Wspomaga siłę, regenerację i wydajność mięśni Aminokwasy BCAA w proporcji 2:1:1 5g BCAA na porcję! Uzupełnij swój zestaw suplementów o nową serię BSN DNA. Leucyna, izoleucyna i walina są często łączone i określane mianem aminokwasów rozgałęzionych, w skrócie BCAA. Są one niezbędne w naszej diecie. BSN BCAA DNA zapewnia 5g aminokwasów [...]
Witam. Jak wiadomo aeroby najlepiej wykonywać na czczo. Wstaję o godz. 8 a siłownię otwierają o 10 więc 2h na czczo plus ok. 1h ćwiczeń siłowych to daje 3h na czczo plus oczywiście noc na czczo. No właśnie: czy nie za dużo tego "na czczo"? Czy błędem będzie spożycie aminokwasów rozgałęzionych o godz. 8 czyli na 3h przed treningiem aerobowym w celu [...]
[...] 4 razy w tygodniu bieganie/truchy - 3-4km 4 razy w tygodniu siłownia ( sztanga + hantelki ) Stosuję od 3 miesięcy białko allnutrinion ultra whey + bcaa 2:1:1 i myślę nad dorzuceniem spalacza universal animals cut. Czy spalacz nie będzie się "gryzł" z pozostałymi suplami? Czy dorzucenie jazdy na rowerze to dobry pomysł? [...]
Witam, wlasnie szykuje sie na cykl z TCM + bcaa xtra i mam pytanko czy oplaca sie dorzucic HMB. Jest mnustwo topikow dotyczacych HMB, ale kazdy ma rozne opinie i nic nie jest sprecyzowane. A z tego co widze to bardzo duzo ludzi kupuje HMB. Ogolnie to zalezy mi na przyroscie masy miesniowej bez tluszczyku xD Dieta jest bez duzej ilosci [...]
Cześć Mam na sprzedanie BCAA Trec 450 G-Force,smakowy Wartość odżywcza w 6,5g. - Białko 4,70 g, - Węglowodany 1,04 g, - Tłuszcz 0 g - L-Glutamina 1,88g - L-Leucyna 1,42g - L-Iozoleucyna 0,70g - L-Leucyna 0,70g Sprzedaje nowe zapieczętowane Potrzebne pieniążki na szczytny cel GG:6315003 kom 606 289 126,cena do uzgodnienia na necie 109 + [...]
Jestem na lekkiej redukcji, chcę zrzucic troche fatu z brzucha do wakacji, mam 183 i 85kg wagi, raczej ektomorfik, lekko otłuszczony trenuję na siłowni 3 razy i biegam aerobowo równiez 3 razy w tygodniu. Stąd pytanie, nie chcę kupowac puchy BCAA, bo staram sie trenowac z minimalną ilością supli, czy rano przed bieganiem o 6(30-40min), żeby [...]
Witam zamowilem" Producent: Olimp Produkt: BCAA Xplode Opakowanie: 500g Cena produktu: 79,90 zł Ilość: 1 Suma: 79,90 zł Producent: Trec Produkt: Nitrobolon Energized Opakowanie: 1100 g Cena produktu: 154,00 zł Ilość: 1 Suma: 154,00 zł Producent: Met - Rx Produkt: Hardcore ZMA Opakowanie: 90 kapsułek Cena produktu: 59,00 zł Ilość: 1 Suma: 59,00 zł [...]
Witam jestem na poziomie budowania mięśni (masy). I takie pytanie będę zamawiał białko Mutant Whey i pytanie lepiej jeszcze zamówić białko Mutant Whey z BCAA(200kap) czy Mutant Whey z CREAKONG 300g. I co mi da BCAA i Kreatyna dokładnie bo różnie piszą... Dodam że biorę jeszcze węglowodany firmy Trec Nutrition Magnum 8000. Moja waga to 65kg wzrost [...]
Witam, Które bcaa polecacie czyste jak np http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_BCAA_2-1-1-opis34386.html czy z dodatkiem glutaminy np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html#wartosci Czy warto płacić za glutaminę, czytałem, że nieskuteczna, a przynajmniej w tak małych ilościach. Czy lepiej ze stosunkiem 2:1:1 czy może 8:1:1 [...]
witam, mam na sprzedaż BCAA 500g PREMIUM NUTRITION mam nadmiar aminokwasów więc chce sprzedać jedna puszke, kupiłem je w sklepie za 79zł. na allegro najtaniej 75zł+10zł wysyłka moja cena to 65zł juz wysyłką Skład w porcji (10,5 g): L-Izoleucyna 1500g L-Leucyna 2500g L-Walina 1000g L-Glutamina 5000g Spora dawka glutaminy w porcji, oraz brak [...]
Witam Od przyszlego tygodnia zaczynam plan Push&Pull na masowke i zamierzam zaczac cykl kreatynowy z OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps i brac przy tym BCAA oraz jakies witaminki. Mysle ze to wystarczy, chyba ze polecicie jeszcze cos co moze pomoc w rezultatach :) Dawkowanie: Kreatyna: 4 capsy rano na czczo 4 capsy po treningu lub w DNT w [...]
Witam 22lata 123kg endomorfik zapotrzebowanie 3300-3400. Silowy 3x60min/tyg aeroby 4x30/tyg.Cel redukcja. Dieta do poprawy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3be13e54c624a0eb2a1071ca4b2da2f.png Zmieniony przez - andrzejuu w dniu 2013-11-22 20:16:10 Trening 16:00 po izolat+banan Jak najrozsadniej rozlozyc reszte? Narazie oprocz mono i scorcha. Zmieniony [...]
Siema, na siłownie chodzę 4-5 razy w tygodniu po jakieś 1,5 godziny (30min siłowy, 60min cardio). Obecnie jestem na redukcji i z supli posiadam białko, bcaa, kreatyne i spalacz. Może mi ktoś napisać kiedy mam je przyjmować? np.białko i kreatyna na końcu a bcaa i spalacz przed cardio ? Dodam jeszcze, że po całym treningu od razu jem posiłek. [...]
Witam Mam pytanie w sprawie bcaa, bede za miesiac zaczynal redukcje i aminokwasy sa niezbedne wiec jakie Bcaa wybrac? Zastanawiam sie nad bcaa 1000 z activity? Czy jakies inne polecacie? Jeszcze w sprawie spalacza, to najpierw na slabszym np. TSE, potem 2 tyg przerwy i mocniejszy typu Tight? Z gory dzieki za odp Pozdrawiam!
Dzisiejszego dnia po wcześniejszym przeglądaniu godzinami forum, zakupiłem sobie takie oto produkty: *OLIMP Pure Whey Isolate 95 600g *Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 blister Olimp *Creatine mega caps 1250 400 caps Olimp ( Creatine monohydrate) *Olimp BCAA Xplode - 500g Prosił bym kogoś kto już wcześniej miał do czynienia z tymi produktami [...]
[...] - 2xdziennie po 9 gram (standardowo) I teraz czy przyda sie Bcaa?? jak tak to co proponujecie i kiedy i w jakiej ilosci dawkowac?? Ja myslalem nad Mega Caps olimpla 5 kapsow przed i 5 po I teraz jesli chodzi o bcaa to jakbym mial brac przed i po treningu, a w tych okolicach biore cp(20 minut przed i zaraz po treningu) brac razem?? Pozdrawiam
Witam Mam takie pytania dotyczace w/w suplementów i osob ktore je stosowaly , Jak to jest z Beta Alanina ? wiem , ze podnosi poziom karnozyny w miesniach co objawia sie lepsza wydolnoscia mozna dluzej trenowac itp po zaprzestaniu kuracji poziom karnozyny spada wiec wyniki powinny tez spasc teoretycznie i pytanie ile tej wytrzymalosci nam [...]
Jestem nowy na forum i chcialbym zapytac o rade. Mam zamiar zaczac cykl na rzezbe, i chce sie wspomoc bialkiem (mysle o bialku treca na noc) i BCAA. Czytalem juz sporo postow o tych produktach ale mam jeszcze wiekszy metlik niz przedtem. NIe wiem za bardzo jak to brac. Aeroby chcialbym robic zaraz po treningu silowym (silowy kolo 19-20 a aerobowy [...]
Słuchając rad innych użytkowników postanowiłem zakupić bcaa (bieganie na czczo). Mam w związku z tym kilka pytań. 1. Jakie brać najlepiej opakowania (z jaką ilością kapsułek i wagą? 2. Kiedy i ile kps brać? 3. Czy po skończeniu przyjmowania bcaa będą widoczne jakieś straty, czy może w jakiś sposób odbić się to niekorzystnie na mnie itd? 4. Czy [...]
Witam, przed chwilą rozpakowałem opakowanie Aminokwasów BCAA (zakupione w hipermarkecie REAL w Gdańsku). Miałbyć smak pomarańczowy (bynajmniej tak jest napisane na opakowaniu "Rewelacyjny smak pomarańczy"), ale okazało się, że w środku jest chyba grejfrutowy.. (różowy kolor, smak zbliżony do grejfruta). O co chodzi? Na dodatek nie było żadnego [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
