Jak w temacie. Jestem na redukcji, kręce aeorby zaraz po siłowym. Nie stac mnie na bcaa czy inne amino. Posiadam białko sfd 6 protein complex. Czy mogę bezpośrednio po silowym zapodać porcję białka aby zatrzymac katabolizm ?
Witam. Chciałbym się poradzić. Czy plan treningowy na tej stronie jest git? https://****************/trening/artykuly/6392-trening-push-pull-legs.html?fbclid=IwAR05zEFFJ6ZsKsFxMOrxV9UwE7E-wrNuXhhtqSbNgLaeotkSdFlj_NG2_vY Mam 17 lat, ćwiczę już od około 8 miesięcy. Jestem na masie dawkuje bcaa krete i gainera
Witam pytanie początkującego co brać, kiedy brać chcę osiągnąć pełną pompę ważę 77 kilo biorę d3 4000+k2 2 kapsułki, magnez. I mam Bomb Pre Workout, TRI CREATINE MALATE, BCAA MAX support, caffeine power. I moje pytanie, ile mieszać przed treningiem i ile czego.
mam pytanie , jestem na redukcji i się zastanawiam bo po trenigu siłowym odrazu biore Bcaa a ok 40 minut potem białko PVL - ok 17 i potem o 18 30 \200 g chudego twarodu , czy powinienem dodać jakies węgle jeszcze w którymś miejscu po trenigu ???
czesc,cwicze juz dwa lata,w życiu bralem 3 kreatyny(mono,jablczan,CREATINE MEGA CAPS ) Kupilem już sobie białko Hi Tec Protein 3x Matrix+BCAA+Glutamina Co doradzicie żebym sobie kupil??? pozdrawiam
Witam! Zaczynam 4 cykl kreatynowy i prosze o pomoc, ponieważ zamierzam brać Nitrobolon 2 z Cp i nie wiem jak to podzielic dobrze... do tego jeszcze bcaa+gpower z Sporst One'a i witaminy z olimpu. Prosze o pomoc w rozpisaniu tego, z góry dzięki pozdr.
nano vapor + anabolic halo + bcaa nie wiem z jakiej firmy jeszcze + t-bomb + mega mass 4000 + glukozamina prosze o opinie na temat tego cyklu ???czy bedzie dobry???a może cośik zmienić???
prosze o dodanie jeszcze jednej puszki SFD - SFD PURE BCAA ORANGE (500 g). Zamowienie juz oplacilem. Czy moge stworzyc nowe, zaznaczyc odbior osobisty a w uwagach napisac, ze prosze o dolożenie produktu do tego zamowienia?
Witam, chciałbym sie doradzić, bo aktualnie przyjmuje aminokwasy Trec - BCAA G-Force - 600 g, już drugą puszkę, wiec chciałbym zmienić na jakieś inne lepsze..., bardzo proszę o podpowiedzi. z góry dziękuje za odpowiedzi :)
WPC bialko protein 21 bcaa 9,71 leucine Jakies propozycje, do jakich posilkow, napoi, mozna dodawac i mieszac to bialko? (pomijajac wóde i mleko) :) Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-02-24 19:21:35
Witam wszystkich ! chciałbym prosić was o radę , jak co myślicie o połączeniu Bcaa xtra activlab z Olimp Thermo Speed Extreme ? próbował ktoś ? z góry dzięki za pomoc ! ;) Zmieniony przez - pito w dniu 2014-05-17 09:04:15
Wita,. chciałem zapytać jakie białko polecacie do ~~160 zł. Smak nie gra głownej roli. I kolejne pytanie. Czy lepiej kupić tańsze białko i dodać do tego glutamine+BCAA czy lepiej droższe białko. Pozdrawiam
Witam, prowadzę aktywny tryb życia, 6 razy w tygodniu chodzę na zajęcia fitness i dodatkowo spędzam godz. na siłowni, od pewnego czasu zauważyłam znaczny spadek wagi przy wzroście 170 moja waga wynosi 53 kg... zakupiłam Activlab BCAA 1000. Bardzo proszę o pomoc w dawkowaniu
Witam wszystkich. Mam problem w doborze suplementów na redukcje, zastanawiam się nad: białko matrix 2270, wpc protein plus 2250, bcaa hi-tec x2, cm3 powder x1, czy cos dołożyć do tego np. spalacz, czy wymienić na cos innego. z gory wielkie dzięki.
Myślę nad HITEC - Hyperfusion lub ULTIMATE Horse Power lub DYMATIZE XPAND, do tego chce dokupić bcaa xtra. Ćwiczę 7lat To chyba powinno wystarczyć. Czekam na radę, a może ktoś ma inne propozycję (od razu mówie ze nie chcę za bardzo przeskakiwać cen w/w produktów)
Siema od lutego ide na silke i kupilem sobie OLIMP Creapure Citrate 600 mg 250 kap. i Taurine - Olimpu co o tym myslicie i jak powinienem to zazywac ??????? Mysle tez nad zakupem TREC Anabolic BCAA System 240 kap. ale narazie siana nie mam
Prosze o pomoc w dawkowaniu, moja waga 93 kg Horse power ultimate nutrition Cell pump legend biogenixa Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps bcaa 6400 scitec nutrition aakg mega hardcore monohydrant vitalmaxa bialko whey 100 treca
witam, mam takie pytanko, poniewaz zakupilem ostatnio N.O XPLODE i teraz myśle jaką by do tego kreatyne dokupić, wolno razem z no xplode stosować jabłczan? czy mono? do tego wszystkiego dochodzi jeszcze białko MyoFusion i BCAA olimpu.i pytanie jak to wszystko dawkowac
