co polecacie

Witam, co polecacie sprawdzić przy wybitej prolaktynie(czego to może być wina raczej gruczolaki odpadaja bo zbyt mało wybija), co idę na badania to mam niewiele ale jednak podwyższoną prolkę, norma jest do 15 ja mam 25-30 główny objaw to zabite libido i czasami senność. Ze zdiagnozowanych chorób to niedoczynność tarczycy wyregulowana na tip top, [...]

Witam! Mam z zamiarze niedlugo rozpoczac kolejny cykl treningowy.Teraz na mase niedawno mialem redukcyjny.Co polecacie?Rozgladam sie po internecie i nic nie widze.Planuje zakupic Nitrobolon 2 (jak znacie cos lepszego i w tej cenie to piszcie),Odzywke bialkowa Olimpa Sojavit 85,HMB(900mg),Jakiegos gainera. Co jescze polecacie i czy to starczy na [...]

[...] planuję redukcję i szukam narzędzia do spalenia fatu. Oprócz fbw 3 razy w tygodniu chcę dodać aeroby lub interwały (lub to i to). Jestem totalnym amatorem w dziedzinie aero/interwałów, nie mam kondycji. Co polecacie dla takiej osoby jak ja? W skrócie: co oprócz treningu siłowego i ile razy w tygodniu dla osoby, która nie biegała do tej pory.

A co polecacie, między kolacją a obiadem co będzie zawierać ponad 300kalorii, białka nie powinny przekraczać 30g, tłuszcze 20g, a co do węgli to obojętnie :) Ważne żeby też nie kosztowało zbyt dużo :)

[...] Tak się zastanawiam co ja taki wielki brzuch mam. Biorę centymetr, patrzę a tu 90... Normalnie tragedia. Tak mnie rozdęło, że nie mogę... Ach te czereśnie... Ostatnio na WC siedziałem wczoraj rano. Nawet się nie zanosi, żeby mnie przycisnęło. Może coś na jakieś przeczyszczenie? Co polecacie? Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-07-04 17:14:36

co polecacie jakie preparaty do cyklu z bialkiem same bialko czy jeszcze cos

Panowie, witam %-) Szukam dobrej kreatyny co mnie z kapci wywali oczywiście bez diety bo jest przereklamowana, co polecacie? %-) Tak na poważnie, co na stawy jest teraz najlepsze? Dalej flex?

Jak już tak rozkrecilismy ten temat to jeszcze pytanie: Jakie witaminy polecacie do krety? Dodam że jestem na 2 cyklu, w pierwszym bralem carbo po treningu + chrom(podobno bez sensu), teraz dołączam kreatynę (5g w nietreningowe, 10 w trening.+ ładowanie 15g), ale właśnie przydałyby się witaminki do tego jakieś co polecacie?

[...] w lewe udo że zastyg mięśni, coś podobnego miałem w listopadzie po judo kiedy jak leciałem na mate pod udo podłożyłem zacisniętą pięść, no i lipa jest miałem jutro pobiegać a nie pobiegam jeszcze nei wiem jak trening w czwartek napewno pójdę tylko chce się już na 1000% wykurować bym wpełni sprawny był ! btw. Co polecacie na zastyg mięśni ??

co polecacie, storma czy power horse do tego?? czy to raczej ma podobne dzialanie

[...] leki te samo wciąż. Napisałem to bo może komuś się przyda. I jeszcze jedno muszę dobrać jakiś żel do mycia lub mydło do pielęgnacji ciała z trądzikiem i twarzy też co polecacie ????' EDIT: chciałem jeszcze dodać że jeśli ktoś trenuje to w wieku dojrzewania zawsze będzie miał chociaż jednego małego syfa jeśli wszystko ogarnie Zmieniony [...]

[...] na palce 3xmax (30-40) Z dietą się nie wyrobiłem, bo zacząłem oglądać z siostrzeńcem bajuche... i usnąłem. %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6b3cda2039d45669144289cfe9ea8d2.png PS. Co polecacie na szybkie podbicie kalori?? Puki co daję kiełbe, ale nie oszukujmy się nie jest ona najlepsza... Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-10-13 13:05:22

kurde zimno i zygac sie chce choroba bierze tak nie moze byc co polecacie aby zapobiec ?

[...] też nauczyć się zmieniać swoje nawyki żywieniowe, bo cały czas jednak ciągnie mnie do przekąsek, czekoladek i czipsów, przynajmniej wodę piję, jedyny plus. Pytanie: Co polecacie jako szybkie śniadanie zamiast płatków owsianych z mlekiem i bananami? Bo rzygać mi się chce jedząc je często, mam wstręt po tym jak jadłem je jakoś rok temu przez [...]

[...] Gdzie to dodać jakie ćwiczenia po ile serii? Słyszałem wiele opini na temat że w moim wieku i wzroście i stazu nie się wykonywać ćwiczeń na nogi lecz sam nie wiem co polecacie w końcu wszyscy jesteście specialistami.Jakie ćwczenia wykonywac na ten brzuch w jaki dzien dodac ten triceps i reszte.Może wykonywaać w piątek coś 2 raz piszcie [...]

A co polecacie aby dobic kalorie? Poweidzmy mam 2500 a brakuje mi 500kcal niektórzy pisali ze jesli nie jestem jakims kulturysta to moge sobie pozwolic nawet na czipsy? Jakos te kalorie w mojej sytuacji trzeba nabic albo jakie produkty takie najbardziej kaloryczne niedrogie i takie ktorych nie trzeba dodatkowo obrabiac polecacie?

tylko sie dopytuje :D oczywiście że nie wygląda tak samo - tarta marchewka wygląda nieporównywalnie lepiej i smaczniej czyli żeby uniknąć mięcha zastosuje patent na serek wiejski by Venomik ;) a co polecacie w napadach słodyczowych? mam nadzieje ze przy takim rozkładzie posiłków nie będą sie zdarzać jakoś często, ale na pewno będą.....

elo elo. co polecacie mi do Venoma HD3.0 moze jakies bialko albo aminy. moze glutamina?

[...] mi trochę obniżyć tłuszcz i nabrać suchej masy, a Amino2700 też bym chciał jeść bo ma dużo rozgałęzionych w sporych ilościach szczególnie arginina lizyna i ornityna które działją na GH a wiadomo obniża on też poziom tłuszczu i działa pozytywnie na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej :) Także co i jak, kiedy jeść jakie ilości? Co polecacie?:)

[...] raz udało mi się zrobić 27,5kg, a teraz jakoś na każdym treningu czuję, że brakuje mi siły żeby wziąć więcej niż te 25kg... w przysiadzie coraz więcej, następnym razem spokojnie będzie 35kg, może i więcej.. Zastanawiam się jaki trening wybrać później, jak już skończę ten :-) co polecacie? Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-04-30 23:09:44