badania białka

[...] l-karnityny, to jednak wzmożona jej produkcja może przynosić też negatywne skutki; organizm rozbija białka włókienek mięśniowych, gdyż tylko w ten sposób - jak dowiodły badania - potrafi pozyskiwać składniki niezbędne do jej produkcji. Nie trudno zgadnąć, że niszczenie włókienek dodatkowo obniża zdolności kurczliwe i wysiłkowe mięśni - w tym [...]

[...] oponki. Więc rada jest bo jest, ale nic nie wnosi do dyskusji. Przecież widać na pierwszy rzut oka ze u niego problem jest z dietą (zbyt dużą podażą Kalorii) a nie wpływie białka sojowego. Tym bardziej ze są badania mówiące o wpływie produktów sojowych na regulacje poziomu insuliny i cukru.:) Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-11-19 21:08:21

naukowcy do dzis nie moga ustalic optymalnej ilosci bialka-zobacz w dziale badania naukowe. z doswiadczenia wiem,ze ida wyniki takze przy podazy bialka 1-1,2 g/kg.do tego czy waga spada decyduje ogolny bilans kalorii-jezeli jest mniejszy od potrzebnej na dana chwile waga spada i tym samym spadaja wymiary.

Kilka miesięcy temu pojawiło się badania – nareszcie – wyjaśniające kwestię ‘KIEDY BRAĆ?’: The effects of pre versus post workout supplementation of creatine monohydrate on body composition and strength http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750511/ Dziewiętnastu mężczyzna, którzy ćwiczą kulturystykę rekreacyjnie uczestniczyło w tym [...]

U nas w dziale masz badania niektórych białek na zawartosć białka, mozesz zerknać, rodzime produkty zawsze będą miały więcej białka, nawet w przypadku gdy etykieta mówi inacze, za oceanem są dopuszczalne spore rozbierzności w skłądzie a jak wiadomo jak takie są możliwości to każdy wali pod dolną granicę najdroższy składnik.

[...] o tym endokrynologu. Powiększenie się sutków powoduje podwyższony poziom estrogenu. Poczytaj co go podwyższa, nie chce mi się już tego opisywać. Zmieniony przez - aesthetic92 w dniu 2015-12-18 23:49:27 Dzięki za szybką odpowiedź ;) Robiłem badania krwi i mam właśnie niski poziom estrogenów :p Uspokoiłeś mnie swoją wypowiedzią, dzięki wielkie! :)

[...] siarkowych i tryptofanu. Trochę literatury: http://www.examiner.com/article/advances-aging-research-why-methionine-restriction-is-an-attractive-life-extension-strategy, czy badania: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8001743 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19880767 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22385763 [...]

[...] hormonem przysadki mózgowej i najważniejszym czynnikiem dla przyrostu masy mięśni. 7. Redukcja tkanki tłuszczowej. Chociaż nie wiemy jeszcze dużo na ten temat to najnowsze badania wykazują, że związek pomiędzy l-glutaminą i redukcją tkanki tłuszczowej jest wyraźnie widoczny. Dodatkowe ilości l-glutaminy podczas stosowania wysokotłuszczowej [...]

[...] co daje Evodiaminie wyróżniająca siłę do zwiększania produkcji ciepła i jednoczesnej jej utraty, ostatecznie prowadząc do wykorzystywania tłuszczu jako energii. Najnowsze badania potwierdzają, że rzeczywiście Evodiamina powoduje u ssaków utratę wagi. Dodatkowo, Evodiamina zwiększa wydzielanie katecholaminy z nadnerczy, ostatecznie prowadząc do [...]

[...] koresponduje. Czy koresponduje w jakikolwiek sposób z literaturą którą zawarłem w linkach. W ogóle przesjate mi się podobać konwencja w której ja podaję literaturę naukową, badania potwierdzające poglądy które prezentuję, a Ty wrzucasz na ślepo trochę jakieś teksty które nie do końca rozumiesz, a których zasadność przytaczania ja muszę potem [...]

<sytuacja: osoba kupila bialko X, byly badania, wyszlo ze zamiast 80% ma60% białka, ktos zaklada temat i narzeka na firme> na to ja: nie narzekaj na to białko to nic nadzwyczajnego, białko Y mialo 30% mniej białka jesli dalej nie widzisz tego ze bzdury wypisujesz i co mam na mysli to lepiej nie uruchamiaj netu w swoim sklepiku i sorry za [...]

<sytuacja: osoba kupila bialko X, byly badania, wyszlo ze zamiast 80% ma60% białka, ktos zaklada temat i narzeka na firme> na to ja: nie narzekaj na to białko to nic nadzwyczajnego, białko Y mialo 30% mniej białka to ma mieć jakąś analogie do moich postów ? wykaż ją

powiedzcie cos o tych nerkach? Tak na pierwszy rzut oka to badania pokazują (mocznik ,kreatynina do reszty) że jesz dużo białka i podtruwasz się oralami lub/i piesz za mało płynów. Ogólnie, wiecej pij i więce sikaj %-) czyli dołóż łagodne środki moczopędne - np. urosept + fitolizynę, dobry jest też nefro protect. Zmieniony przez - comeback w dniu [...]

Ok badania sie zrobi oczywiscie dzięks za odp Panowie ;) a co do dietki koleszka radził mi na cykl 5g węglowodanów 3g białka i 1,5g tłuszczy będzie git? Tak jak wyżej dietka tylko dorzuce banana do tego to będzie 400g węgli przy masie 80kg to akurat 5g/kg masy ciała później wraz ze wzrostem wagi będzie sie dorzucało wartości odżywczych i kcal.. [...]

[...] firmy produkujące odżywki), które organizm przyswoi. Tak naprawdę jest to stary mit. Istnieje rzeczywiście granica, ale trochę inna. Istnieje limit (jakiś limit, różne badania=różne dane) ilości aminokwasów, jakie mogą zostać przez godzinę wchłonięte w jelitach. Ale to o czym ja piszę jest zupełnie czymś innym. Białko nie dostaje się od [...]

Wzięło się to z badań nad grupami ludzi, których diety różniły się procentem węglowodanów białka i tłuszczu. Prawdopodobnie okazało się, że najlepszym stanem zdrowia charakteryzowała się grupa, która dostarczała właśnie około 40% węglowodanów, 30% białka i 30% tłuszczu. Amerykanie często przeprowadzają tego typu badania...

[...] Ci napisali chodzi o najpewniejsze białko czyli Olimpu w tym przypadku a z tych co wymieniłes to jezeli miałbym wybrac to napewno na pierwszym miejscu to białko SFD, były badania i jest ok, w nastepnej kolejosci to nie wiem moze Łowickie, Ostrowia beznadziejna w smaku pełno piany ktora nie chce opadac po wymieszaniu, kiepsko sie miesza itp. a [...]

raczej tylko procentowy udzial bialka ale w przypadku niektorych mieszanek (tych z zadeklarowana iloscia roznych jego rodzajów) mozna byloby zrobic takie badania. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-29 14:57:24

bartos911, rozkald btw ktory podałes wygląda ok przy zwiekszonej podazyw białka podstawa to jesc jak najwiecej warzyw i pic ok 3 litry wody mienralnej, ktora odciąza nerki, co jakis czas warto robic badania zeby zobaczyc czy nie ma bialka w moczu pozdr

Nie za bardzo rozumie dlaczego piszecie ze nie ma czegoś takiego jak rekompozycja ? Skoro jest masa badan konkretnych osób zwłaszcza zaczynających treningi gdzie są badania i jest osiągnięty przyrost masy mięśniowej i siły oraz ubytek tkanki tłuszczowej? Przecież to rekompozycja . Inna sprawa to stosowanie dopingu to już oddzielny temat. Nawet [...]