bjj

Ćwiczenia siłowe takie same jak wszędzie. Co się sprawdza w innym sporcie to w bjj i innych dyscyplinach też się sprawdzi.

Owszem - patrz BJJ-owcy. Wiekszosc wyglada, jakby caly dzien pracowala przy kamieniach lub przy rabaniu drew Koniec spamu Jak to mowia panie: rozmiar robi roznice. Jak to mowia slabo wyposazeni panowie: najwazniejsza jest technika. Z walka jest tak samo Kungfiarze, karatecy, taekwondocy to w wiekszosci chudzinki - wiec podbudowuja sie technika, [...]

no i co? czy ktos ma konkretna odpowiedz ;czy jest mozliwosc trenowania BJJ w B-stoku?! jesli tak, to gdzie i kto prowadzi ?

Jeśli by coś ruszyło dajcie znać chętnie bym dorzucił bjj

Ja u siebie na bjj spotkałam sie tylko z życzliwościa, moge nawet powiedzieć że w pewnym sensie mam łatwiej z racji tego że jestem kobietą bo jak mam z czymś problem to od razu znajdzie sie ktoś do wytłumaczenia Na początku był też lekki strach przed sparingiem ze mna, ale nie dlatego że taki morderca ze mnie tylko dlatego że kolesie często maja [...]

Dokladnie, filmik pojawil sie lata temu jako Bjj vs kung fu i od tego czasu kotki pare razy zmienialy przynaleznosc.

[...] nie pelna. sorry chlopaki. wzrost 177, wiek 19 lat waga 68 kg, a cala reszta nie wiem, bo jak narazie to ta silownia z doskoku bardziej, glownie koncentruje sie na sw (mma i bjj). diety narazie nie przestrzegam zabardzo bo jeszcze zadnej nie mam. Ogolnie ineteresuje mnie osciagniecie wagi 77 kg ale samej masy miesniowej bo tluszcz na macie mi sie [...]

[...] stylow stojki i parterow. Wiele zalezy od trenerow i na pewno nie powinien prowadzic sekcji tylko jeden trener. Na typowym VT spotyka byc elementy grapplingu (zapasy, bjj, judo) i wlaki w stojce (glownie MT, KB). Szkoda, ze masz wybor bazowego stylu tylko sposrod styli stojkowych. No ale jak sie nie ma co sie lubi. W zw. z tym zgadzam sie [...]

szukasz tego co ja, w zg niestety nie ma typowej sekcji mma, jest bjj w plastyku na batorego, z tego co słyszałem są tam jakieś treningi valetudo, ale nie jestem pewien, bo ludzie różne rzeczy gadają:) musisz sam iść porozmawiać z trenerem. Ja wybrałem inną opcje i trenuje ju-jitsu gdzie przekrojowo jest parter i stójka, ale jj do mma to troche [...]

www.google.pl tam znajdziesz szkice KdH/BJJ/WWA

Eiji z tymi pompkami to byl post w mieszanych sztukach walki zalozony przezemnie tam pare osob ( zwlaszcza swietej pamieci Ronowicz) omawiali jak dosc szybko dojsc do 100 pompek i 4 min to wyraznie za duza przerwa miedzy seriami, ja proponuje 2 minutki " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ [...]

Ja z treningu bjj wracam po 22 ;) Po treningu izotonik, a po powrocoe do domu podwojna odzywka bialkowa, do tego ciepla zielona herbata i mnie lozko samo wciaga ;) Wazne, zeby zjesc dobrze po treningu, a nie przespac okno anaboliczne bo nici z progresu ;) Zmieniony przez - kosa225 w dniu 2014-04-21 16:31:48

4x boks 4x mt 3x jiu jitsu 2x bjj 3x kb po 2-3h teraz troche mało tego bo robie odpoczynek oczywiscie to żart Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-26 19:40:30

tak tak mete juz zajadam tylko chodzi o to ze jak np pojde na bjj zeby zjesc sobie z tabsika thermala dla pobudzenia??

Nie bierz tak duzo na siebie bo szybko wymiekniesz. MT i silownia w zupelnosci wystarcza...lub MT i BJJ. To i tak sporo

bedzie tez w warszawie 17 pazdziernika, tez sie wybieralismy na te do krakowa ale wybralismy warszawe bo blizej i bedzie jeszcze bjj i vale tudo :)

jak masz 13 lat to zapisz sie 1 na kick boxing , jak dorosniesz to dodasz bjj albo krav mage:)

Kreatyna przyda Ci się - bo w sportach o których wspominasz (piłka nożna i bjj) następuja eksplozywne ruchy mięśni (np sprint w piłce bądź grapling - wymagający jakby ni e było - siły mięsniowej ...choć oczywiście najważniejsza tehcnika - ale wiesz co mam na mysli na pewno). Kreatyna będzie ok - ale celuj raczej w nieco nowsze jej formy - np [...]

Aminokwasy są ok - ale dla większości dzieciaków - są one po prostu niepotrzebne ... po co im coś drogiego jeśli moga kupic np Sytem Protein 80 Olimpu i dostaną dokładnie takie same efekty (to białko - jakby nie było - czyste aminokwasy). Stąd nie polecamy ich większości ćwiczących chłopaków i kobiet. Ale w wielu przypadkach sa bardzo wygodne i [...]

Przyzwyczaisz się, to jest normalne w tym sporcie. Moja rada jest taka że jeżeli masz jakiś poważny problem to kup a jeżeli nie to moim zdaniem trochę szkoda kasy na susa do Bjj.