Szacuny
24
Napisanych postów
977
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4791
ja pije zwykła zelatyn e wieprzowa kupiona w hicie bo jest duzop tansza a sklad taki sam
msm to jakis tam siarczan ma wplyw na budow estawowo a siarczan glucozaminy odbudowuje maz stawowa i nie ma wtedy tarcia na sucho i odbudowuje chrzastke najlepsze polaczenie to kolagen czyli zelatyna msm i glucozamina mozna dorzucic do tego duzo przetworow mlecznych -wiesz wapn i bialko potzrebne do budowy organizmu
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zawsze marzyłem o własnym trenerze czy senseju, tak jak na filmach młody chłopiec uczy sie walki u mistrza, nie w jakiejś szkole walk w dużej grupie. Obecnie mogę powiedzieć że mam takiego "trenera" z którym ćwicze indywidualnie. Nie jest to jakaś kąkretna sztuka walki. Są to elementy aikido, sambo, bjj i karate.
Szacuny
32
Napisanych postów
3576
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
23555
a ja ćwiczę system oparty na kung fu u Roberta Warzechy i jestem zadowolony bo sprawdza sie w praktyce. I co najważniejsze facet potrafi wycisnąć z ciebie wszystko. hehe jak powiedział inny mój trener "Marcin, na ulicy nikt ci nic nie zrobi z tej prostej przyczyny, że zginiesz na tej sali robiąc pompki"
Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną.
Szacunek Lojalność Zaufanie
Szacuny
0
Napisanych postów
241
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2809
Ja przeszedlem z Bjj na Sambo.
Czemu, bardzj mi sie podoba; duzo dzwigni na nogi i monza sie lepij nauczyc sprowadzac na zimie (sprowadznie jak w judo i zapasach) i bronic przed sprowadzeniami.