SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Dieta na mase 62 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok to bede rotowal tymi weglami, a powiedzcie mi co polecacie na sniadanie bedace posilkiem przedtreningowym. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2017-01-11 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z HCG

    Post
    Doping

    Masteron mi został to już go skończe. Co polecacie bardziej ? Cypio czy enan ? Ogolnie jestem zadowolony z propa ale troche trzeba go bić. Od jakiej ilosci wrzucic dlugi ? Wbilem dzisiaj juz te HCG pierwszy raz 500 IU. Ogolnie mam 10000IU. Wbić to wszystko w malych dawkach czy tylko 5000IU starczy ? Lece na badania za tydzien to bede wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2020-11-07 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • planowany zestaw co Wy na to mastery

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra to skupmy sie na kreatynie a raczej ich mixom. mam 150-200 zl na sama kretke wiec co polecacie: Nitro2 (250g) + TCM 300caps Nitro2 (500g) + TCM 150caps Nitro2 (250G) + ReactroPro3 Nitro2 (250g) + Crevolution Xpand a moze jablczan plus mono typu TCM + mono?? a moze jeszcze cos innego mam juz taki metlik od wszystkich artykułów i opini ze az [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2006-01-24 21:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co polecacie wbic hcg? b o bede badal w nast tyg hcg ale juz naprawde jes to uciazliwe takze chchialbym juz miec jakies rozwiazanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2016-02-10 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm cos w zamian za KREATYNE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spox zaplanowalem ze cykl na kreatynie będze jakos we wrześniu... To co polecacie cos?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2005-05-13 16:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Miałem ściskacz heavy grips 70kg ale mi pękł, teraz chce kupić 115kg tej samej firmy. A co polecacie jakieś inne:)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2012-01-23 10:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tylko się różnią tą czarną plamą . Na dolnym zdjęciu zamiast napisu "fat loss" jest "formulated ..." Informacja o ilości kapsułek jest w innym miejscu . I tło jest mniej wyraźne . Skoro Hyperdrive 3.0+ nie jest dobre , to co polecacie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2010-01-29 09:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw za 250 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już pisałem wyliczyłem swoje zapotrzebowanie i ułożyłem dietę tylko nie do końca się do niej stosuje Oto ona http://www.sfd.pl/temat278645/ Ale chyba aż tak daleko od niej nie odbiegam, co polecacie do zamiany

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2006-10-04 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo czy izotonik - budowa masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co polecacie z białka ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-12-13 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wybór odżywek na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakiego gainera polecasz??? lepiej mutant mass, Whey Pro Gainer 2?? ten z glutamina, ten bez, ten ma bcca, tamten nie ma, ten jest z kreatyna, ten bez. co polecacie panowie? ;d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2011-02-10 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat a dokladnie 2-3 naprawde mialem malo ruchu.Teraz jak zabliznia mi sie rana po operacji na klatce zaczynam sie ruszac.Sadze ze przez pierwszy miesiac treningow bede padal po rozgrzewce.Mam podejrzenia odnosnie astmy bo strasznie mnie pali po przebiegnieciu parunastu metrow. Dlatego narazie szukam lagodnej sztuki walki. co polecacie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2006-08-09 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co polecacie do takiego cyklu na ochrone stawów i nie tylko? ... ktos z was stosował taki ponad 10cio tygodniowy cykl winstrolu? moze ktos zaprezentuje rozpiske takiej swojej bomby? było by ciekawe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2009-12-24 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] III(13:00) 100g banana / warzywo 100g sera twarogowego chudego 10g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno POSIŁEK IV(16:00) 150g piersi z kurczaka 100g kaszy gryczanej ogórek POSIŁEK V(19:00) 100g jogurt naturalny 2% 35g płatków owsianych POSIŁEK VI - potreningowy (22:00) odzywka białkowa - i tumoje pytanie: co polecacie? rybke

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2005-06-28 12:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok i suplement

    Post
    Doping

    a jaka to jeszcze nie wiem poczytam na forum co polecacie i jutro w olimpie kupie:D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2007-07-15 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka po 6 miesiacach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jezeli juz bym bral tą kreatyne to co polecacie bo rozkminialem olimpu mega caps, a i jeszcze czy cos do tej kreatyny?? zeby polepszyc efekt np jakas glutamine czy cos ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-01-23 00:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha-asymetria

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więc moge jeść posiłki w szkole a co polecacie np kefir z owoców po wysiłku ponoć mało jogurtu więcej owoców

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2013-01-02 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg pro megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no diete mam i to bialko jest jako uzupelnienie...ale skoro tak piszecie to mam fundusz ok. 130 zl na zakup bialka...wiec co polecacie...a krotko mowiac na odzywkach sie za bardzo nie znam ale wiem napewno ze potzrbuje bialka bo wegle dostarczam z jedzenia tyle ile potzrbauje moje cialo wg. przelicznika 4.5g/kg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2007-11-26 20:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron +Winstrol

    Post
    Doping

    Co polecacie sprawdzonego ,HCG strzały domieśniowe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2014-04-07 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ja rozumiem ze to "dodatek" ale zawsze wole miec jakies bialko w razie jakbym nie mogl spozyc normalnego posilku, a jesli chodzi o kreatyne to co polecacie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-04-19 10:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna , ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chodzi o mięśnie. Żeby nie zredukowac kg na zasadzie zgubić mięśnie, ale żeby zredukować sam tłuszcz. Najważniejszym składnikiem jest białko. Zważając na ceny produktów, nie stac mnie by jeśc na śniadanie po 5 jajek itd. Moje pytanie brzmi czy powinienem może brąc jakieś odzywki białkowe? Jesli tak co polecacie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2012-01-10 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)