SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 2 1 1

  • Cykl pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczace doboru dobrych odzywek na sucha mase miesniowa obecnie jem Metapure Zero Carb z Qnt Monster Amino z bcaa jabłczan z treca CM3 i HMB. Jakie odzywki polecacie na nastepny cykl ? :) oczywiscie dieta jest ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-03-12 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAC XP, BCAA i BIALKO

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    WITAM. ZAKUPILEM WLASNIE SOBIE XPANDA, AMINOKWASY BCAA I BIALECZKO. CHCE BRAC XP 30MIN PRZED TRENINGIEM I 15MIN PO TRENINGU, AMINOKWASY 15MIN PRZED TRENINGIEM I ZARAZ PO, ORAZ BIALKO JAKAS GODZINKE PO TRENINGU I PO KAZDYM POSILKU. CZY TO DOBRE ROZWIAZANIE CZY PROPONUJECIE INACZEJ ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-04-14 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania nastepujace suple nitric oxide overdrive 100 kap no3 overload 120 tab mx-ls7 120 kap amino explode 180 tab hmb body tech 120 kap l-glutamine muscle surge 1000 90 tab bcaa 4 hour 90 tab formula 9 60 kap hot-rox 72 kap co do cen mozna sie dogadac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-06-21 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co wybrac Knockout,No.Ko,X Panda czy Nitrobolon 2, 3 enegizer I jakie to tego Bcaa czy moze Amnio jakies? Za dobra rade dam Sogata cena stacka zeby sie zmiesicila najlepiej do 130 zl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-02-02 19:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema, zaczynam plan na redukcje (a wlasciwie na odtluszczenie), wszystko mam juz gotowe (plan, dieta oraz zozklad aerobow) jedyna nie wiadoma to suplementacja... co myslicie o takim polaczeniu - kreatyna - bcaa - kwasy omega 3 - universal animal cuts prosze o jakies rady... co zmienic, co dodac itd pozdro!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2009-10-26 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trac +co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwicze na silowni 8 miesiecy lecz teraz mialem przerwe poniewaz zerwalem wiezadla. Za jakis miesiac planuje zrobic cykl i zostalo mi jeszcze polowe puszki Trac`a MHP, planuje do tego dokupic bcaa i moze hmb. Jak skonczy mi sie trac to chce zastapic to mono + aakg. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-01-09 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te odzywki :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , zamówiłem sobie taki zestawik , i chcę wiedzieć jak to brać :) Storm BLUE RASPBERRY (756 g) NO Shotgun MHF-1 EXOTIC FRUIT (588g) SFD Wpc protein plus BANAN (750g) BCAA 1000 XXL (120 tab.) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Zmieniony przez - Gipki17 w dniu 2014-06-22 15:07:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-06-22 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam punkty OLIMP 120pkt

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam do sprzedania 120pk OLIMP z następująch produktów 1x 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 2500g 2x BCAA Xplode 500g 2x L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 60tabl 1x THERMO STIM 1x GAINER MCT 1kg Propozycje tutaj lub na gg 1297902 Najchętniej bez allegro, ale jak ktoś się uprze to wystawię.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-05-03 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kolega poprosil mnie o jakis fjny zestaw na sile. Bral tam juz jakies mono i bcaa i tylko tyle a i carbo. Iteraz pytanie do was jakis zestawik na sile zeby naprawde pomogl mu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2012-11-13 20:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre biało na mase miesciową

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chcę zakupic białko nie drogie ale tez zeby było dobrej jakosci .mam 180 cm ,78 kg, cwicze juz długo 2 lata mnie wiecej ,jedyne co brałem to bcaa ale tez od niedawna i weglowodany -carbo , dobrze sie odzywiam ,i potrzebuje uzupełnienie w diecie poniewaz chcę powiekszyc swoją tkanke mieśniową:D pozdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-07-29 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie zrobiłem sobie trening co 2 dni. 20x6 styl klasyczny na poczatku rozgrzewka przerwa po miedzy seriami 1:30.Zawsze po treningu czy basenie biore BCAA czy to dobre rozwiazanie.i jeszcze jak oddychac przy pompkach?.Na silke za chudy jestem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-12-08 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo czy aminokwasy ? BOKS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Cel:masa Co lepiej zastosować jesli chodzi o zatrzymanie katabolizmu mięsni na treningach bokserskich? Carbo czy aminokwasy BCAA ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2006-09-04 14:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Glutamina + bialko serwatkowe + bcaa + gainer. W jakiej kolejnosci i o jakich porach dawkowac te suple dla optymalnego efektu? Prosze o konkretne odpowiedzi.wiem ze sa podobne tematy ale tego nie bylo :P a jesli gdzies mi umknal to prosze o link.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-11-21 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie cyklu,treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Planuje zrobić cykl na stacku kreatynowym,bcaa,glutaminie.Trening jaki dam to Push Pull Legs do tego dieta,dodatkowo bedę się starał cos dokłdac do posiłków.Staż niecałe trzy lata,Cel-masa Mięśniowa.Co o tym myślicie czy dobrze to zaplanowałem ? Może macie jakąś rade dla mnie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-08-18 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skończyłem cykl kreatynowy (schock terapy i storm) chciałbym utrzymać i wagę i moc co polecacie? Czy dokupić monohydrant i jechać na mniejszych dawkach? Czy kupić jakiś boster testosteronu? Czy zwiększyć dawkowanie bcaa? Czy macie inny pomysł Kasa nie gra roli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-09-06 13:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek do treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mój staż to 3 miesiące, mam 188cm i 76kg, chciałbym dołożyć do treningów odżywki takie jak BCAA, kreatyna, węgle i białko. Celem jest zbudowanie jak najlepszej masy mięśniowej i rzeźba. Co proponujecie najlepszego, w jakim połączeniu i co kiedy brać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-05-01 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, czy moglby ktos rozpisac mi przykladowa diete. Waze 80kg przy wzroscie 179cm, jednak zalezy mi na zrzuczeniu brzucha ktorego ostatnio mi przybylo i koniecznie chce sie pozbc brzucha i boczkow. mimo robienia po silowni aerobow nie widze zmian, dodam ze od jakiegos czasu biore bcaa. z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2010-04-18 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo OLIMP Białko serwatkowe OSTROWIA WPC Kreatyna OLIMP BCAA OLIMP Glutamina EXPLODE OLIMP czy takie odżywki do diety na masę mogą być? Chodzi o to, czy nie będą sobie przeszkadzały w czymś? I czy może czegoś nie brać bo któryś wystarczająco dobrze wspomaga?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-08-21 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam 18 lat, ważę 65kg i mam 185cm wzrostu, ułożyłem sobie dietę i ćwiczę 3x w tygodniu, jestem początkującym. Jest takie pytanie: jak dawkować - bcaa olimp 1100mg - glutamine 1400 Do tego posiadam odżywke activlab muss up, którą biorę przed i po treningu. Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-09-08 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam zamiar zacząć kurację od konca Lutego 1-9 Tura 60mg ed 1-10 Prop 100mg ed2 4-11 winstrol 20mg ed Suplementacja BCAA, izolat białkowy, napalm shot, reduktor jet fuel... czy dodać proviron ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2014-02-11 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)