178cm wzrostu 69 kg wagi.. Jaką sztuke walki wybrać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 781

Cześć wam wszystkim wiem że podobnych tematów jest sporo na całym forum SFD..
Jestem tu żeby sie dowiedzieć czy z wieku 18 lat warto jest zacząć trenować jakąś ze sztuk walki? Mam 178 cm wzrostu 69 kg wagi (zasięg ramion 64cm)... i stoje obecnie w kropce nie wiedząc jaką sztuke walki wybrać. Preferuje stójke żadne tam judo itp. Odrazu mówie że wolał bym wybrać taką sztuke walki która pomoże mi w samoobronie.. wiecie jak to jest w niektórych miastach... I czy wystarczy tak jak pisaliście w innym temacie trenować tylko na samym worku. Bo tak na prawde mam dość daleko do klubu bo aż 30km. Myśle żeby pójść na pare treningów i żeby przyswoić sobie choć technike uderzania i zadawania kopnięć a reszte nauczyć się na worku. Poza tym dopiero zaczynam wchodzić w tematy sztuka walki trening.. i czy moglibyście mi jakoś doradzić jakie można wykonywać ćwiczenia w domu.. (Mam drążek do podciągania , hantelki po 15kg , ławeczke do wyciskana max 90kg z motylkami , worek 60kg). To chyba wszystko jeśli coś zapomniałem napisze w poście..
Pozdrawiam wszystkich z SFD.

Zawsze można być lepszym....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

wchodzisz w "Forum" a potem w "Zmiana danych".
Jest tam odpowiednie miejsce do wstawienia zdjęcia. Tylko, że to zdjęcie musi mieć określony rozmiar, ale nie pamiętam już jaki.
Po wstawieniu zdjęciu klikasz (o ile pamiętam) na uaktualnij dane i już masz avatara

dzięki za sog'a!

powodzenia ze zdjęciem i masówką!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Adamus1985

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 305 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6343

jesli masz tak daleko do klubu to dobym pomyslem jest pojechac na pare treningów ( 3- 6 miechow) wtedy zlapiesz jakies podstawy ktore bedziesz mogl trenowac na worku... ale w samo obronei to ci nei wiele pomoze bo co z tego jesli bedziesz umial uderzac w worek jesli nie bedziesz trenowac walki( bez sparingow) nie nauczysz sie walczyc... bedziesz umial zadawac ciosy ale nie walczyc... jak preferujesz stujke to tajski box albo box lub kick boxing...to sa moej propozycje przejc sie na trningi i sam zobacz co ci lepiej pasuej i wybierz... to tyle pozatym cwiczenia ogolno rozwojowe terning pomga ci uzlozyc albo tutaj albo w dziale trning...

www.linkegoldteam.pl
Adam "Palacz" Kostrzewski

...

xuthus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 781

Nie wiem niedługo mam nadzieje zdam prawko to kupie malucha i wtedy może jakoś mi sie jakoś uda być na tych treningach.. Ale zobaczymy.. Tutaj układacie plan treningowy?? :O... ło matko... bym był bardzo wdzięczny...

Zawsze można być lepszym....

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

zapisz się na Sambo

...

xuthus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 781

A co to jest za sztuka walki?..

Zawsze można być lepszym....

...

G. I. Jane

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 654 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8641

Ja się chce to sie moze szczególnie ze mozliwie nie dlugo bedziesz mieć prawko i samochód, ja mam 45 km i mam zamiar raz na stopa raz autobusem jeździć zobaczymy co mi z tego wyjdzie

<-- Nie, nie jestem łysa

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ja co prawda z autopsji wiem tylko o kickboxingu, ale znajomi mnie namawiają.Brazylijska sztuka walki, podobna do karate.
Ale jeszcze się dokładnie zorientuję.Bo chodzi mi o coś widowiskowego, nawet bardzo widowiskowego.
Kickboxing powoli się nudzi......

...

onimislash

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 581

King_Odin : chyba o Capoeira Ci chodzi. To ma tyle wspolnego z Karate , ze cwicza to ludzie.

" Kiedy myślą, że jesteś blisko, bądź daleko.
Kiedy myślą, że jesteś daleko, bądź blisko. " - Sun Tsu

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

onimislash - ale co ma tyle wspólnego z karate? Capoeira czy sambo?

Możliwe, że to jest capoeira

...

Adamus1985

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 305 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6343

King z tych sportow ktore wymnieniles oba mam tyle wspolnego z karate co Boks i Zapasy ze soba... czyli tylko to ze ejst to sport... nie wspominajac ze sambo jest rosyjskie.... z brazyli masz capo i bjj ale jak pewnie sie domyslasz tez nie maja za duz wspujnego z karate.... ale biorac pod uwage ze bjj to parter to napewno chodzi ci o capo... jesli chcesz sie bronic a raczej umiec walczyc nie polecam ci capo tylko boks, thaj boxing, bjj, sambo, kicka.... capo jest ladne i efektowne duuzo akrobatyki ale efektywnosc capo jest rowna 0

www.linkegoldteam.pl
Adam "Palacz" Kostrzewski

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

adamus - chodzi mi o coś efektownego

jestem już dość "twardy" po kickboxingu

dlatego ta capoeira mnie zainteresowała.Teraz tylko poszukam jeszcze jakichś filmików prezentujących tę sztukę

pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Saku będzie mógł pozostać w wadze średniej :)

Następny temat

Pride - zdjęcia z konferencji prasowej...

Polecane artykuły

178cm wzrostu 69 kg wagi.. Jaką sztuke walki wybrać?

Scena MMA i K-1

Saku będzie mógł pozostać w wadze średniej :)

Pride - zdjęcia z konferencji prasowej...

Wspólny trening Nicka Walkera i Huntera Labrady

Hassan Mostafa - zagrożenie dla faworytów Mr. Olympia?

Wielki sukces Polaka! Adrian Kostera ukończył 10x Ironman

Czy Hafthor Björnsson zmierzy się z Tysonem Fury?