bialo

jeśli rzeczywiście masz takiego kolege,a nie jest to próba obejścia mojego zwracania uwagi, na to zeby nie szleć z suplami w tym wieku, to widać teraz wcześnie sie zaczyna,co nie zawsze jest tak do konca kożystne wbrew pozorom, choć rozumiem to apropos tego wątku polecam takie ciekawe refleksje konia: [...]

Jak nie sprzedajecie plakatów to won kurva!!! A propos już pisałem emaile do tych sklepów i wszędzie piszą że w sklepach z odżywkami które się u nich zaopatrzają są plakaty ale nie wiem czy takowy sklep jest w moim mieście i raczej się nie dowiem. A co do sklejania to dobry pomysł tylko kumpel ma drukarkę co drukuje na czarno-biało !!!! A moja [...]

A co do sklejania to dobry pomysł tylko kumpel ma drukarkę co drukuje na czarno-biało !!!! I właśnie o to chodzi Ja sobie wydrukowałem plakat Arnolda... Czarno-biały i jest elegancko Albo ściągnij sobie plakaty Animala i je wydrukuj...

No to kazeina wiec biało typowo nocne

nie to ze nog nie cwicze wcale, cwicze je tylko ze lightowo, mam dosyc fajna rzeźbe na udach no i łydki dosc masywne( 42cm zostało od trenowania siatkówki) a suple pewnie ze brałem i kretyke i HMB i biało i gainera i aminokwasy itd.itp. ale napiszcie mi ogólnie co sadzicie o tym cyklu? bo bede wiedzial na przyszlosc, koxy jeszcze ze 2 3 lata [...]

da sie da ... jeśli się Chce np serek wiejski + kromki z razowecem+szynka itp :) ale właśnie po to możesz sobie kupić gainera czy też biało do węgli zjedzonych w szkole... Zmieniony przez - andrzej.a w dniu 2009-04-05 11:33:44

Hmm zależy co chcesz gainer są to węgle z białkiem , a biało to białko. Tu też dochodzi czy łatwo łapiesz ssadło bo jak tam to gainera odradzam. I w tedy białko oczywiście połączone z dietą. Jeżeli nei masz problemów z tłuszczem to gainer. A tak zapytam jaki masz staz treningowy, że bierzesz kretke?? ..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.. ..:: [...]

najpierw ka+aminki,za 15min gainerek/biało

Smak jest kwestią indywidualną, zatem trudno polecać. Mnie smakuje wanilia i tylko taką konsumowałem. Generalnie rozpuszczalność niezła, z mlekiem bardzo mi podchodzi. Za tą cenę o lepszy produkt trudno. I jest to biało dedykowane sportowcom w przeciwieństwie do tanich typu rolmlecz. Myślę, iż 800g jest na tyle małą ilością, że możesz śmiało kupić [...]

ryboza zbedna. osobiscie wybralbym opcje bialo+wegle z produktow zywnociowych

aha a nie ma znacenia czy kreatyne biało i gajner razem bo chyba trzeba stosowac jakes odstemy miedzy nimi niem ozna wszystkiego razem brac

nie mam mozliwosci wyslac fotki.mala plaskikowa fiolka z bialo niebieska nalepka.otwozylbym ja i sprawdzil smak,ale jak to jakies gowno to oddam ja kolesiowi

mozna ewentualnie zastosowac po treningowo, ma to swoje uzasadnienie (bialo)

Cześć jestem nowy na forum więc witam kolegów,mam nadzieję iż trafiłem odpowiednio z moim zapytaniem?Mianowicie po wypiciu białka w sumie po około 10-20 min. odczuwam silną potrzebę opróżnienia pęcherza,biało z mlekiem 300ml,w DT 3 razy w DnT 2 białko SCITEC NUTRION 100% WHEY PROTEIN-TO Czerwone pudło.Poza tym biorę HMBOLON Z OLIMPA jakieś 3 tyg. [...]

Dzięki,40neos. Tak sikać,np.idę oddać mocz po treningu wkońcu z liter poszedł w trakcie zaraz potem biało i za 15-20 min.powtórka z zawodów.Co do sugestiiTak uczynie miałem dłuuuuugą przerwę więc wracam,cwiczę 4 razy w tyg.od trzech mieśięcy,o hmb wiem czytałem ale co wyrzucić je mało co zostało z dwa blstery może dwa tygodnie i od stycznia mono z [...]

Daj z tym spokoj :/. Tam masz podane biało w 4 porcjach czyli 1/10 całgo wiadra. :/

duzo gainera + troche białka - gainer juz zawiera biało ja robie tak po treningu carbo + białko. puzniej posiłek

Nasze biało SFD (bo pewnie dlatego ten temat ) VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g cena 39zł cena za kg 52zł (a miało być tanie) ActivLab Whey Protein 80 Plus - 2000g cena 130,50zł cena za kg 65zł (następna tania firma) Łowickie WPC 80 - 1800g cena za kg 38,30zł ( i pasuje) "cyc kurzy 10kg" - 2kg cena 120zł cena za kg 60zł [...]

Płeć : Wiek :18 Waga :66 Wzrost :174 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :3 miesiace Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : szkolna silownia Dieta :jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : BCAA biało trzymam 3-4g/kg tłuszcze 1g/kg (pochodzą one głównie z mleka [...]

a i jeszcze jedno aby ograniczyć katabolizm po całym bieganiu zjedz biało jak zjesz je z węglami to nie bedzie tak topić wtedy tłuszczu i masa masa a jak tak ci zależy to zazuc te kartacze