktualne max wycisk teraz 120kg a lapa 42cm. I co polecacie ???

Dobra przyznam z ta pasza dla swin to masakra To co polecacie na mase? XXL bedzie dobry?

dobra, wiec zorbie przerwe 8 tygodni bo tyle trwal cykl na mono, a co polecacie na nastepny cykl kreatynowy z NOKO, bo szczerze powiem ze mimo trzymania diety to srednio mono vitalmaxa na mnie zadzailalo

Posiadam diete ale dopiero zaczynam ja stosowac , jeszcze ciezko mam wszystkie posilki ogarnac i przygotowac ale do poniedzialku juz bede opanowane wiec zobaczymy . A co polecacie cm3 czy amix mono ? i Czy warto brac mi białko ? Carbo mam + witaminy