bialo

będą chyba malowane na biało ..zawsze trochę jaśniej będzie ale przecież siłka nie musi ładnie wyglądać

mam biało wpc 80 moge dac 30g rano do sniadania co o tym myslisz??

Czterdzieści osiem osób reprezentować będzie Polskę w 12. lekkoatletycznych mistrzostwa świata, które w sobotę rozpoczną się w Berlinie. Szkoleniowcy PZLA mają nadzieję, że biało-czerwoni wywalczą, podobnie jak to było dwa lata temu w Osace, trzy medale, ale lepszej jakości. Z Japonii Polacy wrócili z trzema brązowymi krążkami - Marka Plawgi (KS [...]

Jak kofeina to tylko activlaba - świetny produkt. Czuć kopnięcie mocne. Doszedłem do dawki 6 kapsów - nie polecam %-) Biało przed oczami etc... Pobudzenie i motywacja na duży + ;-) Polecam 10/10

Siema. Andzia i reszta, od kiedy w górach jest śnieg :-> Dokładnie chodzi mi co prawda o Zakopane. Nie mówię o jakimś szusowaniu tylko tak zeby było biało???

ale biało, u mnie co nie spadnie śnieg to za kilka godzin deszcz i tak w kółko...

Robert Kubica w sezonie 2011 miał być liderem i motorem napędowym zespołu Lotus Renault GP. Bolid R31 projektowany był w ścisłej współpracy z polskim kierowcą. Ambitne plany Kubicy i jego ekipy pokrzyżował fatalny wypadek Polaka na trasie rajdu Ronde di Andora. W miejsce naszego zawodnika Lotus Renault zatrudniło Nicka Heidfelda, ale większość [...]

a u mnie biało za oknem i taki za***isty chłód

http://www.sfd.pl/-f6699.html Naciskasz na taka strzaleczke (bialo-szara) po prawej stronie kazdej ramki z tematem...

[...] frytki XL i... diet coke zdjec ze wzgledow etycznych nie zamieszczam dzisiejszy trening AA8-10 WL 10x50,60 8 x80,90,100,110 osme powt. z pomoca od polowy strasznie ciezko bialo mi sie przed oczami zrobilo, na 120 nie bylo sensu wchodzic Docisk 8x120 Push-press 10x20,40,50,60,70 dosc luzno WL wasko glowa w dol z brzucha 10x60,70,80,90 i 8x100 [...]

[...] ZOBACZYLBYM JAK TAM NOGI dzisiejszy trening AA8-10 WL A GDZIE INVERTED ROWS? 10x50,60 MIALO BYC 8 8 x80,90,100,110 osme powt. z pomoca od polowy strasznie ciezko bialo mi sie przed oczami zrobilo, na 120 nie bylo sensu wchodzic NIC MI NIE MOWI WYPISKA POZBAWIONA ODNIESIENIA DO POPRZEDNIEGO TRENINGU Docisk 8x120 Push-press A GDZIE [...]

[...] z sufitem znaczy ze masz złą pozycje ciała 2x90,110,130,150,165,170,175 dipsy + pas rampa po 2 powt 2x10,20,30,40,50,55,60 i 1x65kg - przy drugim powt. zamroczylo mnie (bialo przed oczami) biceps 3 serie: -podciaganie na drazku podchwytem (+ pas 10kg,15kg,20kg) 5 powt -10 sekund przerwy -mlotki naprzemienne 5 powt na kazda reke 5x20,25,30kg [...]

Zdjęcia na siłce troszkę płasko ale to raczej światło. Bardzo dobra robota. To czy 15% czy 18% czy 10% to znowu tylko cyferki. Na wakacjach trzymaj biało wysoko, węgle tyle ile potrzeba energii, tłuszcze dla "lipidów". Nie licz kalorii, uspokój "głowę", wrócisz i zacznij masować. Ale delikatnie z rozwagą. Treningi siłowe z progresją obciążenia, [...]

biało czekolada wdł mnie najlepsza propozycja

Pochwała: Dojdę do formy Tomasz Pochwała mówi, że w Zakopanem skakanie mu nie wyszło i ciężko mu to komentować. "Atmosfera w czasie konkursów była wspaniała. Nigdy wcześniej czegoś takiego nie widziałem. Całe trybuny na biało-czerwono. Wszyscy bardzo głośno dopingowali skoczków ze wszystkich krajów. To było wspaniałe," wspomina [...]

Tajner: Sumienie mam czyste Trener kadry skoczków Apoloniusz Tajner zapewnia, że przygotowania do startu w narciarskich mistrzostwach świata były udane. Przez ostatnie trzy dni Adam Małysz i reszta kadrowiczów nie trenowali na skoczni. Wszyscy ćwiczyli indywidualnie. Dzisiaj i jutro zakopiańczycy Robert Mateja, Tomasz Pochwała i Marcin Bachleda [...]

Myślę, że przyszły sezon trzeba będzie troszeczkę odpuścić. Inaczej organizm Adama może nie wytrzymać - powiedział prezes Polskiego Związku Narciarskiego Paweł Włodarczyk. "Musimy sobie zadać pytanie - co my jeszcze od Adama chcemy uzyskać? On już zrobił dla polskiego sportu, dla skoków, dla kibiców bardzo wiele. Jeżeli chcemy, żeby Adam [...]

co złego ? hmmm nie zjem posiłku po treningowego pewnie a jak zjem to bardzo malutki, a jak zrobię porządny trening i mało zjem to spale tłuszcz no i biało z mięśni a ostatnio jem bardzo mało około 1000- 1500 kcal a z 4 dni temu jadłem około 4000 kcal + ja jestem ekto czy jakoś tak, wysoki i szczupły

czemu zielone? przeciez snieg spadl, trawy nie widac wiec jest bialo a nie zielono %-)

to jest raczej białó zółte i wystepuje wokół kolczyka, nie boli ani nie ma puchlizny, w poniedziałek tam pojade mam nadzieje ze do tego czasu nic mi nie bedzie,aha a to ,,pekniecie'' w nocy mi sie ,,skleja'' ale jak w dzien zahacze albo kichne czy cos to znowu sie ,,otwiera''