bjj

trenuj stójkę jak masz dobry klub z kb, potem za 2 lata pójdziesz na studia do innego miasta, tam pójdziesz na BJJ lub MMA

Normalnie, unosisz ramiona i obnizasz pozycje. I w zadnych kuckach nie jestes. Rozszerzasz pozycje. I stamtad robisz techniki. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Dokladnie tak. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Dokladnie tak. Mozna tez przerzucic przez biodra. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Acid. Pieprzysz glupoty. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Narazony to jestes zawsze. Nie ma technik w ktorych przeciwnik jest absolutnie bezbronny. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Jak Cie wyniesie to podchaczaj sie nogami i w zadnym wypadku nie kop. Chyba ze chcesz na wlasnej glowie zobaczyc jak suples smakuje. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Zadna. Na punkty. A film niedlugo znowu bedzie w sieci. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Dzięki bardzo za wszystkie odpowiedzi. Uściślając sprawę robiłem już rezonans, z którego wynika : niewielka wypuklina krążka międzykręgowego powodująca ucisk worka oponowego bez istotnego zwężenia kanału kręgowego ani ucisku struktur nerwowych. Na poziome L5/S1 niewielka protruzja krążka międzykręgowego o wielkości 7.2 mm (opis). Mam wypisaną [...]

A ja strasznie lubię jak się specjaliści dogadują. Takie bardzo budujące jest dowiedzieć się, że Ci którzy są mniejszym lub większym autorytetem potrafią dyskusją na przyzwoitym poziomie tym "maluczkim" wiele przekazać. No ale dość sarkazmu. Na mój poprzedni post nikt nie raczył odpowiedzieć, ten pewnie też zostanie olany ale co tam. [...]

Wlasnie sobie obejrzalem toto. Tarmosil sie Sambista z Kenem i ten ostatni...zaplatal garde???? nie wierze ale tak to wygladalo..ktos to widzial...podczas tej dyscypliny z butelkami..????? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem

Dobre :)) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem

100 kg wagi? Kolo kto cię zaatakuje . Ja jak zwykle polecał bym KK, ale przy twojej masie było by dobre bjj, albo jakiś boks. Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

cześć ziomal, też jestem z podlaskiego, posłuchaj przy twojej masie polecam jakiś chwytany sport plus boks. Zgadzam się z GINO ju-jitsu plus treningi w hetmanie, niestety w białym z tego co wiem nie ma ani BJJ ani Krav Magi, więc polecam ci treningi na 27 Lipca, prowadzi je były trener reprezentacji Polski kobiet Jarosław Mroczko, gość jest [...]

[...] post o low kicku był trochę zgryźliwy ;p Chciałem tylko powiedzieć że nie zawsze na ulicy walczymy z jakimś dobrym kontaktowym zawodnikiem. Wszystko może się przydać czy to bjj, aikido, karate itd Pozdro PS. jak super dobry kontaktowy zawodnik nigdy nie przyjąłem żadnego loka na udo ;p :P chociaż wielu próbowało hehe ;p "Nie dajmy się [...]

No zapomnialem wspomniec o najwazniejszym:)Na stronie areny pisze ze Drwal ma 21, a Kulig 22 lata, to nie jest jakis blad??Szczerze mowiac wygladaja na duzo starszych, a w ogole to stawili dosyc pokazny opor starym wyjadaczom:Bagiemu i Mankowi, takze przyszlosc przed nimi stoi otworem, tak jak zreszta przed Toba Aklaw:) Don't diss me if u want to [...]

Witam.Jak sama nazwa mówi San-Shu to wolna walka,z tym że od czasów leitai wiele się pozmieniało min.przez wielce zasłużonych(na pohybel geriatrykom)działaczy P.Z.K.B i ustalone przez nich zasady(mowa tu o czasach współczesnych i sytuacji w Polsce,)ten styl walki stracił.Zabronili na zawodach uderzać kolanami,uderzać serią na twarz,wymyślili te [...]

[...] dla mnie ) biegam zazwyczaj po lesie wiec wszelkie spotkane tam psy powienny miec kagance a zapenienie wlasciciela ze panie on jest taki lagodny i niegryzie mi niewystarczaja i moga sie wiazac z malym sparingiem ja vs wlasciciel psa :)( pies tes moze miec zly dzien i co w tedy niechcialbym byc pierwszym ktorego pogryzl :) icl bjj-Gliwice

Lizusy! :) A sa szanse na tarczyn pomaranczowy zamiast tego piwa? :D Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Płeć :M Wiek :15 Waga :65 Wzrost :170 Cel treningowy :Mas mięśniowa Staż treningowy na siłowni :1,5 roku Uprawiane inne sporty :Bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full siłownia Dieta :Nie jem byle czego, Zdrowo sie odżywiam Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy :Brak Ciężary w podstawowych [...]