Nie wiem, czy musisz iść od razu do lekarza sportowego. Raczej poszukałbym dobrego, młodej daty okulisty. Możesz też zrobić tomografię siatkówki, ale to już jest za droga impreza. U mnie na całe szczęście dno oka jest w bardzo dobrym stanie, ale to nie zmienia faktu, że specyficzna budowa oka krótkowidza sprzyja odklejeniu siatkówki. Ja z taką [...]
[...] Podstawa to dobry,długi sen,zdrowe odżywianie się -to naprawdę dużo pomaga.(Jeśli masz duży problem to też biegaj interwałowo) Sex może zwiększyć kondycje i wytrzymałość. Z czasem samymi treningami bjj poprawisz kondycje. Polub bieganie,pokochaj spanie,nie zamulaj i na macie się kulaj! Zmieniony przez - Puge w dniu 2011-08-08 10:55:51
Kontynuujac, mam kolejne pytanie. Kiedys przez jakis czas cwiczylem jiu jitsu w czystej postaci i z tego co wiem to jest to sztuka walki nastawiona prawie w calosci na obrone. A czy w BJJ jest tak samo, czy sa tez elementy ataku?
Jako nowy chcialem na poczatek wszystkich powitac. Wlasnie zaczynam trzeci rok treningow tkd w itf. Po skonczeniu liceum zauwazylem ze w przeciagu roku przytylem z 15kg (elo mariusz :). Na poczatku probowalem ratowac sie silownia ale stwierdzilem ze nie mam juz do tego tyle cierpliwosci co pare lat wczesniej. Doszedlem do wniosku ze potrzeba mi [...]
Judoka w zawodach judo. Wszedzie indziej Bjj. Na FTP masz fil z walki Renzo Gracie z Mistrzem Swiata judo Benem Spijsem, a tu masz link do wywiadu z bracmi Danem i Davidem Camarilo, swiatowej klasy judokami, ktorzy przezucili sie na Brazylijskie jiu-jitsu. http://www.sherdog.com/interviews/camarillo/camarillointerview1.htm Pawel Ziolkowski [...]
Jeśli chcesz być gotowy na ulicę to weź się za zapasy lub bjj do tego kopania po głowie. Bo jak już ktoś złapie Twoją nogę to pamiętaj, że walka wygląda zupełnie inaczej... gdy można łapać
Jak najbardziej jest sens. HST jest swego rodzaju alternatywą dla treningu tradycyjnego, moim (i nie tylko) zdaniem skuteczniejszą. Poczytaj trochę o HST w linkach podanych przez Binia w jednym z podwieszonych tematów i pytaj jak tylko będziesz miał jakieś wątpliwości Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
[...] uszkodzoną. Na początku wznawiałem treningi bardzo delikatnie, rozruszałem się już na szczęście, prawa strona siłowo dorównuje lewej i chcę już zacząć trenować jak należy (bjj jednak nie dla mnie jak na razie). Mam już rozpisany plan, dietę, ale nurtuje mnie jedno pytanie! Miałem teraz przerwę 2 tygodnie w treningach, czy mam po prostu zrobić [...]
[...] gdzie Gracie robili co chcieli z reprezentantami innych styli). "uliczni wojownicy" () o parterze zazwyczaj kompletnie pojęcia nie mają. W konfrontacjach 1 vs 1 bjj nie ma sobie równych bo do walki w parterze łatwiej jest dążyć niż jej unikać. Walcząc w parterze masz większą kontrolę nad przeciwnikiem. Ponadto odniosłem wrażenie że w [...]
Z Jiu Jitsu jest jeden problem,że spośród wielu istniejących sekcji różnych ...nastu organizacji w Polsce ciężko trafić na jakąś dobrą,nie oferującą czarodziejstwa.Najlepsze JJ ma być szybkie i proste,bez rozbudowanej magii technik i większego nastawienia na filozofię SW niż na praktyczny aspekt.Z wieloma bardzo mocno różnymi sekcjami można się [...]
[...] olej, bo to jest sztuczny bezkontaktowy twór, który nie ma nic wspólnego ani z kontatkowym kyokiem ani z prawdziwymi, tradycyjnymi stylami okinawskimi. iDź na bjj, zawsze dobrze załapac chociaż podstawy parteru plus obalenia, jest też sporo fajnych dźwigni. A na coś konkretnego uderzanego jeszcze zdązysz się zapisać, może otworzą u [...]