badania białka

Mała aktualizacja. Tydzień temu w halloween miałem jechać do Tadeusza na szkolenie do Warszawy, miałem naprawdę blisko. Niestety przez sprawy osobiste plany legły w gruzach i wiele innych rzeczy, aczkolwiek nie będę Wam zanudzał, przejdźmy do meritum. Dieta 6.11.2016 Posiłek 1: Płatki owsiane 60g, banan 100g, kiwi 60g, jogurt naturalny 120g, [...]

[...] na czczo jest tak zwane uczucie lekkości, dlatego tak wiele osób często decyduje się podjąć wysiłek na pusty żołądek, gdyż czują się w takim stanie wyjątkowo rześko. W badaniach naukowych zaobserwowano, że trening na czczo może istotnie zwiększyć poziom noradrenaliny we krwi podczas wysiłku o rosnącym obciążeniu. Aminy katecholowe aktywują [...]

[...] sa metoda w której można oszukać i to jest według mnie najbardziej prawdopodobne wasze białko ma około 40% na 100g produktu dosypalscie trochę glutamin i leucyny i tak oszukaliście badania, wasza metoda nie wykonuje się badan! Jest to zwykle oszustwo i korzystanie z nie wiedzy konsumentów! Nie można kupić mercedesa w cenie fiata!

wytlumacze jeszcze raz dla was, ludzi co chca wierzyc w bajki: bierzesz surowiec o zawartosci 40% dosypujesz 3g leucyny i 3g glutaminy i metoda badania k........ wychodzi 70% jesli jest to bombowy produkt to wrzuc swoje fotki mysle ze nie bedzie szalu, kazdy szanujacy sie sportowiec nie wzial by takiego bialka. podkreslam ze chodzi mi wylacznie o [...]

Badania są cenne, ale najważniejsza jest praktyka. Lata 80-te to dominacja tej diety w kulturystyce. Dalszy postęp to już nie tyle nowe modele dietetyczne, co gama nowych środków. Nowe środki wymuszają obfitość węglowodanów. Sam robiłem wilekokrotnie formę w ten sposób. Dla plażowej sylwetki - zupełnie wystarczająca. Wygodna o tyle, że zwalnia od [...]

Spalić mieśnie w ciągu dnia? Niby jakim cudem? Poczytaj sobie badania o IFie to zrozumiesz że to jest niemożliwe. Co do aktywności w ciąg dnia to była grupa ochotników nie ćwiczących siłowo - "normalsi". Jeżeli masz jakiś wątpliwości co do węgli na noc, po podpytaj Faftaqa, on też radzi by jeść węgle na noc. Ja radze zjeść ~80% węgli po [...]

[...] 4. Posiłek: 220g piersi z kurczaka, warzywa, 25g pasty z zielonych oliwek i oliwy z oliwek 5. Posiłek: sałatka z jajek (białka + 2 całe) i piersi z kurczaka 6. Posiłek: omlet z 3 tartych marchewek, 400ml białek jaj, 20g masła orzechowego, cynamon, stevia Jutro z rana badania ogólne, po nich 40 min cardio i powtórka z dnia dzisiejszego :-)

[...] sobie głowy tym Oxy-genem. To ponoć jakaś totalnie wałkowata firma, która nawet nie ujawnia swojej siedziby. Na forum jest o niej kilka postów - w jednym jest dołączony skan badania laboratoryjnego jednego z produktów Oxy-gena ,,Whey 80" (czy jakoś tak)- wynik na zawartość białka wynosi 42%. Mnie natomiast zainteresowała ostatnio firma [...]

[...] pamiętajmy że chociaż w twarogu występuje duże stężenie wapnia to jego wchłanialność jest bardzo niska(mniej więcej 10-15%), to co nam do tej pory wmawiano podważają nowe badania naukowe. Należy spojrzeć też z puntu widzenia praktycznego, większość kulturystów odchodzi całkiem od twarogu na rzecz bardziej wartościowych źródeł białka. Wyobraźmy [...]

[...] Ale to chyba marginalny problem. O białej mące mówiłem po prostu jako niezdrowym składniku diety, który Kwaśniewski szeroko włącza do przepisów Optymalnych. I to mnie trochę zdziwiło. W kwestii błonnika chyba nie dojdziemy chyba do konsensusu, bo przekonują mnie badania (i wlasne doświadczenie), że ten składnik w diecie odgrywa bardzo ważną rolę.

Dział Badania naukowe został włączony do nowego subforum działu głównego odżywki i suplementy - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy-f735.html dokładnie tutaj www.sfd.pl/suplementy Sprawdzam tutaj: www.sfd.pl/suplementy i nie widzę tego działu... Ja też z zawodu informatyk jestem i jak widać nie radzę sobie; ) Może przeglądarka czytam mi [...]

Były badania tego białka?Tzn o zawartość białek?

Nie miałem jeszcze v3, ale w v2 rozpuszczalność średnia, piana znośna. Smak banan dość chemiczny. Najważniejsze, że zawartość białka w białku ok bo są badania. Jeśli w v3 poprawiono to co szwankowało w v2 to jedno z najopłacalniejszych białek na rynku.

Są różne badania dotyczące przyswajalności białka z pożywienia. Najbardziej optymistyczne wykazały, że przyswaja się 0,6-0,8g białka/kg masy ciała. Wszystko zalęzy od kinetyki i formy białka. Inaczej trawi się białko np, piersi kurczaka, a inaczej albumina jajeczna. Bardzo skomplikowany mechanizm zalezny od ogromnej liczby czynników.

Są różne badania dotyczące przyswajalności białka z pożywienia. Najbardziej optymistyczne wykazały, że przyswaja się 0,6-0,8g białka/kg masy ciała. Wszystko zalęzy od kinetyki i formy białka. Inaczej trawi się białko np, piersi kurczaka, a inaczej albumina jajeczna. Bardzo skomplikowany mechanizm zalezny od ogromnej liczby czynników. W sensie [...]

[...] jest ksiązeczka sanepidowska, więc zapewne praca miedzy innymi z jakimś żarciem. Ale chodzi mi o to czy w tym badaniu( jak z tego co mi wiadomo oddaje sie guffno do badania) na wynik negatywny moze wpłynac branie jakiegos supla? np, tested z 1,3, albo cos innego czy to raczej nie ma kompletnego wpływu ? albo duz ailosc białka w diecie [...]

ogólnie kiedyś jak byłem młodszy to byłem na badaniach alergicznych i wyszło, że albo na białka albo żółtka jestem uczulony, albo nawet na całe%-) ale zapomniałem o tym, dopiero jak mi dermatolog powiedział, że to może być przez jajka, to mi się przypomniały te badania. Jem antybiotyki, smaruje jakimiś wynalazkami, ale to mniejsza o to. Jak ty [...]

ano Cynk cynk jest jednym z minerałów śladowych, którego ilość w organźmie ocenia się na 1,5g do 2,2g, a który występuje jako składnik około 70 enzymów biorących udział w różnorodnych przemianach ustrojowych. Cynk jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, bierze udział w tworzeniu insuliny. [...]

[...] podejrzewają, że może występować związek między stosowaniem suplementów a rakiem jąder. W tym roku onkolodzy z Vanderbilt University Medical Center opublikowali badania, w których przeanalizowano dane zebrane od 129 mężczyzn, u których zdiagnozowano raka jader w latach 1990-2004. Dwadzieścia procent badanych stosowało suplementy [...]

Masz wiele zapału na starcie, więc to bardzo dobrze rzutuje :) Wrzuć jak jadasz, jaki masz rozkład białka, węgli i tłuszczy. By widzieć co ew. poprawić. I warto porobić badania tarczyca, glukoza nad czo, morfologia, cholesterol Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-18 22:12:15