co polecacie

to w takim razie co mi polecacie? Tyle tego jest że nie wiadomo co wybrać. A ja się za bardzo nie orientuję... Może xploda + mono? Zmieniony przez - Czuczuś w dniu 2009-05-02 21:59:59

Odzywam się 'brutalnie' fast foody, slodycze, itp. Oczywiście teraz wszytsko odstawiam, tylko nie wiem co moge jeść, a co nie. Polecacie jakąś dietę?

[...] przed treningiem. Około 30 min. wystarczy. Nie zasne w dzien nie wchodzi to w gre dobrze i wystarczajaco sypiam. 6. Jedz więcej owoców i warzyw Jem sporo :D A tak priomo prosze podawajcie PEŁNE NAZWY produktów ktorych polecacie ! Co to wogole znaczy ZMA itp itd... Jezeli jest to tez istotne to niegdy nie bralem kretyny ani nic w tym rodzaju :)

co do spalacza planuję zakup TSE, który nie posiada johimbiny co do dawek będę systematycznie zwiększał do 9 kapsułek dziennie jaką kreatynę polecacie konkretnie i jakie dawkowanie ? przeszukałem sklep sfd i nie zauważyłem produktów firmy Alri dlatego czy Creatine Ethyl Ester HCL ( HI-TEC ) będzie dobrym substytutem ? w jaki sposób dawkować [...]

OK, następnym razem zrobię mixa z supli AN i SFD i porównam działanie do tego co teraz mam (SCITEC). Następne pytanie. Jaki polecacie dobry produkt na lepszy sen i regenerację podczas wypoczynku? Do tej pory brałem Animal PM i ciężko teraz coś znaleźć na rynku o podobnym składzie. https://s10.ifotos.pl/img/Beztytulu_qwsqwqr.png Co wg. Was jest [...]

[...] wspierać polskie firmy, a cena też ciekawa, choć nie wygląda zbyt profesjonalnie. Co do naszych treningów to nie należymy do żadnego klubu, ale znamy podstawy boksu, bo każdy z nas miał taki epizod. I jeszcze bardzo ważne pytanie. Jakie 2-3 ćwiczenia polecacie na wzmocnienie brzucha? Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2014-05-05 21:09:25

[...] 1 pak A PM 1 kap. NOW D-3 5000IU (DNT)3 kap. MT Creakic HC Zmieniłem Lunch - proch na twaróg. Zastanawiam się jeszcze czy do suplementacji nie dodać HMB Liquid. Jakiej firmy polecacie? Trec vs. Hi-Tec P.S. Gdzie są te produkty z artów? Przeszukałem kilka tematów ale gotowych produktów nie znalazłem. Ale nie wiem co jest złego w wołowinie i [...]

[...] z treningiem przed wieczorem,powiedzmy 1 godz przed spaniem? jest to lepsze rozwiazanie niz poranny trening na czczo? czy najlepiej jest cwiczyc wlasnie po sniadaniu rano? widzialem ostatnio pewien artykul, wg ktorego optymalna pora na trening to 17-18. co o tym sadzice? czy te carbo i inne ktore polecacie po treningu sa srodkami naturalnymi?

chyba jednak zdecyduje sie na białko + banany Powiedzcie ile zjesc takich srednich bananów 2 czy 3? A co do białka to wybiore takie w przedziale 140-180zl za 2,5kg Polecacie Matrixa czy WPC?

[...] np w tej książce pisze żeby trenować 4 razy w tygodniu, plus moje 3 treningi boksu, no i jeszcze chciałbym pojeździć na rowerze, rolkach czy po prostu pobiegać, doczytałem żeby nie łączyć treningu siłowego z wytrzymałościowym, czyli nie polecacie pojeździć popołudniu na rowerze ( lub rano) a późnym wieczorem zrobić trening z tej książki ?

maximus_pl Jednak zależy mi na samku i rozpuszczalności w kwestii finansowej nie ma problemu moge wydać więcej a jeśli żadne z tych białek to co poza tymi polecacie tak do 80 zł?? wiec raczej te 20 zl roznicy nie zrobi a z tego co wiem to o ostrowi jest opinia taka -smak taki sobie rozpuszczalnosc taka sobie .stawiam na olimp pzdr600 Zmieniony [...]

[...] stop tylko w tym problem że siłownia swoją drogą a piwko wieczorem swoją :(( A ostatnio zacząłem kombinować i kreatyna plus thermo speed. Ale teraz ostro się biorę do ćwiczenia bo muszę złapać formę. Co wy na takie dodatki? http://allegro.pl/bcaa-xplode-6ooo-olimp-500g-kurier-ozl-az-do-30kg-i1212905505.html i jakieś mono, jakieś polecacie ?

[...] diety jest okej? Myślę, że pare kalori w tą czy w tamtą, szczególnie jeśli mowa o kaloriach z owoców, nie będzie aż tak wielką tragedią? Jakieś owoce na zakończenie dnia polecacie czy może zostać mój zestaw? Ew. np. czy zamiast na kolacje wrzucić je do przekąski uczelnianej? Twaróg na kolację ujdzie gdy mam trening w środku dnia? Bo opinii [...]

dzieki chłopaki za pomoc, a co do tego cyklu to moglibyscie mi napisac jakies 2 opcje co mam kupic (jakich firm) . Jesli chodzi o ultimate to cenowo jest podobny do cell pump, wiec czego polecacie zwyczajne mono ??

Co lepiej ?!? ( juz nie wiem co zakupić) 1. kreatyna ultimate + glutamina olimp czy SNI albo tauryna 2. cell pump + glutamina olimp czy SNI albo tauryna przypominam ze to jest moj pierwszy cykl z kreatyna , i w jakich opakowaniach ją polecacie ???

To co i jakiej firmy polecacie na początek? Bo chciałbym jak najszybciej zamówić ;)

Dobrze dziękuje, a mógłby ktoś odwołać mnie do jakiegoś tematu lub rozpisać jakoś na początek ćwiczenia z użyciem hantli,drążka i własnych rąk (pompki etc.) Oraz jaką firmę odżywek polecacie? Co do tego "masakrycznie słaby" odwołałem się ze swojego punktu widzenia. Liczę na was.

Czyli polecacie przerwać cykl? Wbiłem na razie 1x250 w czwartek i wczoraj 175. Robić odblok? Wbić te hcg? Teścia z badań mam w okolicach 551 przy normie 800. Zrób na teście 250mg co 5 dni trochę formy jak będziesz miał gotowe ciało. To nazbieraj kasy dokup gh i polecisz normalny cykl

Przy zastoju w trakcie budowania masy co najlepiej wrzucić? Polecacie coś?

Przy zastoju w trakcie budowania masy co najlepiej wrzucić? Polecacie coś? Meth inj sobie daj też 3x week i poleć dłuższy czas.