bjj

Jeszcze moze dodam cos do tych cwiczen z silowni...w kickboxie i w BJJ glownym zadaniem jest wyeksponowanie jak najwiekszej sily w jak najkrotszym czasie..czyli np . kopiesz mocno i szybko... zakladasz duszenie mocno stanowczo i szybko.. po prostu sila dynamiczna ;) sa do zakupienia takie obciazniki na nogi i rece ;) wykonujesz technike kopniecia [...]

z racji tego ze bede mial wiecej mozliwosci treningow kicka on wlasnie bedzie moim piorytetem;) a bjj bedzie 'malym' uzupelnieniem brakow walki w parterze;). juz teraz czuje ze bede musial zakupic sobie jakis srodek na stawy:) pozdrawiam i wesolych swiat :D

No oczywiscie czytanie ze zrozumieniem sie klania.. pialem Cos o tarczach czy worku ?? nie bardzo.. ja mowie o sytuacji gdzie kopie sie i uderza w powietrze z obciaznikami.. to super wzmacnia nogi..i to samo z BJJ wiadomym jest ze nie bede walczyl w parterze z obciaznikami bez przesady :) w Kickboxie tzw. walka z cieniem z obciaznikami... no a [...]

jest pewna dowolnosc, to moja propozycja ja najbardziej lubie hiit na macie na zasadach bjj hehe

moze ktos opisac jak wyglada trening BJJ bo bylem na jednym i bylo bardzo 'statycznie'... chcialem sie zapisac, a teraz to juz nie wiem .... czy moze trafilem akurat na taki trening?

Moim zdaniem niezłe postępy Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Treningi BJJ w Płocku odbywają się: poniedziałek- godz 20:15 Szkoła Podstawowa nr 3 Wielka płyta środa- godz 20:30 sala Włodkowic piątek- godz 20:00 sala Włodkowic Zapraszam wszystkich chętnych

czesc Treningi prowadzi Konrad Popławski(ogólnie bjj w płocku będzie już drugi rok)koszt to 70zł na miesiąc

reaaonx tenujesz u Konrada bjj ??

tak trenuje u konrada bjj i sande :)

Treningi Bjj w Płocku rozpoczynają się w piątek 02.09.2005 o godzinie 20:15 na hali sportowej Włodkowica Wszystkich zainteresowanych zapraszamy.

z maty (dokładnie BJJ) nie zrezygnuje i pisałem że staram uważać co jem. i tak jak pisaliście bilans kaloryczny był ujemny ale nie zawsze mogę sobie sam przygotować psiłek i jem na mieście(i nie są to kebaby i ine ścierwa) zapomiałem dopisać ze przed każdym treningiem są aminokwasy a po aminokwasy i białko. Mam jakąś podstawową wiedze jeżeli [...]

kto dostanie smary? Silva zlal go jak tatus Bruce za zdanie na testu tylko na 157IQ. twoj biedacki Saku dostal w czapke i to z golej stopy, normalnie Vandi zmieszal go z gownem. Gdyby jeszcze koles umial tylko swoj thajski ale on ma jeszcze purpurowy pas w bjj wiec ciezko z nim wygrac. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

W walce kregoslup jest bardzo obciazony, nie ma szans zebys z chorym cwiczyl i nie zrobil sobie krzywdy. Pogadaj z lekarzem sportowym albo jakims dobrze wykształconym wuefista (najlepiej z doswiadczeniem Judockim lub zapasniczym jesli nie w BJJ) jak sie zrehabilitowac i dojsc do takiej formy zeby moc zaczac trenowac. Podejrzewam, ze zajmie Ci to [...]

wyniesienia, rzuty... przeciwnika musisz do parteru sprowadzić. Więc zaczynasz walkę w stójce, i na pewno nie unikniesz obciążeń. Fajnie by było, gdybys mógł trenować, ale chyba jednak zdrowie wazniejsze, dlatego trudno doradzać... Szczerze mowiąc nigdy nie trenowałem BJJ wiec nie wiem jak jest przy rzutach i wyniesieniach. Zdrowie najważniejsze [...]

No ja zalozylem niedawno aparat staly, uzywam podwojnej szczeki, zrezygnowalem z treningow Taja ,trenuje za to nadal BJJ, troche nie fajnie jest przy duszeniach i niektorych zapasniczych technikach jak ktos sciska Cie za gebe ;/ nawet mimo szczeki potrafi mi krew pojsc... narazie odpukac, nic z samym aparatem sie nie dzieje, slyszalem ze to [...]

A sam od wielu lat trenuję boks, czasem zdarza mi się pokulać w BJJ, ale jak bym był mody to na pewno wybrałbym zapasy.

a Ja trenuje Shidokan ok 1 roku wczesniej tajski 6 miechów, teraz jednak jestem w trakcie transformacji i od Stycznia idę na bjj, mam 20 lat i lubię jeść pizze właśnie tak się nią obżarłem że mi niedobrze

W sumie wszystko jest w profilu - wystarczy kliknąc na avatar. 26 lat, krav maga, BJJ (dziś okazjonalnie - brak czasu). Wcześniej combat 56, sambo i boks. Z judo miałem do czynienia o tyle, że jeden z moich dwóch byłych instruktorów był trenerem judo i wielokrotnym medalistą Mistrzostw Wojska Polskiego w judo - siłą rzeczy robił z nami "kilka [...]

[...] Godziny 14:00-17:00 korzystając z ferii świątecznych, po prostu sobie odpoczywam ;) Godzina 17:30- posiłek przed treningowy mój posiłek przed treningiem, akurat dzisiaj jest bjj- składa się z porcji białkowej(Fitmax) oraz najczęściej banana Tuż przed samym treningiem wypijam 10g Glutaminy Fitmaxa Godzina 21:30(około) zaraz po treningu obowiązkowo [...]