sprinterek
W Spale zakończyły się dwudniowe 56. Halowe Mistrzostwa Polski. W niedzielę normy PZLA na HMŚ wypełnili: Artur Noga i Dominik Bochenek w biegu na 60 m przez płotki oraz Paulina Guba w pchnięciu kulą.
Guba w trzeciej kolejce uzyskała rezultat 17.79, czyli 9 centymetrów lepiej niż wymagane przez PZLA minimum na Stambuł. – Odetchnęłam z ulgą, szkoda, że udało mi się tylko jedno pchnięcie, ale emocje były tak wielkie, że nie zdołałam się poprawić. Mam jednak nadzieję, że w Turcji jeszcze się poprawię – powiedziała podopieczna Edmunda Antczaka.
Cały wywiad z Pauliną Gubą na internetowym kanale YouTube PZLA:
http://www.youtube.com/user/PZLAwideo/featured
Również Artur Noga już kilkukrotnie w tym sezonie próbował wypełnić normę na HMŚ. W biegu na 60 m pł wynosiła ona 7.68 sek. 18 lutego podczas mityngu w Spale zmierzono mu 7.69 – według pomiaru aparatury do granicy 7.68 zabrakło wtedy zaledwie 0.002 sekundy! W niedzielnym finale HMP nie było już jednak żadnych wątpliwości. Co prawda, będąc jeszcze w blokach, piąty płotkarz IO 2008 nieco się zachwiał (na szczęście nie było falstartu), a na pierwszym płotku był dopiero trzeci, jednak w dalszej części dystansu odrobił straty i wbiegł na metę jako pierwszy. Jego wynik to 7.65. Drugi był Dominik Bochenek (7.68), który również uzyskał prawo startu w HMŚ. – Wygląda na to, że ciężki trening zaczyna oddawać. Ten start z najlepszymi w Stambule będzie dla mnie bardzo ważny w perspektywie przygotowań do igrzysk. Ostatnie dwa lata nie były dla mnie udane, ale teraz chciałbym wreszcie wrócić do szybkiego biegania – powiedział Noga.
Wysoka formę potwierdziła mistrzyni świata 2009, Anna Rogowska, która skoczyła o tyczce 4.71. W ostatniej próbie na 4.80 była bliska powodzenia. Ale ona już wcześniej zapowiedziała, że nie wystartuje w HMŚ w Stambule i skoncentruje się n przygotowaniach do Londynu. Drugie miejsce zajęła Joanna Piwowarska, a trzecie Monika Pyrek.
W biegu na 3000 m mężczyzn triumfował Łukasz Parszczyński, na 800 m najlepszy był Artur Ostrowski, a na 1500 m kobiet Katarzyna Broniatowska.
Po raz pierwszy złoty medal halowych mistrzostw Polski seniorek w trójskoku zdobyła Anna Jagaciak. Medalistka juniorskich i młodzieżowych ME, uczestniczka ME i MŚ była zadowolona z miejsca, ale z wyniku 13.58 już niespecjalnie. – Hala w Spale nie sprzyja dalekim skokom w tej konkurencji – mówiła. – Co innego jeśli chodzi o skok w dal. Ale ja zimą zazwyczaj skupiam się na mocnym treningu i myślę o sezonie letnim. Tak jest i tym razem. Chciałabym się zakwalifikować na igrzyska w Londynie, jednak aby tego dokonać będę musiała pobić rekord życiowy.
Cała rozmowa z Anną Jagaciak na internetowym kanale YouTube PZLA:
http://www.youtube.com/user/PZLAwideo/featured
Wśród mężczyzn w trójskoku triumfował Adrian Świderski (16.17). W końcowej fazie HMP rozegrano też (równolegle na dwóch skoczniach) konkursy skoku wzwyż kobiet i mężczyzn. W rywalizacji pań triumfowała Karolina Gronau przed Karoliną Błażej i Urszula Domel (wszystkie po 1.84), a w rywalizacji panów Piotr Śleboda. Jego wynik to 2.22. Później zawodnik Olimpii Grudziądz trzykrotnie strącił poprzeczkę zawieszona na 2.29 (to było minimum na HMŚ).
Niezwykle emocjonujący były finałowe biegi czterystumetrowców. W finale B zwyciężył Marcin Marciniszyn – wynik 47.76 dał mu miejsce w sztafecie 4x400 m na HMŚ. W finale A – bez niespodzianki. Najszybszy – podobnie jak w eliminacjach – był Jakub Krzewina, ale pobiegł nieco wolniej niż w sobotę – 46.92. W składzie sztafety znaleźli się jeszcze Łukasz Krawczuk, Łukasz Domagała i Grzegorz Sobiński. Wśród kobiet halową mistrzynią Polski na 400 m została Justyna Święty z AZS AWF Katowice (54.03). Na krótszym dystansie 200 m triumfowali Kamil Kryński (21.18) i Anna Kiełbasińska (23.76).
W sobotę rywalizację dokończyli siedmioboiści, wśród których najlepszy okazał się Szymon Czapiewski (5527 pkt). W emocjonującym wyścigu chodziarzy na 5000 m długo prowadził Rafał Augustyn, później na czołowo wysunęli się Rafał Sikora i Dawid Tomala. Na finiszu najszybszy był ten ostatni, młodzieżowy wicemistrz Europy, który uzyskał czas 19:20.12, poprawiając rekord życiowy o 30 sekund! Wśród kobiet w chodzie na 3000 m triumfowała Paulina Buziak (12:38.84).
Guba w trzeciej kolejce uzyskała rezultat 17.79, czyli 9 centymetrów lepiej niż wymagane przez PZLA minimum na Stambuł. – Odetchnęłam z ulgą, szkoda, że udało mi się tylko jedno pchnięcie, ale emocje były tak wielkie, że nie zdołałam się poprawić. Mam jednak nadzieję, że w Turcji jeszcze się poprawię – powiedziała podopieczna Edmunda Antczaka.
Cały wywiad z Pauliną Gubą na internetowym kanale YouTube PZLA:
http://www.youtube.com/user/PZLAwideo/featured
Również Artur Noga już kilkukrotnie w tym sezonie próbował wypełnić normę na HMŚ. W biegu na 60 m pł wynosiła ona 7.68 sek. 18 lutego podczas mityngu w Spale zmierzono mu 7.69 – według pomiaru aparatury do granicy 7.68 zabrakło wtedy zaledwie 0.002 sekundy! W niedzielnym finale HMP nie było już jednak żadnych wątpliwości. Co prawda, będąc jeszcze w blokach, piąty płotkarz IO 2008 nieco się zachwiał (na szczęście nie było falstartu), a na pierwszym płotku był dopiero trzeci, jednak w dalszej części dystansu odrobił straty i wbiegł na metę jako pierwszy. Jego wynik to 7.65. Drugi był Dominik Bochenek (7.68), który również uzyskał prawo startu w HMŚ. – Wygląda na to, że ciężki trening zaczyna oddawać. Ten start z najlepszymi w Stambule będzie dla mnie bardzo ważny w perspektywie przygotowań do igrzysk. Ostatnie dwa lata nie były dla mnie udane, ale teraz chciałbym wreszcie wrócić do szybkiego biegania – powiedział Noga.
Wysoka formę potwierdziła mistrzyni świata 2009, Anna Rogowska, która skoczyła o tyczce 4.71. W ostatniej próbie na 4.80 była bliska powodzenia. Ale ona już wcześniej zapowiedziała, że nie wystartuje w HMŚ w Stambule i skoncentruje się n przygotowaniach do Londynu. Drugie miejsce zajęła Joanna Piwowarska, a trzecie Monika Pyrek.
W biegu na 3000 m mężczyzn triumfował Łukasz Parszczyński, na 800 m najlepszy był Artur Ostrowski, a na 1500 m kobiet Katarzyna Broniatowska.
Po raz pierwszy złoty medal halowych mistrzostw Polski seniorek w trójskoku zdobyła Anna Jagaciak. Medalistka juniorskich i młodzieżowych ME, uczestniczka ME i MŚ była zadowolona z miejsca, ale z wyniku 13.58 już niespecjalnie. – Hala w Spale nie sprzyja dalekim skokom w tej konkurencji – mówiła. – Co innego jeśli chodzi o skok w dal. Ale ja zimą zazwyczaj skupiam się na mocnym treningu i myślę o sezonie letnim. Tak jest i tym razem. Chciałabym się zakwalifikować na igrzyska w Londynie, jednak aby tego dokonać będę musiała pobić rekord życiowy.
Cała rozmowa z Anną Jagaciak na internetowym kanale YouTube PZLA:
http://www.youtube.com/user/PZLAwideo/featured
Wśród mężczyzn w trójskoku triumfował Adrian Świderski (16.17). W końcowej fazie HMP rozegrano też (równolegle na dwóch skoczniach) konkursy skoku wzwyż kobiet i mężczyzn. W rywalizacji pań triumfowała Karolina Gronau przed Karoliną Błażej i Urszula Domel (wszystkie po 1.84), a w rywalizacji panów Piotr Śleboda. Jego wynik to 2.22. Później zawodnik Olimpii Grudziądz trzykrotnie strącił poprzeczkę zawieszona na 2.29 (to było minimum na HMŚ).
Niezwykle emocjonujący były finałowe biegi czterystumetrowców. W finale B zwyciężył Marcin Marciniszyn – wynik 47.76 dał mu miejsce w sztafecie 4x400 m na HMŚ. W finale A – bez niespodzianki. Najszybszy – podobnie jak w eliminacjach – był Jakub Krzewina, ale pobiegł nieco wolniej niż w sobotę – 46.92. W składzie sztafety znaleźli się jeszcze Łukasz Krawczuk, Łukasz Domagała i Grzegorz Sobiński. Wśród kobiet halową mistrzynią Polski na 400 m została Justyna Święty z AZS AWF Katowice (54.03). Na krótszym dystansie 200 m triumfowali Kamil Kryński (21.18) i Anna Kiełbasińska (23.76).
W sobotę rywalizację dokończyli siedmioboiści, wśród których najlepszy okazał się Szymon Czapiewski (5527 pkt). W emocjonującym wyścigu chodziarzy na 5000 m długo prowadził Rafał Augustyn, później na czołowo wysunęli się Rafał Sikora i Dawid Tomala. Na finiszu najszybszy był ten ostatni, młodzieżowy wicemistrz Europy, który uzyskał czas 19:20.12, poprawiając rekord życiowy o 30 sekund! Wśród kobiet w chodzie na 3000 m triumfowała Paulina Buziak (12:38.84).
moderator sprinterek
Krzysztof Piekarz
wikt
ale może będą też jakieś niespodzianki 
soltys88
