badania białka

zacznij jeść stary, albo idź na badania, bo to są jaja jakieś. Po prostu zacznij jeść jakby nie było jutro. Do tego ułóż plan treningowy, skup się na dostarczaniu odpowiedniej ilości białka oraz wpieprzaniu ton węglowodanów.

zacznij jeść stary, albo idź na badania, bo to są jaja jakieś. Po prostu zacznij jeść jakby nie było jutra. Do tego ułóż plan treningowy, skup się na dostarczaniu odpowiedniej ilości białka oraz wpieprzaniu ton węglowodanów.

Marcinie, nie wiem czy zaglądasz czasem do nowego działu "Badania naukowe", ale jest tam temat o zapotrzebowaniu na białko ludzi przeciętnych i sportowców o różnym charakterze wysiłku. http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko__dzienne_zapotrzebowanie.-t701531.html Swoją drogą, mnie też zawsze frapowało skąd te nieśmiertelne 2-2,2g białka na masie, [...]

Moim zdaniem trochę wyj**ałeś hajs w błoto. Ja bym po cyklu się odblokował pożądnie tamoxifenem, lub jak wolisz, clomidem, zrobił badania i kombinował z przywróceniem homeostazy lekami w razie jakichś nieprawidłowości. Następnie czekałbym już na kolejną bombę, ewentualnie wziął mono najtańsze bo na droższe rzeczy szkoda pieniędzy. Udowadniano nie [...]

Raczej nie znajdziesz takiego. Problem jest raczej gdzie indziej. Nie ma ludzi, który są uczuleni na każdy rodzaj białka. Szczególnie, jeżeli badania tego nie potwierdzają.

-AdamSky- - mozna jesc bcaa razem z gainerem. Badania na ludziach dowodzą, ze dorzucenie bcaa (leucyna - 5g) do posilku potreningowego (wegle+bialko) poprawia odpowiedz insulinową o 221% w porownaniu z samymi weglami i o 66% lepsza niz mix wegli i bialek. WIec bcaa nie rozpylwaja sie w skladzie i pselniaja swa pierwotna role ktora wcale nie [...]

Wyslac te kasze na badania na zawartosc białka i sie wyda, że wy***ka Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-10-25 15:49:59

Tak . W wtorek idę na badania i sprawdzam czy jest ponad Wisełki. A jeszcze jedno, gdy będę ucinal kalorie to z czego ? Białka tłuszcze czy może węgle. Tak żeby mnie nie wyplaszczylo na tym t3

[...] cos o mleku.W calym swiecie zaden osobnik dorosly nie pije mleka.Tylko czlowiek,picie mleka w doroslym wieku jest nie wskazane.U dzieci tak a u doroslych nie.Potwierdzaja to badania naukowe amerykaskich,angielskich i niemieckich lekarzy i uczonych.A i jeszcze jedno,ktos tam z was napisal ze bialko z mleka jest dobrze przyswajalny-BZDURA-aby [...]

[...] po pierwsze, stężenie tych związków kreatyny jest minimalne... niezauważalne dla konsumenta, w stosunku do innych związków powstających ze spalonego białka, wykazały to inne badania... No i najbardziej oczywista sprawa, dotycząca kreatyny jako suplementu- nikt przecież nie podgrzewa, czy... nie przypala kreatyny przed spożyciem, a to jest [...]

[...] myślę o serwatce SNI i napiszę też tutaj Do amerykańskich mieszanek jakoś nie mam zaufania bo nawet Greg Zulak który jest wielkim znawcą tamtego rynku i robi badania różnych odżywek pisał że amerykańskie firmy lubią sypnąć do takich mieszanek trochę więcej węgli niż podają na etykiecie i z reguły zamiast 80% [...]

[...] Ostatnio wyszedł też tekst, który określał, że 50 g węglowodanów i 50 g białek ma podobny wpływ na insulinę jak 100 g węglowodanów. Podczas tego badania węglowodany i białka, jak też badane dla porównania same węglowodany korzystnie wpływały na suplementacje kreatyną, ale tylko podczas pierwszych 24 godzin(był to [...]

Miejscowo stracić się tłuszczu nie da, odchudzając się będziesz tracić tłuszcz z całej powierzchni ciała. Proponuję zwiększenie ilości białka w diecie, natomiast zmniejszenie ilości węglowodanów , głownie prostych( słodycze ).Ciężką jest zrezygnować ze słodyczy, większość ma z tym problem, ale jeżeli chcesz ładnie i seksownie wyglądać musisz z tym [...]

[...] Cel cyklu : masa dobrej jakosci , Poziom BF% : okolo 15? % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie mam problemu z otyłoscia Stan zdrowia : Zdrowy , wszystkie badania okej . Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie ma PPM podstawowa przemiana materii : umiarkowana-szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 180 Martwy ciąg [...]

Dymatize OK, w ostatnich badaniach wypadał nieźle. Te aminy w nim ograniczają niestety. - siarkowe ograniczają przy takim aminogramie? Policz sobie WAO i sprawdź zanim się wypowiesz. Tylko nie przyrównuj do białka jaja, gdzie siarkowych jest zbyt dużo, a do wzorca FAO/WHO. Spożycie metioniny warto limitować niż poszukiwać produktów które mają [...]

[...] ze nie od poczatku cyklu tylko po jakis 25 dniach tez myslalem ze to od bialka wiec przestalem calkowicie brac bialko z odzywek po 5 dniach bol nie przechodzil wiec odstawilem xpanda i po 2 dniach bol minol nigdy tego problemu nie mialem na mono ( chociarz badania wychodzily zle z powodu wysokiej kreatyniny ale to normalne bedac na kreatynie)

hmmm a mozna wiedziec gdzie takie badania byly przeprowadzone ?? nie chce byc natretny tylko ciekawi mnie skąd te info o zanizanych zawartosciach białka ,przegladajac archiwum zauwazylem wiele dobrych opini o tym białku i dlatego jestem ciekaw. W ciemno nie kupowałem troche sugerowalem sie ceną ale nie brałem najtanszego bo jak tak to wziąłbym [...]

Widziałem badania japońskich badanych na temat własnie kre-alkalynu, jakiś miesiąc czy dwa temu. Zaznaczali, że kre-alkalyn to sztuczka jak już gdzies na sfd padło z sodą oczyszczoną, która zmniejszała kwasowość org. I w sumie wydaje sie to logiczne, ale wątpie, żeby Jeff wydał ogromne ilości pieniędzy na tak prostą sztuczkę.... musi coś być [...]

[...] insulina w tym cyklu wiec nie ma co przesadzac z trenem moim zdaniem. Na koniec tez nie zszedlbym raczej z testa tylko taperek i mostek, jak zejscie to duzo HCG, przed i po badania. Jak lapiesz szybko BF to znaczy ze diety nie masz dopietej ( dajesz wegle/energie wtedy kiedy potrzebujesz), wegle zlozone rano, owies :D reszte posilkow nie dawaj [...]

Juz po tygodniu waga spadła o 2kg mimo duzej ilosci bialka i weglowodanow biceps narazie zostal sila po malu spada takze.bloku nie odczulem wogole badania na watrobe odczulem jest ok sylimarol zaczalem brac 2tyg przed i do kazdej tabletki m-drolla oraz 2 tyg po liv 52.sajdy okrutne bol glowy,bol serca zle samopoczucie po odstawieniu srodka bole [...]