Witam jestem zainteresowany kupnem somatodrol ,co powiedzie na temat tej odżywki polecacie? Jak tak to dlaczego,moim celem jest zrobić rzeźbę bez spadku kg,dziękuj z góry za wypowiedź
Mam takie pyatnie: stosuje od 3 tyg cm3 i zostalo mi pol puszki chcialbym brac tez jakies aminokwasy myslalem o aminach z Universala co o tym sądzicie? polecacie mi cos innego?
Jaką polecacie arginine? I co myślicie o L-arganine sfd za 59.99zl w biało niebieskim opakowaniu? I czy l arganine to arginine? Z góry dziękuję za odpowiedź
Witam. Mam 18 lat, mam 194cm wzrostu i ważę 96kg. Niestety nie wiem co mam zrobić ? Czy polecacie mi jakąś redukcję czy mam od razu budować masę mięśniową ??
Siemka jak wyżej jaki spalacz najbardziej polecacie do 70-80zl coś lepszego niz fab burner do treca coś co działa poproszę i dorzucić do tego spalacza HMB?
Mam pytanko :) Co sądzicie o możliwości suplementacji Witaminami i minerałami special two przez kobiete?? Czy te dawki nie będą za duże?? Może polecacie jakieś inne Wit i Min ??
Witam. Jakie cwiczenia silowe polecacie na domowe warunki ja posiadam laweczke skośną pare hantelek, sztangę, i 15kg obciazenia wczesniej sie niestety pozbylem 2x 10kg teraz żałuje ale co tam od czegos trzeba zacząć.
Witam, właśnie skończyłem cykl na kreatynie i białku i chciałbym na jakiś czas (np te 8 tygodni) zmienić plan treningowy. I teraz pytanie- co wybrać- split czy push&pull (robiłem fbw). Który polecacie?
Jaki sposób brania metanabolu polecacie? Czytałem sporo artykułów i zdania są podzielone. Lepiej prać piramidalnie czy stałe dawki? Czy dzielić dawkę na kilka czy z rana na raz? Co o tym myślicie?
Witam. Mam 17 lat, 172 cm wzrostu i 64 kg wagi:) Mam roczny staż na siłownie czyli takie amatowskie podnoszenie i chciałbym juz zacząć na poważnie i chciałbym brać jakieś odżywki. Co mi polecacie? Jakąś Kreatyne ?
Witam ćwiczę boks i mam taki problem ze jestem czasami spięty przez co moje ciosy tracą na szybkości stąd moje pytanie Jakie ćwiczenia polecacie aby trochę złapać ten Luz, sprawdzi się tutaj rozciąganie?
Witam. Mam 17 lat ( za pare miesiecy 18) waże tylko 65 kg. Cwicze systematycznie dopiero od około miesiąca. Chciałbym wziaść jakiegoś wspomagacza, na początek przede wszystkim na masę. Co mi polecacie na początek?
Witam Chcę zacząć ćwiczyć i chce kupić ZMA oraz zakupić zestaw witamin jakie polecacie. w opisie ZMA jest opis aby nie brać witamin. Co wy na to? proszę o pomoc
Witam,czy jest jakas zasada co do ilosci prochu w winie inj? slyszalem 2 teorie, ze powinno sie odzielac 50/50 oraz 1/3 proch 2/3 woda ktora prawdziwa? i jakie wino inj polecacie na ta chwile