bialo

Bul nie jadłeś ovopolu?? straciłeś całą esensję zabawy ha! przypomniałem sobie jak z kumplem robiliśmy eksperyment i zalaliśmy porcję egg pro megabolowego gorącą wodą... zeby sprawdzić czy zetnie się tak jak powinno biało... no i wyszły z tego jakieś małe grudki o zapachu gumki myszki... (dla niewiedzących gumka myszka to taka gumka starej [...]

RIDDLE: Witam! Widzę, że ostro jedziesz. 70g ww/dz, współczuje, szczególnie przy takiej wadze. Nigdy nie testowałem też podejścia, że węgle tylko okołotreningowo. Także w tej kwestii się nie wypowiem czy tow praktyce dobre podejście. Ja zawsze leciałem z węglami od rana, a po treningu i do nocy nic. Poza tym masz za dużo tych areo, za intensywne [...]

a takie biało z allegro to można mieszać z gainerem? mam tylko 1kg, wywaliłbym ale mi szkoda. poradzilibyscie zmieszanie tego z 4kg gainera magnum 8000 hiteca?

dziś dzień czysto holistyczno relaksacyjny dla mięśni za to trening mózgu /skoro trening brzucha potocznie to brzuszki to trening mózgu to móżdżki?/ rano maraton między upuszczaniem krwi a odpięciem się od prądu Ojciec Dyrektor wymyślił środę kulinarnie pod hasłem Crewliq nie szalej! To jeszcze nie środek tygodnia, weekend przed Tobą no i wpływa [...]

moim zdaniem do gry w kadrze nie należy nikogo namawiać, występowanie z orzełkiem na piersi to zaszczyt i powinno być marzeniem każdego polaka. Każdy którego trzeba namawiać nie zasługuje na grę w biało-czerwonych barwach. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-03-27 12:45:16

Fantastyczne wiadomości dla piłkarskiej reprezentacji Polski. Już w meczu z Francją może ona zostać wzmocniona przez Damiena Perquisa - poinformował Orange Sport Info. Według stacji Francuz przebywa obecnie w Warszawie i składa potrzebne dokumenty do uzyskania polskiego obywatelstwa. Jeżeli wszystko pójdzie sprawnie, wówczas będzie mógł [...]

27.06.2010 Micha: I posiłek - 10:00 omlet z 3 jajek, pęczek rzodkiewki, łyżeczka masła orzechowego, cynamon II posiłek - 12:00 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka III posiłek - 14:00 szaszłyk mięsno-cukiniowy z grilla, mała bułeczka razowa, kopiec sałatki z kapusty pekińskiej, marchewki i ogórków bieg na 4500m - czas ok. 25 minut IV posiłek - [...]

No nie wlazło mi coś właśnie cholera. Nie zaplanowałam miski dzień wcześniej i pojechałam na spontanie, ale nie wyszło do końca, jakbym dopchała biało to bym kalorie przekroczyła sporo.

nooo ****a dowiem się w końcu Jakie dziś święto narodowe ludzie flagi wywieszają w tramwajach przywieszone flagi ludzie na biało i czerwono ?? co jest... żesz w pytę znowu jakieś święto ominąłem ?

no właśnie generalnie stopniowo dążyłem do zmniejszania udziału supli tj witaminy out, biało tylko 15-30g no ale czasami sie nie da, są dni ze biała trzeba było z prochu więcej i teraz jakieś witaminki zakupie jeszcze nie ten poziom widać, żeby żarcie na 100% było ale będzie lepiej

mam nadzieje ze hvje w w biało czarnych strojach wygraja z chorwacja teraz!!! chyba ze remis!! a tak wogóle to lece na meczyk!! zajechałem sie tym fbw

Igrzyska olimpijskie to prawdziwe święto sportu. Euro to impreza piłkarska. To impreza piłkarska. Niektórzy uważają, że futbol to cały sport, a jest dokładnie odwrotnie - mówi Tomasz Majewski, mistrz olimpijski w pchnięciu kulą, w rozmowie z Robertem Małolepszym. Majewski zapewnia, że będzie jednak wspierał Biało-Czerwonych. - Mecze zobaczę pewnie [...]

;* dziś mroźno i biało za oknem a ty biegać idziesz :D

Dziękuje Marta, od Ciebie coś takiego usłyszeć to naprawdę miło bardzo. Można spasc z krzesla %-) Moje siły są skumulowane i czekają tylko żeby wybuchnąć a teraz na dniach będzie jeszcze energetyczne doładowanie :-D Coś o szachach biało-czarnych czytałam :-> 27.08. dt Miska czysta nieliczona/ wyjazdowa: 1. owsiane, wiorki kokosowe 2. chleb [...]

pisalem na jaja nie pizgac fochow ide zapic bialo bo sie zmeczylem wymyslajac ta ankiete

siema miastowi i wiejscy ruchacze ****a mać ale pompa przeszła przez Kraków zaraz wam zdjęcia wrzuce normalnie takie gradobicie że ja ******le przed blokiem biało od gradu było =D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-06-23 17:10:59

[...] o uszy obilo by uwazac wlasnie z jodem, ale nie wiedzialam ze i w suplach i w badaniach trzeba go unikac. Nad morze sie wybieram w sobote ( plan przesuniety z poprzedniej ale jak wstalismy to dookola bylo bialo -- taka mgla) mam nadzieje ze mi nie zaszkodzi :-) Ja wiem ze Ty nad morzem -- zazdroszczam no i przydalyby sie jakies nowe fotki :-))

681 zawodniczek i zawodników ze 172 krajów – tyle osób znalazło się na listach startowych 14. Halowych Mistrzostw Świata w Stambule (9-11 marca 2012). Poprzedni rekord zgłoszonych do HMŚ reprezentacji został ustanowiony w 2008 roku w Walencji, gdzie wystartowali lekkoatleci ze 147 krajów. Z kolei liczba startujących w Turcji (681) będzie [...]

Sześcioro polskich lekkoatletów wystartuje w piątek, pierwszym dniu 14. halowych mistrzostw świata w Stambule. O godz. 8.55 rozpoczną się kwalifikacje pchnięcia kulą z udziałem Tomasza Majewskiego (AZS AWF Warszawa). Finał wieczorem - początek o 18.15. Do eliminacji przystąpi 23 zawodników, ale tylko czterech może pochwalić się wynikami powyżej 21 [...]

Adam Kszczot bez problemu awansował do finałowego biegu na dystansie 800 m. Dramat przeżył Marcin Lewandowski, który na 200 metrów przed metą upadł i nie ukończył rywalizacji. Biegi półfinałowe niemal zawsze (szczególnie w hali) charakteryzują się dużą dramaturgią. Najwięcej emocji w Stambule było w II serii tej fazy w rywalizacji [...]