ok. "Rion10" przyniose sobie 2 hantle do domu i dam lekki impuls mięśnia. Przez ta chorobe pare teningów będe miał nie zrealizowanych, czy mam przedłużyc cylk treningowy o ten okres choroby?
[...] chorobę ze stanem podgorączkowym, wiec sam na własnej skórze przekonałem się ze 2 dni treningu przyniosły zamierzony leczniczy efekt. Wypadło tak ze pierwszy dzień choroby wypadł na treningu pleców (obecnie mam plan na masę i sile). Jak dla mnie jest to jeden z treningów najbardziej wyczerpujący zaraz po nogach) i biceps. Poszedłem na [...]
[...] się czuję czyli prawie same tłuszcze. Podobno najsilniejsza reakcja anaboliczna jest właśnie jak się połącze tłuszcze i węglowodany, z niewielką ilością białka. A za te choroby serca i miażdźycę chyba odpowiada otyłość, a za ten nadmiar tłuszczu wglowodany i tłuszcz w diecie, a skoro jestem daleki otyłości, chyba nie mam się czym przejmować. [...]
Ellis, jak ustosunkować sie do stwierdzenia: To decrease the incidence of cardiovascular disease, lifestyle changes and low saturated fat intakes are recommended? Czy to odnosi sie jedynie do profilaktyki tej choroby czy ogolnie ograniczyc w diecie tluszcze nasycone przeciw innym chorobom cywilizacyjnym?
Wiecie co ... to wszystko są choroby, które z założenia powinny eliminować w jakiś tam większy czy mniejszy sposób ze sportów siłowych i inych podobnych... Ale jak to wygląda w praktyce Wiadomo.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trening INSANITY 6dni w tyg po 60 min srednio Rolki kiedy tylko czas, rower 3 razy w tyg po 15km ( teren zróżnicowany bardzo mocno) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : 4 miesiace po operacji przepukliny pachwinowej ( siatka) 3 lata temu skrecone kolano chondro 3/4 Stan zdrowia: raczej dobry Preferowane formy aktywności [...]
[...] Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) :
Heh no właśnie na zatoki tez miałem kilka zabiegów, polipy itp. Boje sie nawrotu choroby jak cholera... w sumie 7 pobytów w szpitalu. Wszystko przez kilku sfrustrowanych kibiców i moje nieszczęście w rzucie monetą :P
" ...nie żałuj sobie, tylko może pomóc Byle byś jakiej choroby nie złapał... " heh..przypomniało mi się jak znajomy złapał grzyba w burdelu jak mi to powiedział to ryłem że złapał jakąś chorobe weneryczną, ale wyjaśnił że burdelmama dała mu ręcznik i kazała wziąść prysznic i dostał grzybicy stóp .... a wracając do tematu wole być [...]
Jak ty wymyślasz coś :P Mi się wydaje ze tu nic nie ma, a jak masz normalny penis to przestan sie przejmowac, bo to jest główny objaw tej choroby, a nie biodra czy gino
tak jak Martucca pisze - IPP nie powinno przyjmowac sie przewlekle - nawet u osob z krwawienie z przewodu pokarmowego z powodu choroby wrzodowej odeszlo sie od stosowania przewleklego tych lekow a ogranicza sie stosowanie do miesiaca - powoduja one m.in.zanik prawidlowej sluzowki zoladka i dwunastnicy wiec de facto poglebienie problemu. Poza tym [...]
Na tarczycę musisz zrobić te badania: https://www.alablaboratoria.pl/887-pakiet-tarczycowy---rozszerzony do tego USG tarczycy i dopiero wtedy będzie coś na jej temat wiadomo. Wbrew pozorom choroby tarczycy wpływają na funkcjonowanie bardzo wielu innych układów.
[...] Z natury jesteś gruszką, ale tragiczną dietą zafundowałaś sobie otyłość brzuszną. Lepiej, żebyś coś z tym zrobiła, bo jesteś w grupie ryzyka zachorowania na cukrzycę i choroby układu naczynowego. Rozkład BWT dla ciebie: 130g białka, 100g tłuszczu, 100g węglowodanów. WAŻNE: - ZERO nabiału - źródła węgli to płatki owsiane, quinoa, amarantus, [...]
[...] do skontrolowania. Generalnie wszystko wskazuje na mega szybki metabolizm, bo nie mam problemow zadnych innych ktory chociaz w jakikolwiek sposob by wskazywaly na jakies choroby, nietolerancje itp. A jakas konkretna firma ktora ma najmniej podróbek? Ewentualnie jakas druga opcja do wyboru na 1 cykl? Moze klasycznie jakis testosteron raz w [...]