Plan w miarę ok, ćwiczenia angażują wiele partii mięśniowych, a przy treningach pod bjj tak powinno być. Nie myślałeś jeszcze o dodaniu ćwiczeń typu podciąganie na kimonie itp. ?
"Z góry nadmieniam, że nie interesują mnie wypowiedzi nad wyższością bjj." - masz na dzień dobry soga za ten tekst Ale przez niego nie doczekasz się żadnej odpowiedzi chyba skoro tak napisałeś. Niestety sam też pomóc Ci nie mogę - mieszkam w Krakowie Pozdrawiam You are not a Warrior, You are a Beginner!!
[...] slyszalem jest luzik... Ale jezeli nie trenujesz oprocz tego zadnego innego stylu walki to daj sobie spokoj bo sama krav maga jest bez uzyteczna... Tez chwale ten tekscik z bjj ;) hehe bo pewien pan na b... znowu by przyszedl i zaczal nam wrzucac ze by nas rozniosl w pyl cokolwiek bysmy nie cwiczyli ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza [...]
Wiesz jak trundo w walce uderzyc kogos w punkty newralgiczne. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Czlowieku czy sie biles z samymi pijaczkami. Normalny gosc nie da sie kopnac w jajka czy w grdyke podczas zaczepki jest czujny jak wazka. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
W wawietez jest ale nie polecam, kolesie z at system po pobycie wojtka w bb stwierdzili ze otworza sekcje w wawie, ale zbyt duzo kosztowalo sprowadzenie kogos z rosji, wiec kupili kilka kaset i otworzyli sekcje:)) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
to jak w koncu jest z tymi cenami sambo? bo na stronie jest co innego niz na forum? czy pierwszy trening jest darmowy? KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
chwila ale jaka SW cos z uderzanych czy z chwytanych ? jeśli uderzane to idz na boks jak juz sie nauczysz dobrze boksowac to idz na muay thai a jesli chwytane to bjj chyba ze mma Cię kręci
ja niedawno mialem jakies zwapnienie w lokciu od permanentnego naderwania sciegna (objawy podobne do twoich), rehabilitacja byla dosyc krotka, trzy zabiegi EMS-em, krioterapia, laser, pole magnetyczne i emsy rozbily wszystko co tam sie utworzylo, 10 dni i jest super. Pozdro KdH/BJJ/WWA
nie ważne ile masz lat. rekreacyjnie można ćwiczyć. ja polecam bjj. mi się bardziej podoba ten styl
Oba sporty są kontaktowe, więc mogą się wiązać z kontuzjami. Myśle, że mimo wszystko bjj jest mniej urazowe niż judo. Z założeniem, że jesteś rozsądny i odklepujesz w odpowiednim momencie. Z kolei rzutu nie da się odklepać. Jak się wzbiłeś w powietrze, to kiedyś musisz upaść Poza tym nie na darmo jiu-jitsu oznacza miękką sztukę Owocnych treningów! [...]
Oba sporty super. Co do judo to proponuje dowiedzieć się co to za sekcja , czy będziesz miał tam z kim ćwiczyć. Bo w judo sekcje nastawione są bardzo często na dzieci. Dlatego odnośnie tej kwestii zdecydowanie polecam bjj. Tam na pewno chodzą osoby starsze , początkujące.
Chyba wszyscy zgodni, ja tez się dołączam- obydwa rozwiązania fajne, skłaniałbym się nieco bardziej ku BJJ.
Myślę, że łatwiej znajdziesz sekcję BJJ. W każdej przyjmą Cię bez problemu. Wiem, bo jestem nawet trochę starszy. P.P.
Ja najgorsze kontuzje łapałem przy technikach judockich. Dla emerytów tylko BJJ. Tym bardziej, że wiele sekcji robi tez MMA i można się po jakims czasie nauczyć boksować i kopać.
ja bym poszukał rekreacyjnej sekcji zapasów coś ala treningi u Kosteckiego w Warszawie, nie byłem tam ale z tego co jest napisane na stronce - sekcja dla każdego. a jak nie to śmiało bjj. Na sport nigdy nie jest za późno :P
jak dla mnie niewiele to miało wspólnego ze stylami... raczej wyjątkiem jest tutaj judoka który raczej niewiele uderzał a juras używał również technik z Bjj.. a to z TKD ma raczej niewiele wspólnego
Osobom z dużą wagą polecam BJJ. Dlaczego @@-) Po pierwsze, większość treningu odbywa się w parterze - nie obciążasz stawów bo nie stoisz. Po drugie, położysz się na przeciwniku i zadusisz go masą....Zastanawia mnie czy sporty walki będą dla mnie dobre jako pod względem bezpieczeństwa jak i narzędziem do redukcji tkanki tłuszczowej? Od razu powiem, [...]
Wiesz, tyle ile umiem to staram się samemu zrobić, jednak mieszkam z rodzicami, więc nie wszystko jestem w stanie samemu ogarnąć jeśli chodzi o kalorykę, a chciałbym poza siłownią dodać jakąś aktywność właśnie w celu podbicia ujemnego bilansu kalorycznego :). Fajnie by było znaleźć też takie SW, gdzie mógłbym wykorzystać siłę (trenuję trójbój). [...]
Po raz n-ty. Redukcja zależy od bilansu kalorycznego a nie od SW! Siła bardziej przyda się w chwytanych (BJJ, zapasy, judo, itp., ewentualnie MMA). Uderzane (muay thai, kick boxing, boks, itp.) trochę bardziej będą się gryzły z masą.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
