Pozatym ja jak mowie,traktuje BJJ jak moje hobby i pasje,zaluje bardzo ze zdrowie nie pozwala mi cwiczyc tyle ile bym chcial,bo pewnie nie zlazil bym wogole z maty.Nie wiem czy ktos z Was,bylby w stanie ogladac 7 godzin walkz Mundialu albo z Pan-ams niemalze bez przerwy i kazda nastepna walka sie podniecac coraz bardziej.Dla mnie np,wysiedziec [...]
Polecam wszechstronny rozwój, czyli chwytanie+ uderzanie z naciskiem na to drugie. Do tego dobre opanowanie sprzętu np.: pałka teleskopowa. Na konkretnym przykładzie- tajbox/kickbox/box+ judo/zapasy/bjj.
[...] Przecież to jest sport, jesli się przyszło do klubu trenować a nie znleźć męża to nie patrzy się z kim się trenuje Jestem w stanie zrozumieć że niektore techniki z bjj mogą wyglądać dwuznacznie, ale uwierzcie mi podczas sparingów nie obchodzi Cie czy masz głowe między kolesia nogami czy on ma swoją w cyckach tylko to żeby Cie nie [...]
[...] niedoczekanie, żeby mnie dziewczyna poddała Po prostu trzymałbym tą głowę w cyckach - znaczy siedział jej w gardzie - i jakoś by to było A tak serio to akurat pod kątem bjj walka płci i tak jest mniej żałosna niż walka 2 facetów. Mów co chcesz, ale to bjjwskie przytulactwo zwłaszcza w obrębie tej samej płci - zwłaszcza męskiej - to tragedia. [...]
No ja przyznam szczerze, że też mam problem z sparowaniem z dziewczynami. Od samego początku zarówno na bjj jak i na boksie ćwicze z mężczyznami, jak przychodzi nowa dziewczyna nie daj Boze drobniejsza odemnie to boje się, że zrobie jej krzywde i sparing z nią jest naprawde męczarnią. Więc w tym aspekcie w 100% rozumiem chłopaków co nie zmienia [...]
Obejrzyj UFC tam masz odpowiedz. Lub zajrzyj na strone www.bjj.pl "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask! Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-03-18 13:10:13
Co do worka z piachem (sandbag) to ci powiem jedno to jest jedno z lepszych. Trenujac z worem mozna sie niezle zmeczyc 20kg wydaje sie jak bys machal 50kg. Ostatnio trenuje czesto z worem mozesz sie bawic na rozne sposoby np. robic zarzuty, prysiady trzymajac z przodu na barku , wykroki ,wuciskania w gore itp. dokładnie bardzo dobry trening , [...]
To czy będe ważył 90 czy 95 to***** a nie różnica a o zdrowie trza trochę zadbać teraz to juz myślę o tym że mam laskę o tym że chciałbym mieć kiedyś rodzinę a siłka to powionna byc przyjemność i zdrowie a nie ciągł dźganie i gonienie za jakimiś wynikami.Coprawda koksy uzaleźniają i cięzko na dobre sobie je odpuścić ale kończe właśnie ostatniego [...]
generalnie w sportach chwytanych kolana narażone są na spore obciązenia i rozmaite urazy. Nie trenuje bjj, ale na judo czy jiu-jitsu jednymi z najczęstrzych kontuzji są właśnie te związane z kolanami
[...] ale z drugiej boje sie o kolano,nie wiem moze zrobic dluzsza przerwe?tak pare miesiecy bo lekarz powiedzial ze to moze sie dlugo ciagnac,biore aktualnie arthrostop i czekam na zabiegi kriooterapi zobaczymy co to da,moze sproboje tak jak piszesz byku bjj,zobacze ewentualnie po treningu dwoch jak moje kolana czy bola czy nie i zdecyduje,eh...
[...] sie, kiedys robiac szpagat bez rozgrzewki cos mi strzelilo w kolanie... i tak juz zostalo. Czasem mam okropne napady klucia w prawym kolanie, ze sie chodzic nie da. Cwiczac bjj nie mam takich problemow i dolegliwosci, jest mata jak spadniesz nawet na kolano nic Ci sie nie stanie. Najgorsze co sie moze stac, to przeciagnieta skretowka tudziez [...]
[...] katami. Nie sprzyja to wcale dobrej koncycji stawu. Rozmiekanie rzepki to choroba progresywna. Powinienes zmienic styl zycia, diete i treningi aby ta choroba dalej sie nie rozwijala. Wszystkeigo tego dowiesz sie od swojego lekarza-ortopedy. Raczej nie bedzie on szczesliwy jak sie dowie ze chcesz cwiczyc bjj. Jak juz zaleci silownie / basen.
Kiedyś przypadkiem trafiłem na pewien blog: http://www.blog.bjj.bialystok.pl/index.php/2010/04/19/walcz-ze-swoim-ego/ Gość naprawdę fajnie opisał zdrowe podejście do treningu.
Opowiem Ci na pocieszenie pewna historyjkę. Jestem sobie w Londynie i walczę w takim jednym klubie BJJ. Sparuję jak równy z kilkoma niebieskimi pasami, białe z belkami kłade bez problemów, ostatni sparing mam z jakimś typowym chudym angolem wygladającym na totalnego leszcza. No i koleś poddał mnie dwa razy! Fakt, że byłem juz styrany jak koń po [...]
Witam…jeśli chodzi o TKD to jak już wspomniał Mantis istnieje w Łodzi klub prowadzony przez Przemysława Danowskiego - SIROCCO (wydaje mi się ze TKD jest na wysokim poziomie…na pewno na wyższym niż zajecia prowadzone na polibudzie)…oprócz TKD prowadzone sa tez zajecia z kickboxingu (JAKSA)…czesc informacji [...]