badania białka

[...] beda to zmiany korzystne czy tez nie-tego nie wiemy. Tak samo jak nie mamy wplywu na konkretny ksztalt materialu genetycznego,ktory przekazujemy plodzac potomstwo. Sa tez badania na temat mutacji komorek przelyku i jamy ustnej podczas uzywania winstrolu i deci. Mutacje takie zwiekszaja np szanse zachorowania na raka. Badanie zostalo [...]

[...] kofeiny w tabletkach, lub mocną kawę na 30min (maksymalne stężenie kofeiny osiągane jest po około godzinie od spożycia, czyli akurat po rozgrzewce ) przed treningiem. Nowsze badania potwierdzają, że kofeinę można przyjmować bez obaw nawet w jednorazowej porcji z kreatyną. 3.) Glukozamina . Każdy ćwiczący sporty walki od dłuższego czasu pewnie o [...]

jakoś nie mam przekonania do tego białka kiedys gdzies czytałem jakies badania i najlepiej to wygladało , moze coś sie od tego czasu zmieniło ale jakoś omijam je

i co z tego ? badania sa stale zamieszczane , rekord to 1% bialka w 80tece a to co sam widzialem to 17% w 80tce deklarowanej , koszt tego 2,250g to 129zl w detal ale made in usa swoje robi. i klienci dalej pytaja o te walki z usa i dalej beda pytac, po tylu latach socjalizmu "efekt peweksu" maja w glowach nawet ci ktorzy urodzili sie po 1990r dla [...]

[...] swój plan treningowy K1 3x w tyg, Siłka 3x w tyg i biegam 3x w tygodniu Cel cyklu Poprawa regeneracji i pomoc w utrzymaniu mięsa przy dużej aktywności fizycznej Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia Niedawno robione badania, wszystko bardzo dobre

ludzie, wezcie wklejcie jakies badania bo pytania, co najgorsza odpowiedzi, na pytanie ile na raz bialka wchlonie mnie juz dobijaja... Organizm moze ci wchlonac nawet 100g bialka w jednym posilku, jesli tylko dasz mu odpowiednie warunki do tego. Co innego jesli piszemy PRZECIETNY czlowiek na PRZECIETNYM cyklu. Wtedy mozna powiedziec ze wartosc [...]

[...] kierunek. Postanowiłem się sam wyprowadzić z tego stanu, ponieważ chyba nie mam szczęścia do dietetyków. Korzystałem z pomocy trzech. 1. Przez pierwsze dwa miesiące robiłem badania, po czym dostałem informację by nie jeść tłusto i ostatni posiłek do 17. 2. Dostałem informację, że mam jeść 2400 kcal, nie ważne czy ćwiczę czy nie, do tego dostałem [...]

[...] jak dasz rade zjesc utrzymasz przyswoisz i wykorzystasz z odzywki moze byc gorzej o tym pisali koledzy byl pomysl spozywania bialka w dawkach 1-2 dziennie (byly jakies obiecujace badania) ale glownie tyczylo to osob starszych i niezbyt aktywnych wiec nie jest to optymalne 30, 40 , 50, XX podstaw tu sobie dowolna wartosc gr bialka to MIT

[...] zdecydowały się na eksperyment ogarnijcie się ludzie! widziałam foty dziewczyn i od razu mówię że wyszedł i jest super na szybko do ostatnich pytanio - zarzutów: badania zrobiłam 23/01 to już prawie końcówka E, są w porządku, nawet chyba zakwaszenie z nich nie wychodzi, przez cały okres E byłam pod opieką lekarza bo mam odczulanie w [...]

[...] każdorazowo konsultowane były ćwiczenia w związku z zastrzykiem (duże reakcje organizmu) i niestety wynik też mógł być zachwiany przez alergię i odczulanie - zrobiłam badania kontrolne (Puma o wszystkim wiedział) - mniej więcej po 4 tyg eksperymentu skonsultowałam praktycznie wszystkie techniki z Niwixem (dzięki!) który poprawiał moje [...]

Tu jest troche info o podnoszeniu hormonu wzrostu źródło http://www.kulturystyka.pl/artykul89/ Osobom pragnącym osiągnąć najlepsze wyniki lekarze radzą spożywać naturalne środki uwalniające hormon wzrostu trzy razy dziennie. Jako kulturysta możesz w sposób naturalny podnieść poziom hormonu wzrostu na kilka sposobów: W programie suplementacji [...]

[...] laktoalbumin, a duzo laktoglobulin. temat i tak nigdy nie zostanie zamkniety ani wyczerpany. nie wiem skąd biorą podobne brednie i podają to jako wyniki badań. moze te badania były robione ale np na jakiś zwierzętach roslinożernych a nie na ludziach ? pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-11-23 10:23:43 Zmieniony przez - marek.c w [...]

[...] firmy ktore nie maja juz pomyslow wmawiaja ludzia (ktorzy sie na tym nie znaja) iz takie polaczenie zrewolucjonizuje swiat suplementow. Brednie. A jesli chodzi o same badania... To nie sadze aby firmy "krolujace" na naszym rynku mialy rozwiniete zaplecze naukowe. Nie kazdy sie zgodzi ze wszystko co z zagranicy jest lepsze. Lecz [...]

[...] z sercem, nerkami i ma absolutnie zabroniony jakikolwiek wysiłek fizyczny, a że on nic z tego do siebie nie wziął, już ponad dwa lata trenuje sporty siłowe, a ostatnie badania nie wykazały żadnego pogorszenia mimo wyraźnej przestrogi lekarzy. W dodatku żre on odżywki, a to wg. mnie nadmiar białka spowodował jego dolegliwość nerkową. Mój [...]

[...] - C, cynk, D3. Pulgarcita Skoro cukry to i węglowodany w odstawkę. Plus reszta którą piszesz. OK. A to zaskoczenie, że warto zwiększyć podaż białka. Poczekam z braniem do badania. Pytanie jeszcze czy białko przetworzone w formie odżywki będzie dobrze tolerowane. WinterR Jeśli zauważyłeś poprawę przy ograniczeniu białka to też ciekawie. Georgu [...]

tak, były nawet badania gdzie jedli po 4-5g białka na kg i wszystko szło równo z tymi co jedli 1,8g jednak rzeczywiście masz dużo tego białka, ważysz tylko 55kg (nie spojrzałem wcześniej). Utnij z innych posiłków, a dodaj do następnego> Kcal z mleka wliczaj, dlaczego nie? Węgle to samo, tym bardziej, żę to sam cukier

Ogolnie jem wszystko po trochu,nie obcinajac weglowodanow kosztem bialka,ale przed cwiczeniami,przez 40 lat mleko,jogurt,twarog jadalem raz na miesiac a teraz pakuje tego sporo w tygodniu i chcialem dla bezpieczenstwa zbadac jak organizm sobie radzi z ta zwiekszona iloscia bialka.Mimo,ze jestem ekto waga idzie caly czas na plus.Badania inne ok.

Dieta zła. Brak białka i tłuszczy a węgle nie takie jak być powinny. Nie ma się co dziwić, że przy takim odżywianiu jesteś senna i osłabiona - jednak powtórz badania na poziom hormonów tarczycy (T3, T4 i TSH) i cholesterol (z podziałem na frakcje) bo podobne objawy mogą wynikać z niedoczynności tarczycy. Poczytaj podwieszone: [...]

Bardzo ciekawy i rzeczowy temat. Gratuluje. Dla mnie nie ma nic lepszego niż badania naukowe a nie jak to nazywają na zagranicznych forach "broscience":D Jakbyś mógł mi tylko wyjaśnić co ozncza zapis w badaniu "Poziom aminokwasów a szybkość syntezy." - -43.5 mg kg−1 h−1? Oznacza to żę podawano 43,5 mg na kg masy ciała na godzinę? czyli że np ja [...]

[...] praktycznie nie sa Ci potrzebne, kazeina w proszku na noc etc. Sam do niedawna jeszcze bylem na diecie wtsoko bialkowej, ale zmienilem zdanie na ten temat czytajac storny i badania niezalezne oraz rozmawiajac z ludzmi znajacymi sie na rzczeczy (nie tylko od strony samej kulturystyki ale i zdrowia). Prawda jest taka, ze jak mialbys zelecenie [...]