[...] wystarczajacy? - jak dlugo powinien trwac cykl? rozrzut w wynikach szukajki to 4-8 tygodni(raz 4tyg to max, raz 6tyg to min). 6 tygodni bedzie ok? jesli ok, to dlaczego? badania wskazuja ze kreatyna w dalszym ciagu jest przyjmowana czy, "bo tak"? - raz mozna wyczytac ze 2 cykle na rok to optymalnie, organizm sie nie przyzwyczaja efekty sa [...]
[...] na mnie działa magicznym sposobem odkąd biorę 20g przed snem, to lepiej śpię i nie czuję praktycznie zakwasów ani bólów w mięśniach) Zdrowie: Jestem zdrowy wszystkie badania możliwe wykonałem, jedynie sód nisko, ale nie lubię soli, minimalne nadciśnienie w stylu 130-140 ,ale to żaden problem. Dieta: 190g białka, 165 węgli, 50g tłuszczu [...]
[...] parę badań na zawody(trenuję kickboxing)i okazało się że mam wysokie ciśnienie.Wszystko było ok oprócz ciśnienia więc jakoś podbili mi książeczkę.Mierząc w domu czy to na badaniach 140/150/160 na 60/80.Czasami miałem jakieś niedociśnienie 80/50.Rodzice się trochę zaniepokoili i powiedzieli żebym się przebadał po prostu.Dodam że w sobotę [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Zinc_i26658_d400x400.jpg Tested Zinc Opis Cynk jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, bierze udział w tworzeniu insuliny. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi kwasowo - zasadowej. Zapewnia prawidłową czynność prostaty oraz narządów rozrodczych. [...]
[...] i ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10miesiecy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zaleznie od diety Stan zdrowia: ostatnie badania krwi i itd tydzien temu wszystko bardzo dobrze ale mam nadcisnienie ktore reguluje tabletkami Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa [...]
Czytalem badania bialek z tamtego roku i zauwazylem ze hi-tec polecial w c.... . Chcialem sie zapytac czy cos od tamtego roku sie zmienilo zawartosc bialka itp . CZy faktycznie jest tam 90/100gram bialka
[...] ucisk w klatce piersiowej i dosc silny bol glowy . Przekrwione oczy ;] i wyroslo mi tysiace malutkich wloskow na ciele ktorych wczesniej nie bylo. Dodam ze robilem wczesniej badania poziomu testosteronu i byl w dolnej granicy normy. Czy mozliwe jest ze jestem uczulony na ten srodek ? Co zrobic zmiejszyc dawke , przerwac stosowanie ? Płeć: [...]
Miałem wszystko pod kontrolą, aż tu nagle jakieś takie małe załamanie i niewiedza "co dalej" :/ Chłop, waga obecna 82.3 (ranne pomiary), 179 cm wzrostu, praca biurowa, aktywność fizyczna umiarkowana, siłownia 2 - 3 razy w tygodniu, raz piłka około godziny, czasem biegi. Mam 2300 kcal, białko 180 g, 80 t, reszta węgle. Odchudzanie od 6 miesięcy, [...]
[...] Do tego jakieś 20 minut orbitreka. Ważylem wtedy jakieś 94kg i jadłem 2000 kcal przy około 140g białka. Przez te pół roku nie schudłem ani pół kilo. W styczniu zrobiłem badania i okazało się że mam insulinoodporność. Poszedłem do dietetyka i od tamtej pory schudłem do około 86kg (sama dieta - siłownie dopiero otwarto). Niestety w ostatnim [...]
[...] libido, nie jestem już tygrysem jak kiedyś, nie jestem już nawet kotem...:) mam gorszą jakość życia, itp. Testosteronu mam jakieś 370 czyli nisko ale musiałbym zrobić aktualne badania. Moje pytanie jest takie: chciałbym sobie poprawić jakość życia pomyslałem o HTZ, Jaki teść Enan? Cypio a może MIX? Ile i kiedy bić? Czy dodawać HCG? Pozdrawiam
[...] Dane moje : Waga na dzien 15.10.2014r. to 156.4kg rano. Po badaniu krwi moj cholesterol, tarczyca i wszystkie dane z krwi sa w idealnym stanie. Dla chetnych moge dac zrzut badania. Obwodów jeszcze nie mierzylem. Prosze o sugestie, jakieś podpowiedzi, co robie zle. Czy podwojne aeroby nie beda bledem. Czy wrzucic jakies dodatkowe suple. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zinc_i25677_d400x400.jpg Zinc Opis Cynk jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, bierze udział w tworzeniu insuliny. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi kwasowo - zasadowej. Zapewnia prawidłową czynność prostaty oraz narządów rozrodczych. Badania wykazały, że [...]
[...] części artykułu Od opublikowania poprzedniej części niniejszego artykułu minęło już sporo czasu, zatem pokrótce tylko przypomnę, że w ramach jego treści wykazałem, iż badania naukowe, w których diety niskowęglowodanowe (LC) okazywały się być skuteczniejsze niż diety z wysokim udziałem węglowodanów (HC), bardzo często były projektowane tak, [...]
[...] czas te same Chudłem tym samym sposobem juz 2 razy z 107 na 76 i z 95 na 80 nigdy nie miałem czegoś takiego jak teraz. Co to kurka moze być, cukier mam idealny, wszystkie badania krwi w normie, dodam tylko ze nie biorę tertensifu bo mi sie skonczył ale wątpie zeby miał jakikolwiek wpływ na palenie tłuszczu. Chyba ze kurka ołów coś mi [...]
Formularz: Wiek 31 Waga 74 Wzrost 180 Obwód ramienia 36 Obwód klatki 108 Obwód uda 55 Obwód talii 85 Staż na siłowni 10+ lat ale z dużymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Jeszcze redukcja więc 1800 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy FBW 3x Cel cyklu [...]
[...] (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 160, 200, 150 Witam. Skończyłem właśnie mój w sumie udany cykl. Trwał 1,5 miesiąca. Teść 650 week , tren 250 week. Zrobiłem badania i wrzucam je do wglądu. Podczas cyklu jadłem pół Symex co 4 dni i pół cabaser co 8 dni. Dodatkowo witaminy i minerały z Olimpia, coś osłonowego na żołądek, probiotyk [...]
[...] Nastapilo ono w 3 miesiacu tereninngow (koniec Sierpnia) Podczas robienia rzezby(robilem wczesniej ACT)Wystapilo ono na klatce piersiowej(klucie) bylem u lekarza robilem badania na serce, na krew, jeszcze na cos tam z plucami i wszystko ok. Jakos we Wrzesniu(na poczatku) przeszedlem sie do lekarza sportowego powiedzialem o co chodzi o [...]
Witam jestem świeżo zarejestrowany na tym forum ale przeglądam je co jakiś czas od dwóch lat czytam badania środków opisy treningów i staram się dużo eksperymentować i tym samym poznaje się na sobie. Wybrałem te produkty bo poznałem się na ich działaniu lecz nie brałem ich nigdy razem i zastanawiam się jak je dopasować do mojego trybu życia. [...]
[...] na przykład w reakcjach utleniania i tworzeniu tkanki łącznej. Naukowcy z University of Louisville Medical Center oraz USDA Human Nutrition Research Center przeprowadzili badania na poddanych stresowi myszach. Okazało się, że suplementy miedzi ochroniły ich serca przed patologicznym powiększeniem i niewydolnością krążenia. Grupa kontrolna, [...]
[...] bo przeciez moje wyniki nie są jakies specjalnie wielkie. A do tego z opinii niektórych uzycie go w tym wieku poprawia samopoczucie itp a nie powiem ze coś takieo by mi sie nie przydało. Co proponujecie na pierwszy cykl i w jakiej dawce? Jakie badania zrobić przed w trakcie i po? Czy taka dieta i trening na pierwszy kontak z SAA bedą odpowiednie?