badania białka

[...] czas te same Chudłem tym samym sposobem juz 2 razy z 107 na 76 i z 95 na 80 nigdy nie miałem czegoś takiego jak teraz. Co to kurka moze być, cukier mam idealny, wszystkie badania krwi w normie, dodam tylko ze nie biorę tertensifu bo mi sie skonczył ale wątpie zeby miał jakikolwiek wpływ na palenie tłuszczu. Chyba ze kurka ołów coś mi [...]

Formularz: Wiek 31 Waga 74 Wzrost 180 Obwód ramienia 36 Obwód klatki 108 Obwód uda 55 Obwód talii 85 Staż na siłowni 10+ lat ale z dużymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Jeszcze redukcja więc 1800 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy FBW 3x Cel cyklu [...]

[...] (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 160, 200, 150 Witam. Skończyłem właśnie mój w sumie udany cykl. Trwał 1,5 miesiąca. Teść 650 week , tren 250 week. Zrobiłem badania i wrzucam je do wglądu. Podczas cyklu jadłem pół Symex co 4 dni i pół cabaser co 8 dni. Dodatkowo witaminy i minerały z Olimpia, coś osłonowego na żołądek, probiotyk [...]

Witam jestem świeżo zarejestrowany na tym forum ale przeglądam je co jakiś czas od dwóch lat czytam badania środków opisy treningów i staram się dużo eksperymentować i tym samym poznaje się na sobie. Wybrałem te produkty bo poznałem się na ich działaniu lecz nie brałem ich nigdy razem i zastanawiam się jak je dopasować do mojego trybu życia. [...]

[...] Nastapilo ono w 3 miesiacu tereninngow (koniec Sierpnia) Podczas robienia rzezby(robilem wczesniej ACT)Wystapilo ono na klatce piersiowej(klucie) bylem u lekarza robilem badania na serce, na krew, jeszcze na cos tam z plucami i wszystko ok. Jakos we Wrzesniu(na poczatku) przeszedlem sie do lekarza sportowego powiedzialem o co chodzi o [...]

[...] na przykład w reakcjach utleniania i tworzeniu tkanki łącznej. Naukowcy z University of Louisville Medical Center oraz USDA Human Nutrition Research Center przeprowadzili badania na poddanych stresowi myszach. Okazało się, że suplementy miedzi ochroniły ich serca przed patologicznym powiększeniem i niewydolnością krążenia. Grupa kontrolna, [...]

[...] bo przeciez moje wyniki nie są jakies specjalnie wielkie. A do tego z opinii niektórych uzycie go w tym wieku poprawia samopoczucie itp a nie powiem ze coś takieo by mi sie nie przydało. Co proponujecie na pierwszy cykl i w jakiej dawce? Jakie badania zrobić przed w trakcie i po? Czy taka dieta i trening na pierwszy kontak z SAA bedą odpowiednie?

[...] od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: Jestem na redukcji Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo - niestraszny lecz jestem Stan zdrowia: bdb. aktualne wszystkie badania Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie, lecz w rodzienie mam osoby z tym problemem PPM podstawowa przemiana materii: aktualnie ulega zmianie [...]

[...] naukowców także ludzie, których dieta jest niskokaloryczna, mogą żyć dłużej od tych, którzy się objadają. Specjaliści z Pennington Biomedical Research Center przeprowadzili badania na 36 osobach z nadwagą, ale jeszcze nie otyłych. Badanych podzielono na trzy grupy - pierwsza otrzymywała 100 procent należnych kalorii, druga - tylko 75 procent, [...]

[...] hormonu wzrostu, kortyzolu i mnóstwa innych hormonów i upośledzać ich działanie. Poza tym tego typu odżywki (otrzymywane z mleka) mogą być skażone (i na to są przesiewowe badania): hormonami, antybiotykami, pozostałościami środków ochrony roślin. Ultrafiltracja może zubażać mleko w laktozę, ale nie będzie tego robiła w stosunku do związków [...]

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mała siłownia: laweczka do wyciskania na klate poziomo i w skosie, hantle, kilka gryfów z obciążeniem Dieta: chce stosować taką jak w temacie Przeciwskaznania medyczne: zdrowy jak ryba - gram w klubie w piłke nożna i mam co pół sezonu badania Zażywane suplementy: nic lecz możliwe że bedzie kreatyna

[...] to estrogen, mimo iż na pierwszym cyklu propa nie miałem z nim problemu to na enanie (drugim cyklu) musiałem z nim walczyć. Wybieram się w przyszłym tygodniu na badania. Jestem w posiadaniu Arimidexu i Tamoxa. 1) Chciałbym zapytać w jaki sposób zwalczyć go tymi środkami? 2)W jakim przedziale trzymać estrogen? 3)Jakie środki [...]

[...] fasting i tak też wybrałem, oprócz tego nie przekraczając węglowodanów powyżej 100g. Choruję na niedoczynność tarczcy, od trzech lat biorę euthyrox, robię co kilka tygodni badania TSH i nadal zwiększam dawki, już testowałem IF i działa na mnie, nie wiem do końca, czy lepiej niż zwykły sposób odżywiania, ale działa. Zapotrzebowanie kaloryczne [...]

[...] za mało jadlem i potem musialem napędzać metabolizm w wakacje na nowo i dalej jest zepsuty (chociaż jadłem dużo przez prawie miesiac w celach "naprawczych) czy może jakieś badania powinienem zrobić? ( tsh raczej dobre bo badałem nie dawno). Teraz jestem prawie po wychodzeniu na zero po po przedniej redukcji i zaczynam nową. Chociaż na tej [...]

[...] czego się spodziewać po takim cyklu? Jakiej firmy kupić, ile będę potrzebować towca na taki okres? co pomijając diete, trrening i same specyfiki muszę dopiąć, przydatne witaminy, jakie i w jakiej ilości zwiększyć ich podaż podczas cyklu? jak często badania? przed i po cyklu wystarczy? Macie jakieś specjalne wskazówki dla młodego? Propozycje?

[...] Suma; B 205 W 129 T 84 Kcal 2054 Wiem jest za mało tłuszczy Posiłków z tego zrobię 5 czy może być TOS takiego ?? Stopniowo będę węgle obcinał Do tego witaminy i badania przed i po diecie Bilans ustawiłem prawie na zero zobaczę jak będzie szło

[...] ich obecność w diecie jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są niezbędnym narzędziem do zachowania suchej masy mięśniowej, badania wykazały pomocny wpływ BCAA na magazynowanie glikogenu. BCAA działa wspomagająco w celu zwiększenia siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki [...]

[...] obecne odżywianie: na chwilę obecną odstawiłam słodycze, całe śmieciowe jedzenie oraz makaron, ziemniaki i pieczywo całkowicie -2kg w ok. 2-3 tyg. Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie):leczę się na serce głównie obniżam puls tabletkami gdyż wynosił on nawet 120 w stanie spoczynku, wada serca - niedomykalność zastawki trójdzielnej [...]

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: -- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia (wyrzeźbiony) Stan zdrowia: dobry ale zrobie badania przed cyklem Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: -- Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 160 [...]

[...] że trudno jest wykonać rygorystyczny eksperyment żywieniowy trwający np. kilka czy kilkanaście lat, bo trudno w tak długiej perspektywie czasowej „upilnować” uczestników badania. Są jednak specjaliści, którzy podjęli się weryfikacji wpływu stosowania diety niskowęglowodanowej na wybrane parametry zdrowotne w dłuższej perspektywie [...]