Witam. Mam proste pytanie jaki metanabol aktualnie polecacie? Wiem, że majątek nie kosztuje, ale czy trafiły wam się jakieś podróby? Na sprawdzenie wiadomo badania badaniami, ale szkoda wywalać hajsu na coś co może być lipne + szkoda czasu. Pozdrawiam
witam .mam lat 15 ..stosuje diete....i cwicze na silce teraz mam taki plan 3-miesieczny ...mam 187cm wzrostu a jedynie 66kg wiec chcem przytyc.co mi polecacie jak skoncze ten plan treningowy 3-miesieczny....moze cos konkretnego??
Witam, Chciałbym się doradzić co wybrać ze spalaczy. Dodam, że będzie to mój pierwszy spalacz. Zastanawiam się nad ActivLab - Machine man burner i Trec - Thermo Fat Burner. Czy może polecacie coś innego? Do tego oczywiście kreatyna i BCAA/
Witam. Kogo polecacie jako trenera personalnego, naprawde rzetelnego ktory ma duza wiedze i chce pomoc swoim podopiecznym a nie tylko wziazc kase? mam problemy gastryczne i potrzebuje kogos kto moglby mnie poprowadzic "za reke" co i jak i nabrac mase miesniowa. Pozdro
Witam macie jakies propozycje,bo zamierzam zakupic sobie jakis konkretny zestaw na przyrost masy miesniowej do 300pln ,mono odpada koncze wlasnie cykl 8 tyg,zamierzam do tego kupic jakis gainerek ,bialko,bcaa no i co jeszcze polecacie?
Witam, chciałem zapytac fachowców :) co lepsze jest do kreatyny, Gain Boic 6000 czy System protein 80 ( wszystko z olimpu ). A może polecacie cos innego? Prosze o wypowiedz. Z Góry dzieki
1. Wiem, że każdy może lubić inne smaki, ale jakie smaki polecacie z ALLNUTRITION Whey Protein ( www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html )? :) 2. Co sądzicie o takich smakach jak 'Chocolate Nougat Caramel', 'Natural', 'Toffee Caffe'? Dobrze smakują?
Witam Stosował już ktoś te aminokwasy? http://trec.com.pl/esklep/bcaa-5500-gratis-p-475.html?? Właśnie je sobie zamowiłem ze względu na ilość i cenę. Jak polecacie je brać dla 16 latka ćwiczącego co 2 dzień?
Czesc, zamierzam kupić niedługo nowe karategi do kyokushin i chciałem się zapytać jakie "marki" polecacie , myśle co czymś porządniejszym, żeby przetrwało kilka ładnych treningów
Witam. Wlasnie zakonczylem Suplement Creafusion Mega Caps + Creatine. Ile przerwy trzeba zrobic,zeby po raz 2 zaczal ta sama suplementacje ??? I co w czasie przerwy polecacie brac ??? Pozdr.
Witam. Kończę teraz cykl na mono i mam pytanie, chciałbym zakupić jakiś stack przedtreningowy. Musze robić jakąś przerwę czy mogę po zakończeniu cyklu zakupic coś? I co ewentualnie polecacie. Pozdrawiam
Proste i krótkie pytanie, jakie enzymy trawienne polecacie? Nigdy nie miałem styczności dlatego chętnie się dowiem na co zwrócić uwagę przy zakupie, mile widziane również nazwy produktów gotowych
PAnowie krotkie pytanie krotka odpowiedz jakie odrzyweczki łączyc na redukcje ?? chce spalic troche fatu , dosyc masowania , dietka + suple i lecimy. jakie firmy polecacie z BCAA i co pod to podlaczyc pozdrawiam
Ktore firmy teraz polecacie? Przygotowuje sie do cyklu i nie jestem pewny. Ostatnio bralem propa z EAP'u i bylem zadowolony. Dlatego tez chcialem wziac srodki tej samej firmy kolejny raz, ale czytam ze ludzie tego nie polecaja. Co o tym sadzicie??
Witam, jakie ćwiczenia za pomocą hantli najbardziej polecacie dla początkującego? Mam na myśli, takie ćwiczenia które rozwijały by biceps, triceps, barki, ramiona, itd. Co ile dni ćwiczyć, ile serii, ile powtórzeń?