SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania białka

  • [...] prekursor osławionego już NO (nagroda Nobla za odkrycie iż gaz pełni funkcję jak hormon, składnik Viagry, a dziś suplementy kreatynowe). Tak się jednak składa, że w obecnych badaniach działanie NO przestaje rysować się tak różowo!! Owszem w małych ilościach NO działa prozdrowotnie, jednak przy większych dawkach zaczyna być problem. Synteza NO [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 17:59:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] taki gosciu 60kg. ma te 36g bialka dziennie . Dopakowuje do 70kg i ma ile? 42g bialka dziennie. nie ma tu udowodnionego mniejszenia zapotrzebowania. Doktorek ktory wykonal badania udowodnil ze osoby na jakims tam nizszym poziomie wytrenowania moga nadal budowac miesnie i palic tluszcz. ale to zaslua treningu a nie diety. GDZIE W BADANIU BYLA [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 19:56:35 Liczba szacunów: 0
  • dla leniwych jest ten dzial - sa wyszukane badania,jest przedstawiony problem mozna by bylo napisac krocej ale traci to sens! z reszta wydaje mi sie ze nie jest to napisane niezrozumiale?! jest kilka podpunktow: -stray glikogenu podczas treningu -timing -glukoza vs. waxy maize vs. vitargo -glukoza vs. fruktoza -weglowodany vs. weglowodany + [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 15:05:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] pytania przydaloby sie zadawac bardziej ogolniukowe,w sensie tak aby kazdy skorzystam,a nie tylko osoba zadajaca pytanie taki dział! nie diety,suplementacja,doradzanie - a badania! kocio odpowiedziala chyba na wszystko,podobnie jak ja byl odpowiedzial moze nawet tak samo co do bialka - 2-2,5g jest dobrym startem,oczywiscie kazdy rodzaj bialka [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 23:34:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] vs IF (okresowy post) - glownie jesli o okres 'masowania' to wiadomo normalna dieta (5-6posilkow) vs IF na papierku nie ma jednoznacznej odpowiedzi ktora jest lepsza sa badania - jak wspomnialem o tym - ze normalna dieta czy nawet restrykcyjna bedzie lepsza sa badania ze diety sa porownywalne sa badania ze IF jest lepsza (wiadomo ze jak sie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 15:25:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie mogą! Wczesniej (rano) musialem ale nie mogłem - teraz (wieczorem) mogłem ale byly kolejne ograniczenia. I kolko sie zamykalo. Dobrze ze jest internet dobrze ze istnieja badania dobrze ze istnieja ludzie ktorzy maja odrobine inne podejscie niz stereotypy i utarte schematy (ktore sa dobre tylko dla nich). Trezba znalezc droge dla siebie! [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 16:50:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] z inercji/pedu rozpedzonego rowera. nie pedalujac rower zwalnia do minimalnej predkosci az do nastepnego przerwania postu Na pierwszej stronie Solaros przedstawił badania które pokazują że "rower" zwalnie najszybciej po 30-kilku godzinach postu. A przeciętnie jest to czas powyżej 40 godzin. A zanim "rower" zwolni to ostro przyśpiesza. [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 17:36:12 Liczba szacunów: 0
  • sorki za klopot - ale jesli mozesz to wklej jeszcze raz wraz z linkiem do oryginalu i badaniami! niech ze sie zlewaja - ale linki do badan przydadza sie wstaw jeszcze raz wszystko a ja ten stary usune sorki za klopot btw: 'Częste jedzenie spowalnia metabolizm (50) i zmniejsza inny komponent metabolizmu - termiczny efekt jedzenia (51-54).' TEF jest [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 20:01:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] z SFD whey protein jako dodatek do owsianki czy placka ale w sumie bialko mi nie jest potrzebne bo w diecie mam go w ciul robie starania wrecz by zmiejszac jego ilosc xD%-) dodam ze sklep SFD ma certyfikaty tego bialka ze sa badania na jego skład itd %-) ze niby to nie jest zadna lipa %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-01 00:01:35

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 23:55:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] dlatego się zastanawiam czy warto wpychać w siebie duże ilości białka czy pozostać na około 100g dziennie Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-01-06 15:51:21 Z tymi badaniami to nie przejmuj się za mocno. Kulturystyka to taka "zabawna" dziedzina, że często badania swoje a praktyka swoje. I to mocno rozbieżnie często. W Twoim przypadku, [...]

    Odpowiedzi: 93041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 19:42:04 Liczba szacunów: 1
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nadmiaru) na organizm ludzki, praktycznie wszędzie można przeczytać o jego negatywnym działaniu na nerki (azot). Wszędzie można przeczytać, że to g**** prawda. Patrz badania poniżej. Z innej beczki trochę - rozwinę to później i na pewno wrzucę to do pierwszego postu: czy nie uważacie, że nie ma logiki w zjadaniu białka? W dużym skrócie: [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18383 Data: 2018-08-11 14:13:09 Liczba szacunów: 2
  • [...] nie jestem w stanie zjeść w czasie kilku godzin tego co normalnie przez cały dzień ( ok 4,5k kalorii) Ale poruszony fajny temat Abstra***ąc od tych 30g białka na raz, są badania, które w jakimś stopniu podają wartości b/ww/tł jakie można jednorazowo przyswoić? wiadomo, że są to czynniki wielce osobnicze ale może masz jakieś info o tym ? Druga [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 13:14:42 Liczba szacunów: 1
  • Nie widzialem badania - ale podejrzewam ze bylo tak zaprojektowane ze byl 1 posilek w ciagu ~24h czy nawet 12h mix vs szybkie bialko i wiadomo ze suma sumarum lepiej wyjdzie mix bo? bo mniej zostanie straconych aminokwasow! bedzie szczyt (po mixie) poznije juz mniejsze - ale stale uwalnianie. Wiec ten poziom bedzie nie 2-3h jak po szybkim ale [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 21:38:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] (układ adrenergiczny hamuje sekrecje insuliny poprzez wpływ noradrenaliny na receptory alfa, obecne w błonie komórkowej komórek beta trzustki). Nie dawno analizując pewne badania dotyczące optymalizacji regeneracji powysiłkowej zapytałem profesora od fizjologii dlaczego w eksperymentach szejk węglowodanowo-białkowy podaje się nie od razu, a [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 11:25:25 Liczba szacunów: 0
  • Nie dawno analizując pewne badania dotyczące optymalizacji regeneracji powysiłkowej zapytałem profesora od fizjologii dlaczego w eksperymentach szejk węglowodanowo-białkowy podaje się nie od razu, a najczęściej 30 - 60 in po zakończeniu ćwiczeń. Zwrócił mi na w/w aspekt (katecholaminy/insulina) uwagę. Mnie wydaje się to doćć logiczne. dlatego sie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 13:46:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] ;p Cos mi sie to nie widzi. Ludzie od tysięcy lat jedza mieso, a ilu ludzi ma skaze moczanowa? Mało. jak dla mnie to też zależne od przemiany materii ... a tego oczywiście badania nie obejmują bo tam się liczą słupki które tak na prawdę są mało elastyczne ... bo to tak jak z tą przypisaną ilością białka na dojrzałego mężczyznę ... tylko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16628 Data: 2009-05-30 21:59:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] a jednak pieniądze to jest ważny czynnik, bo robić za 2,5 koła do załóżmy 45 roku życia to tak średnio. Będę szukał alternatyw albo gdzieś w prywatnej zajmującej się badaniami albo za granicą. Taki dr hab. czy prof ma już coś tam więcej, ale dr hab. to tak zazwyczaj po czterdziestce dostają, a profesor to z minimum 50 lat na karku. Będę [...]

    Odpowiedzi: 93041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 09:51:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] częściowo działania agonistycznego (estrogenopodobnego). Mechanizm działania fulwestrantu polega na zmniejszeniu ilości białka receptorowego receptora estrogenowego (ER). W badaniach klinicznych u kobiet po menopauzie chorych na raka sutka zawierającego ER fulwestrant znamiennie zmniejszał ilość białka receptorowego ER i powodował znaczące [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:50:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] do pionu:P Mniej wiecej za tydzien lub najpozniej za dwa wybieram sie tez na obowiazkowy "przeglad" do laboratorium analiz, gdzie bede chcial wykonac nastepujace badania: morfologia z rozmazem, proby watrobowe oraz caly wachlarz analiz endykronologicznych: test, wolny test, prolaktyna, TSH, progesteron i zawsze u mnie podniesiony - [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 17:56:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] w moim odczuciu to swietny suplement, ale jednak trzeba go brac "nieco" wiecej niz dawki wskazywane na opakowaniach supli. Darioman, jak najbardziej na podstawowe badania idz! Od czasu do czasu dobrze sie skontrolowac, a poza tym jest szansa, ze sie pozytywnie zaskoczysz i ochota do treningow bedzie jeszcze wieksza:P Ja mam nadzieje, [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 11:15:00 Liczba szacunów: 0