moim zdaniem powinieneś jeść jak jadłeś ale bez dodatniego bilansu który odejmij z węglowodanów....organizm w czasie choroby potrzebuje równie dużo żywności jak podczas jak jesteś zdrowy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa: 78 cm Obwód klaty: 90 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen, raz w tygodniu, Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko co w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej [...]
hehe Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
dalej nie kumam moda - moderatora ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
hrhr dobra i tak nie rozumiem wiec lajt Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Spalacze to tylko dodatek do dobrze zbilansowanej diety i treningu, a co do tego czy szkodza to odpowiem dwojako: szkodzą wtedy gdy np mamy nadciśnienie i inne choroby okładu krążenia i układu nerwowego.jak sie czegoś obawiasz to skonsultuj sie z lekarzem.Efekt jojo powstaje po tym że zaniechamy diety i odpowiedniej ilości ruchu, nie jest on [...]
[...] zależy od przyczyny bólu. Miejscowe leczenie zimnem (np. plastry chłodzące) jest stosowane w tzw. ostrym bólu spowodowanym urazem lub powstałym wskutek zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej. Ciepłe okłady (np. termofor) stosuje się natomiast w przewlekłym bólu. Podwyższenie temperatury tkanek zwiększa przepływ krwi, co uśmierza ból. [...]
[...] spożywanie pokarmow rybnych 2-3 razy w tygodniu zastepując 2-3 posilki miesne . ponieważ zawieraja duzo witaminy A , selen , fosfor D3 oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca apozatym zawieraja wielonasycone tłuszcze omega 3. ( ja polecam makrele) NIE jedz ich smazonych bo jak wiesz zawierac beda duzo nasyconych [...]
ja trzeci raz robie a6w, wczoraj skonczylem z powodu choroby ale i tak juz nie wytrzymywalem, mialem taki bol w gardle, moze troche niej, ze sie zygac chcialo, dla mego brata tez plecy bola jak robi szostke, pamietajcie ze trening nie moze trwac dluzej niz 25 min (w koncowej fazie treningu) i konieczne musza byc prytrzymania 2-3 sek, [...]
dobra kolego spokojnie nieznam sie więc moge sie mylic ale zadnej choroby stawów z moimi objawami poprostu niema!! więc kombinuje co to moze być zresztą gdyby chodziło o stwy to by moglo byc np. w jednej nodze a nie w dwoch jednoczescie na raz
[...] TLPD głównie wskazane są w depresjach endogennych w przebiegu chorób afektywnych, a także w zaburzeniach depresyjnych, jak depresje nerwicowe, depresje reaktywne, niektóre choroby OUN czy uzależnienia. Depresje oporne na działanie TLPD to wskazanie do stosowania SSRI. Inhibitory MAO (inhibitory enzymów rozkładających NA i serotoninę) mają [...]
zgadzam się z przedmówcami ale jak mimo choroby chcesz wystartować to pij duzo bo przy gorączce trochę się pocimy a minimalne odwodnienie to poważna utrata siły ( przynajmiej w moim wypadku ) po za tym w dzień zawodów cos co postawi cię na nogi kofeina itd
Astrophysic marne masz pojęcie. :) Rośniesz na tyle ile geny Ci pozwolą i warunki. Aby osiągnąć maksymalny pułap niekiedy trzeba stworzyć optymalne warunki. To raz, dwa są substancje sprzyjające rośnięciu i choroby go ograniczające które można leczyć i osiągnąć dosyć wysoki wzrost.
@astrophysic niezależnie czy jest to kaprys czy nie można w tej materii próbować coś działać. Ćwiczysz na siłowni? wciągasz suple? też pewnie to kaprys bo chcesz być większy.:) Choroby to przykład, dziwne że tego nie zrozumiałeś. Ale nie wiem czy zdajesz sobie sprawę ale niskie poziomy makroskładników i minerałów to też zaburzenia, a te zaburzenia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 180 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Brak Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane wcześniej diety (rozkład białko/ węglowodany/ tłuszcze): Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Cel/problem/opis: Dieta na masę [...]
[...] zmiany w obrazie krwi. Niezwykła łatwość występowania krwiaków. Zahamowanie wzrostu u dzieci. 1/1000- Podniecenie. U osób z zaburzeniami psychicznymi może nastąpić nasilenie choroby z urojeniami, halucynacjami, maniami prześladowczymi i depresją. Wzmożona tendencja do powstawania zakrzepów krwi. Podniesienie ciśnienia śródgałkowego, zmętnienie [...]
[...] ile dobrze pamietam) wraz z mlekiem w proszku i mlekiem zwyklym i kakaem - bardz dobre smakowo polaczenie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] ze inni nie moga pic mleka w proszku - szczegolnie kiedy dodawane jest glownie w walorach smakowych pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
To najczesciej spotykany (niestety) efekt glodowek ... a to o czym mowisz to podstawa jo-jo pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.