SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 2 1 1

  • CYKL TRENINGOWY POD BJJ

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dopięta na ostatni guzik. W czasie siły kreatyna, przy kondycji/wytrzymałości beta alanina, na ewentualne zbijanie wagi jakiś spalacz/karnityna. Bazą oczywiście są wit+min, bcaa+glut, białko, carbo nie biorę wolę zjeść banany lub jakikolwiek owoc po treningu, cissus, zma na noc. Przybieranie na masie będzie nieuniknione ponieważ będę więcej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2013-11-22 02:39:13 Liczba szacunów: 0
  • amino 1900, 2700 czy Bcaa Xtra??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie, co polecacie z tych trzech

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-04-04 18:48:18 Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzeźbę. Proszę o ocenę.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ELO! Sorki za założenie drugiego postu, zmieniłem praktycznie wszystko więc napisałem całkiem od nowa bo stwierdziłem, że w tamtej wersji jednak nikt by mi nie pomógł… jak można jakoś usunąć post o nazwie „Sprawdzenie, Ocena, Pomoc, :]" Treningi są o średniej intensywności, jestem już dobrze rozruszany, ćwiczę jakieś 1,5miesiąca, więc nie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2009-02-06 14:55:36 Liczba szacunów: 0
  • jak dawkować BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi tylko o to czy w dni nietreningowe tez sie je ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-11-09 16:28:40 Liczba szacunów: 0
  • Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako iż mam troszkę funduszy zastanawiam się nad dużym, kosztownym cyklem. Waga: 90 kg Wzrost: 182 cm Dieta: Jest. Moim Celem jestem redukcja tkanki tłuszczowej, przy ciągłym wzroście siły oraz utrzymaniu masy (bądź nawet powiększenia) Oto lista suplementów które zamierzam zakupić: Trec - CM3 1250 - Jabłczan Kreatyny Trec - AAKG HardCore - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-12-25 16:54:44 Liczba szacunów: 0
  • Stack między cyklami własnej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1000mg - 30zł 64porcje chela mag 22zł 60kaps x 1390mg 60porcji swanson tyrosine 100caps x500mg = 27zł 50porcji carbo nox 1kg 16.50 potrzeba 2kg = 50porcji po 40g activlab bcaa 500g 10gram porcja = 50porcji 46zł totalny koszt: 220zł Stack po mixie: 200mg kofeina 3000mg aakg 2000mg B-alanina 1390mg magnez b6 1000mg tyrozyna 40g carbo 10g bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-01-03 12:56:07 Liczba szacunów: 0
  • KUPIE BCAA

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2007-05-06 13:53:45 Liczba szacunów: 0
  • witam kupie cos z tych odzywek prosze pisac propozycje ... gg 10090901

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-07-04 17:59:20 Liczba szacunów: 0
  • BCAA, kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem 180 kaps. kreatyny (1250 mg) i BCAA też 180 kaps. i nie wiem jak to brać... Wymyśliłem dwa warianty.. 1) brać kreatyna w połączeniu z BCAA 2) zjeść całą kreatynę, poczekać 2 tygodnie i zacząć brać aminokwasy Może ktoś mi doradzi jak inaczej mam zażywać moje suple? Proszę o pomoc! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-11-18 14:28:35 Liczba szacunów: 0
  • plan na mase z HIIT i bcaa-pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Wiosna sie powoli zbliża, a po zimowej masie troche nabrałem tluszczyku na brzuchu ( niewiele). Zaczynałem będąc typowym patykiem, przyszlo mi ok 8kg przez zime na siłowni, no i ten brzuszek troche mi sie zaslonił. Chciałbym znaleźć złoty srodek na robienie jednoczesnie masy i rzeźnbieniu tego brzucha. Cwiczę 3x w tygodniu ( klatka biceps, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-02-16 18:12:11 Liczba szacunów: 0
  • Dobrze zrobie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 16lat i chodzilem 5miesiecy na silownie, mialem miesiac przerwy ale wracam i ostro sie biore. Chce wziasc kreatyne+bcaa po miesiacu cwiczen (zaczynajac od jutra). Co sadzicie o tym zebym wzial kreatyne? Mam 16 lat i: -175cm -72kg -biceps 35cm -klatka 105cm -na klatke okolo 60kg -martwy ciag okolo 110kg Ogolnie jestem dobrze zbudowany, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-04-25 22:37:01 Liczba szacunów: 0
  • BCAA Konieczne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trenuje Sztuki Walki, głównie MMA, zawsze byłem przeciwnikiem suplementacji, bo wydawało mi się że sukces osiąga się jedynie wolą walki i ciężkim treningiem, ostatnio zauważyłem znaczący spadek energii. Znajomy polecił mi BCAA (aminokwasy). Troche poczytałem o tym, ale nie wiem jak z tym do końca jest i jak zareaguje na to mój organizm. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2013-05-16 10:38:12 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy pożadny cykl? Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakup tych oto suplementow czy to bedzie dobre połączenie? Hi-Tec Nutrition - Crea Mass - 1500 g No Xplode 1.0 SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g SFD - SFD Mass Activator - 3000g BCAA ACTIV LAB 500 G Prosze o pomoc lub ewentualne zmiany . Antkieta 1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 74 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-10-05 12:41:42 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Wchodze niedługo na pierwszy lekki cykl z Pro Epi Dragona. Tydzień temu zaczałem redukcję. Czy mogli byście zerknąć i ewentualnie poradzić? Zamierzam brać EPI przez 7 tyg w jednakowych 40mg dawkach 3 razy dziennie co 6 godz. po posiłkach. Do tego: na stawy - ANIMAL FLEX- jak go brać? czy tak jak podaje producent? na wątrobę - ESSEVIT FORTE- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-07-31 22:26:28 Liczba szacunów: 0
  • Dymatize - BCAA 2200

    Temat
    Dymatize

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_2200_i37944_d400x400.png OPIS Błyskawiczna ochrona antykataboliczna mięśni Nasila proces syntezy białek Doskonała rozpuszczalność i wchłaniania Lepsza regeneracja BCAA 2200 to aminokwasy rozgałęzione wytworzone w specjalnej technologii TIME RELASED. Niezbędne aminokwasy dostają się do krwiobiegu stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2018-01-31 13:38:46 Liczba szacunów: 0
  • Intra - VeNOus (podczas treningu)

    Temat
    PEAK International

    W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: MAX PODCZAS TRENINGU Intra-veNOous Sonic Speed Intra-Workout Formula - ultraszybko dostarcza 65 anabolicznych i antykatabolicznych substancji, które skutecznie blokują zmęczenie oraz spadek wydolności psychofizycznej podczas wykonywanego treningu. Preparat zwiększa odczucie „pompy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2010-04-16 14:52:44 Liczba szacunów: 0
  • Które Bcaa wybrać? tanie a dobre.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak w temacie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-02-20 18:59:30 Liczba szacunów: 0
  • ... Zmieniony przez - Kleos155 w dniu 2010-10-14 20:55:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-10-14 20:51:09 Liczba szacunów: 0
  • co lepsze bjałko czy BCAA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co lepsze przy treningu na mase bjałko i węglowodany w pigułce czy może lepjej BCA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2015-07-10 22:19:40 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja (posilek potreningowy)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak w temacie redukcja w toku. Mam tylko pytanie odnosnie posilku potreningowego. Moj poranek: 5:00 pobudka 5:10 wypijam BCAA,PRE-WORKOUT,THERMOSPEED 5:45 jest na silowni 7:00 biore BCAA po treningu silowym i cisne okolo godziny aeroby (bieganie,steper itd) 8:00 prysznic i jade do pracy 9:10 dojezdzam do pracy i robie 1 posilek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2018-02-06 22:31:08 Liczba szacunów: 0