co polecacie

[...] białkowy wlasnej roboty,przepis z sfd.pl (Białko 16g Węgle 28g Tłuszcz 4,6g) przepis: http://www.sfd.pl/Batony_banonowo-czekoladowe-t448923.html 13:20 Jakas odzywka... Co polecacie,biorac pod uwage,ze obiad bedzie okolo 15:30? Mam do wyboru białko sfd, gainer mass xll lub carbo biogenixa 15:30 obiad Tutaj roznie... Z reguly to co mama zrobi [...]

witam szukam jakiejs silki blisko legnickiej co polecacie?mieszkam na praczach. bylem zobaczyc silke ta na kozanowie ale lipna.

nie za wszelką cenę moge to oddać to prosze cię o rade co brać bo myślałem że clean i efa są lepsze bardziej skuteczne ale widzę ze się mylilem Edit... to Panowie za co się brac co polecacie żeby szło ok? Zmieniony przez - sruba1982 w dniu 2009-11-15 17:59:04

[...] 1-17 bold 800 week 1-8 susta 250 e3d 9-17 susta 375 e3d 18-23 enan 250 week 18-21 HCG Jestem w 18 tyg iniedługo most z HCG Mysle dalej o Prop Masteron Wino / clen co polecacie żeby zredukowac delikatnie i żeby siła nie spadła ? ps. z tej cześci cyklu nei jestem zadowolony. Bolda i suste odczułem dopiero w 14 tyg jak zmieniłem dostawce w [...]

A co polecacie na brzuch cały czas cwiczyłem absI a absII niemoge wykonywać bo niemam drążka a6w troche zaciężkie więc co teraz?

[...] żeby się dobrze ćwiczyło (mam prace umysłową, w pozycji siedzącej, jestem ostro zamulony po wyjściu z biura) wrzucę jakiś lekki spalacz (głównie dla pobudzenia) np. to co polecacie, do tego l-arginina, beta alanina i po kilku tygodniach dorzucę do tego yohę. Tak czy inaczej, jakby ktoś miał do polecenia jakiś fajny mocny spalacz to proszę [...]

[...] potem mala buleczke z ryba, za pare godzin ten sam posilek, mala gastka orzechow i teraz planuje zjesc twarog i jakies warzywa. Dzien u mnie zaczal sie od 12. A na sranie co polecacie? Ale powaznie. Wypadaloby z raz lub razy dziennie do lazienki chodzic, bo bez tego to i moja redukcja bedzie do dupy. Zmieniony przez - Baaks1 w dniu 2011-05-09 [...]

no to jak wkońcu ?? lepiej jej nie kupować ?? co polecacie tak to oprócz polaka ??

Wiec co polecacie coś ? Mam wykonać jakieś dodatkowe badania ? Czy to już psychika i przejdzie samo

[...] kcal:225 b:15 t:8 w:20 2xBułka 100g kcal:326 b:7 t:5 w:59 Posiłek 3 14.00 Tutaj jest problem bo jem to co zamówią na firmę więc zbytnio nie mam co do wyboru. Posiłek 4 18.00 Obiad mamusi w domu Posiłek 5 21.00 Ser twarogowy półtłusty 250g kcal:333 b:47 t:12 w:9 Mleko 3,2% 100g b:3 t:3 w:4 Wiem muszę ją ulepszyć co polecacie wrzucić do niej ?

tylko po treningu? to efektów na codzień nie będzie? mam kolegę po AAKG to ma bicepsy bardzo ładne, duże i kształtne. w takim razie co polecacie na 'napompowanie się' jeśli nie aakg? nitro daje mi ten efekt, ale słaby.

..."tylko po treningu? to efektów na codzień nie będzie? mam kolegę po AAKG to ma bicepsy bardzo ładne, duże i kształtne. w takim razie co polecacie na 'napompowanie się' jeśli nie aakg? nitro daje mi ten efekt, ale słaby" nic nie da Ci takiego efektu na codzień dopóki mieśnie nie bedą odpowiednio wykształcone, a te duze i kształtne [...]

[...] Czy ktokolwiek ma pojęcie od czego może strzykać w łokciu? Mam problem, ale tylko z prawym - nie czuję żadnego bólu - ale jest to dość irytujące - głośne strzykanie występuje nawet przy zwykłych pompkach. Problem występuje też w kolanach przy przysiadzie - zero bólu, tylko ten demotywujący dzwięk ... Jakieś porady? Co polecacie na stawy ... Pzdr

Dzięki wielkie, bardzo, ale to bardzo pomógł mi ten temat wszystko pięknie rozpisane :) A tak jeszcze zapytam przy okazji, co polecacie z tych produktów :D

Więc co polecacie?

i chce schudnac,mam teraz wolne i chce w ok. 1,5 miesiaca wyszczuplic znacznie nogi. co polecacie, naprawde chce, a po 1,5 miesiaca podeslerezultaty tylko pomozcie mi sie ozbyc tego paskudnego tluszczu :/

no faktycznie wg tego artykuły max 12 serii na partie a mam klatka 18 bic 12 tric 12 barki 19 nogi 12 plecy 20 serii. to co polecacie wyrzucic z tego ?

To co polecacie panowie?

w takim razie co polecacie zjeść w pracy, przecież nie będe jadł na talerzu w przerwe itp, dzisiaj zjadłem całą pałke kurczaka i 5 skibek chleba to na 10 godzin było za mało.. więc co mam brać do tej pracy bo ryż itp odpadają, coś taniego z dużą zawartością dobrze przyswajalnych węgli.. dzięki za odpowiedz

[...] tego do trochę propa lub cypio ale to sie przemyśli a nie chca saa bo chce zobaczyć co to jest :) co do wątroby to spokojnie zrobie sobie badania :) chce tylko wiedzieć co polecacie... może wyglądam jak dziecko i może nie myślę ale są większe ćwoki i prostaki na tym forum chcę tylko wiedzieć czy ktoś to stosował ? a jeśli ktoś coś stosował to [...]