SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Witam po 30dniach weidera zaczelo mi napieprzac kolano i strzelac jak robilem weidera przestalem go robic co polecacie? zaczac od nowa czy co? oprocz szostki biegam i gram w noge dziennie...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-04-23 14:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull 3x + MT

    Post
    Trening dla początkujących

    Poprostu chcialem przetestowac ten trening. slyszalem duzo pozytywnych opinii. ale prawda ze ten trening jest mi zupelnie obcy. nawet nie wiem czy cwiczenia sa dobrze przyporzadkowane. Ogolnie Fbw cwiczylem dlugo. Na poczatku ok 5-6 miesiecy, pozniej split, split 2xpartia tyg i na koniec przed przerwa fbw. Wiec co polecacie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2011-10-31 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Krosno

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Chciałbym odświeżyć temat. Obecnie trenuję w domu, ale zastanawiam się nad siłownią. Co mamy w Krośnie? Kojarzę obecnie gamesport, turaszówkę i halę sportową. Cena ceną (pewnie w granicach 100zł za mies), ale jak z wyposażeniem, atmosferą, natłokiem lulu i godzinami otwarcia. Co polecacie dla dopiero zaczynającego przygodę z siłownią?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2012-01-04 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedna chyba ważna rzecz - wcześniej jadłem normalnie. Waga jest spowodowana tym że gdy byłem w gimnazjum potrącił mnie jeden ***** ( zero w-fu pół roku na wózku i dużo przed komputerem ) W liceum nabrałem stałej wagi (przed tym zdarzeniem byłem szczupłym). Chciałbym nadrobić stracony czas. Jeżeli uważacie ze dieta jest zła . To co polecacie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-09-08 16:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec co polecacie ?? zwiekszyc? moze cos takiego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2014-01-23 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co polecacie ? Ellaone czy coś na receptę ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2016-03-02 03:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie MTB FERRINI R3 ACERA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cenowy juz . Lecz nadal nie znam konkretnych powodów, poza tym to tez jest firmowy, może nie znana firma w PL lecz napewno nie jakis noname z chin . A jak nie taki to co polecacie ? konkretne modele lub na co patrzeć ? wiem ze musze miec rame 21 , wzrost moj 186. aha i najwazniejsze napewno bedzie nie jeden skok i upadek podczas jazdy lasem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2014-04-14 07:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xcp czy cp+ mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wreszcie jakies konkrety:D czyli co polecacie? white blood będzie? i co jeszcze do tego? bcaa?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-09-30 14:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan + deca

    Post
    Doping

    [...] więc kupie więcej tego hcg,ale mam jeszcze pytanie odnoście tego bo dil na bank nie trzyma tego w lodówce czy to nie ma znaczenia zanim się tego nie rozkopie?? I jeszcze odnosnie mety tego mam to brać 3x10mg dziennie czy można na raz??i razem z tabsem mety jakas osłonka co polecacie?? Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2014-06-25 11:43:32

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2014-06-25 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Doping

    Wiem o tym. Masa to tragedia sila idzie dosc dobrze przy dobrym treningu. Ale co polecacie z dopingu. Chcem szybko poprawic wyniki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-01-08 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciag a bol - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. przeprostów nie będe robił. Czy ta rozgrzewka która polecił krajzyga będzie dla mnie odpowiednia? Co polecacie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2006-11-04 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to co polecacie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-03-25 11:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ??

    Post
    Trening dla początkujących

    No jest jest.... i musze go zamienic wiecie chyba w co :D Jeśli już jakieś odzywki to co polecacie? Bo chciałem sobie kupić kilka jakichś batonikó :D, kreatynkę i HMB :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2004-07-23 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    20. Cel to podniesienie testosteronu, hgh i IGF-1. Cos co wspomaga głebogi sen. Bo podczas snu wydzielany jest hormon wzrostu. dlatego co polecacie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-04-07 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan troszke przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    fbw do bani ja kiedys cwiczylem juz pol roku to niemam wyrobione juz miesnie ,stawy itp to splint jest dobry cwiczylem juz wasze plane co polecacie fbw act nic niepomoglo tylko splint daje mi najwiecej gainer chyba jest potrzebny do brakow w diecie bo niemam jak zjejsc a kretka no coz wiem lecz takie mono nic niegrozi nieche miec lapy jak bog lecz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-11-05 10:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ATD najlepiej wybrać? Co polecacie??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2012-08-05 11:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mam pytanie odnośnie cyklu, czytałem że po odstawieniu metki większość przyrostów się traci i lepiej odrazu przejść na inny środek np. nandrolon decanoat albo testosteron, co polecacie? i jak rozplanować wtedy taki cykl?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2014-08-19 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gainera zel bodajze na noc w takiej malej tubce, czy ktos go stosował ? Pani w sklepie mi polecała ze swietnie zluszcza skore w nocy i rano jest skora gladka i piekna Takcze slucham waszych opini na ten temat Bodajze ten preparat kosztuje ok 19 zl A mam takie pytanie, co polecacie na wągry ? czy dobrze jest je wygniatac czy stosowac zele ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2005-09-14 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej 2 miesiące i jeszcze wcześniej miesiąc... wiem, że roztrzepanie, no ale cóż:):):) Tym razem jednak biorę sie na poważnie - uzbierałem sporą sumkę i zamieram ją zainswestować - tylko pytanie w co. Niedobory mam białka i węgli, wię zainwestuję w gainera, tylko pytanie do Was: CO POLECACIE????????? i jaką kreatynę? jakiś mix? Prosze o odp i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2006-04-17 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki bardzo SOG polecial. jeszcze jedno pytanie. co polecacie na kaptury. szrugsy? sztangaczy sztangielkami? szybkie ruchy? wolne? duzo? malo? Zmieniony przez - 18sylwek18 w dniu 2010-01-10 13:46:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-01-10 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)